Está a par das suas vacinas? Descubra quais devem ser as que deve obter como adulto.
Nunca se é demasiado velho para obter vacinas. De facto, manter-se fiel a um calendário de imunização à medida que envelhece dá-lhe a melhor hipótese de saúde a longo prazo.
Uma grama de prevenção vale realmente um quilo de cura, diz Evan Anderson, MD. Muitos adultos correm o risco de contrair doenças evitáveis por vacinação, e por vezes os danos são feitos depois de uma infecção se ter instalado.
Assim, ser capaz de prevenir a doença é melhor do que tentar tratá-la uma vez que se instale.
Se não estiver seguro do seu estado de imunização, fale com o seu médico. Entretanto, aqui estão alguns dos que quer ter a certeza de estar em dia.
Gripe
Os médicos concordam que a sua melhor protecção contra ela é a vacina contra a gripe.
Anderson diz que o seu risco de contrair gripe é reduzido em cerca de metade se receber a vacina. Se ainda descer com ela depois de ter sido vacinado, é provável que seja mais curta e menos grave.
Quem a deve tomar: Todos - jovens, velhos, e entre eles - devem receber uma vacina contra a gripe, mas especialmente as mulheres grávidas, as pessoas com problemas de saúde a longo prazo, e as pessoas com mais de 65 anos.
Quem não deveria tomá-la: Se teve uma reacção alérgica severa e com risco de vida à vacina da gripe, ou se é alérgico a ovos, ou se teve síndrome de Guillain-Barre (que causa formigueiro, fraqueza, e perda de movimento nos músculos), fale com o seu médico sobre se a deve tomar.
Quando a deve obter: É importante que tome uma injecção todos os anos. Cada uma durará apenas uma época de gripe, porque o vírus evolui. Portanto, o que funcionou este ano pode não funcionar tão bem no próximo ano.
Tipicamente, as pessoas vêm com ele entre Novembro e Abril, diz Anderson. Deve procurar um novo lote de vacinas para atingir o seu consultório médico em finais de Agosto ou Setembro.
Tdap
Isto significa tétano, difteria e tosse convulsa (tosse convulsa). Os três podem causar doenças graves ou morte. Os casos de tétano e difteria diminuíram 99% desde que esta vacina foi introduzida. Os casos de tosse convulsa diminuíram em 80%.
Quem a deveria obter: Todos. É também uma salvaguarda para os mais vulneráveis às doenças, como as pessoas com sistemas imunitários comprometidos.
Se estiver grávida, é especialmente crítico para obter a vacina Tdap. Ela dá ao seu bebé protecção a curto prazo contra a tosse convulsa.
Quem não a deve obter: Se tiver tido ataques ou uma reacção alérgica ao Tdap, poderá ter de a evitar.
Quando a deve obter: Se estiver grávida, deve tomar a vacina entre a 27ª e a 36ª semana. (O seu bebé receberá a sua própria vacina, chamada DTaP, assim que nascer.) Todos devem ter um reforço para o tétano e difteria (chamada Td) a cada 10 anos, ou sempre que estiver exposto ao tétano. Se trabalhar com ou estiver perto de bebés, não se esqueça de obter o seu Tdap pelo menos duas semanas antes de entrar em contacto com eles.
Hepatite A e B
Estes são dois vírus que infectam o seu fígado. Entre 2.000 e 3.000 pessoas contraem hepatite A todos os anos. Mais ou menos o mesmo número apanham hepatite B. A vacina protegerá os adultos durante pelo menos 25 anos.
Quem o deveria obter: Qualquer pessoa pode apanhar hepatite A ou B, mas está mais em risco se for você:
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Viagens fora do país
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É um homem que tem relações sexuais com outros homens
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Usar drogas ilegais
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Ter uma desordem do factor de coagulação, como a hemofilia
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Entrar em contacto regular e próximo com alguém com hepatite A
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Ter uma doença hepática crónica
Quem não o deveria obter: Se tiver alergias a alguma coisa na vacina contra a hepatite A ou B, fale com o seu médico. Se estiver doente quando estiver programado para levar uma vacina, mude a consulta para quando estiver bem. Se estiver grávida, pergunte ao seu médico antes de receber a vacina contra a hepatite A.
Como a toma: A vacina contra a hepatite A vem em duas doses, com 6 meses de intervalo. A vacina contra a hepatite B toma três doses. Há também uma vacina combinada que protege contra a hepatite A e B. É administrada em três doses.
HPV
Isto representa o papilomavírus humano. A infecção que causa pode levar a cancros cervicais, vulvares e vaginais nas mulheres, e cancro peniano nos homens. Pode também causar cancro anal, cancro da garganta, e verrugas genitais.
Quem deve contraí-lo: A vacina contra o HPV é recomendada para rapazes e raparigas com 11 ou 12 anos de idade, para que estejam protegidos antes de alguma vez serem expostos ao vírus. No entanto, as mulheres com menos de 26 anos e os homens que ainda não atingiram os 21 podem ainda obtê-la. Os homens que estão em relações sexuais com outros homens podem obter a vacina até aos 26 anos de idade.
Quem não a deve obter: Pessoas alérgicas ao vírus ou grávidas.
Como a obtê-la: A vacina contra o HPV vem em três doses. O seu médico dar-lhe-á a segunda dose por mês ou duas após a primeira. Receberá a terceira dose 6 meses após a abertura.
Pneumocócica
A infecção por esta bactéria pode levar a pneumonia, meningite, infecções sanguíneas e morte. Existem duas vacinas para ela: PCV13 (chamada vacina pneumocócica conjugada) e PPSV23 (vacina pneumocócica polissacarídica).
Quem a deve obter: O seu médico deve recomendar esta vacina quando fizer 65 anos. Se tiver pelo menos 19 anos de idade, deve também considerá-la se tiver:
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Viver com doenças crónicas
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Ter doença falciforme
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Ter um implante coclear
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Ter um órgão transplantado
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Ter VIH ou outra doença que afecte o seu sistema imunitário
Também corre um risco mais elevado de contrair a doença se fumar.
Quem não a deve contrair: Aqueles que sabem que são alérgicos à vacina.
Quando a deve obter: O CDC recomenda 2 vacinas pneumocócicas para todos os adultos com 65 anos de idade ou mais. Deve receber primeiro uma dose de PCV13, seguida de uma dose de PPSV23 pelo menos 1 ano mais tarde.
Sarampo, Caxumba, Rubéola
A vacina MMR, como é chamada, protege contra todas estas três doenças altamente contagiosas. O número de casos de sarampo nos E.U.A. está a aumentar. Isto acontece porque cada vez mais pessoas se encontram imunizadas.
Quem o deveria obter: Se nasceu depois de 1957, não recebeu a sua vacina MMR, e nunca teve sarampo, deve consultar o seu médico para obter a vacina. Também é bom para
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Estudantes universitários
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Professores
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Trabalhadores da saúde
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Pessoas que viajam para fora dos Estados Unidos
Quem não o deveria obter: Se está grávida, tem VIH ou SIDA, está a tomar medicamentos para o cancro, ou tem uma doença sanguínea, evite-a. Além disso, se tiver tomado outra vacina no prazo de quatro semanas, se tiver recebido recentemente uma transfusão de sangue, ou se estiver doente, poderá ter de adiar a sua vacina.
Como a obtém: Vem em uma dose, dada pelo seu médico.
Varíola de frango
As crianças recebem esta vacina como parte dos seus check-ups de rotina. Mas não existia antes de 1995. Agora, o número de pessoas com varicela está a um mínimo histórico nos Estados Unidos.
Quem deveria receber a vacina: Se não estava por perto quando era criança, deve pensar em obtê-la, especialmente se for criança:
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Trabalho nos cuidados de saúde
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Trabalhar ou viver com crianças
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Estão na faculdade
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Trabalhar numa prisão ou prisão
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Estão no exército
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Estão em idade de procriar
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Viagens para outros países
Quem não o deveria obter: Se estiver grávida, espere até um mês após o nascimento dos seus bebés. Fale primeiro com o seu médico, se:
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Fizeram-lhe uma transfusão de sangue
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Tem VIH, SIDA, ou cancro
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Está a tomar medicamentos para qualquer uma das doenças acima referidas
Como o obtém: A vacina vem em duas doses. O seu médico dar-lha-á com 28 dias de intervalo.
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Shingles
O seu nome verdadeiro é o vírus do herpes zoster. A vacina para ele só existe desde 2006. Os seus casos de herpes zoster foram reduzidos nos Estados Unidos em 51%. Também protege contra uma condição chamada neuralgia pós-herpética. É uma complicação que traz dor de queimadura depois dos sintomas de herpes zoster desaparecerem.
Quem deve receber a vacina: Adultos com mais de 60 anos de idade. Deve tê-la mesmo que tivesse varicela, que provém do mesmo vírus que a herpes zóster. Também a deve ter se já tiver tido herpes-zóster.
Quem não deve tê-la: Se for alérgico à gelatina ou ao antibiótico neomicina, deve manter-se afastado dela. Não a obtenha se estiver grávida, ou se tiver um sistema imunitário enfraquecido devido a doença ou medicamentos.
Como a obtém: Vem numa dose única, dada pelo seu médico.
