A trombose venosa profunda (TVP) ocorre quando um coágulo de sangue se forma em uma ou mais veias profundas do seu corpo. Esses coágulos geralmente começam em suas pernas, mas também podem afetar sua pélvis ou braços. A TVP não é comum, mas a gravidez pode aumentar seu risco.
Os coágulos de sangue são tratáveis e muitas vezes evitáveis. Com os cuidados corretos, você pode se manter e manter seu bebê a salvo.
DVT durante a gravidez, parto e pós-parto
Quando se está grávida, é cinco vezes mais provável que você receba um coágulo de sangue do que uma mulher que não está esperando. Isso se deve à forma como seu corpo muda para se preparar para o nascimento de seu filho. Durante a gravidez:
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Seu sangue coagula mais facilmente para que você perca menos sangue durante o parto.
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Seu bebê em crescimento pressiona os vasos sanguíneos ao redor de sua pélvis, o que reduz o fluxo sanguíneo para suas pernas.
Você também corre maior risco de TVP durante o parto, e por até 3 meses após o parto.
Após o parto, muitas vezes você se move menos enquanto descansa e se recupera. Isto significa menos fluxo de sangue em seus braços e pernas, o que aumenta o risco de coágulos de sangue.
Sintomas de DVT
s vezes, você não tem nenhum sintoma. Mas os sinais que você pode ter de TVP incluem:
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Inchaço
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Dor (pode acontecer somente quando você caminha ou fica de pé)
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Veias que parecem maiores que o normal
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Pele vermelha, descolorida ou quente ao toque
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Dor ou carinho que não é causada por ferimentos
Fatores de risco
Apenas cerca de 1 mulher grávida em cada 1.000 recebe um coágulo de sangue. Mas junto com a gravidez, algumas outras coisas aumentam seu risco de TVP. Os fatores de risco incluem:
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Transportando mais de um bebê
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Um longo trabalho
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Sangramento após a entrega
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Tratamentos de fertilidade que utilizavam hormônios
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Ter um distúrbio de coagulação sanguínea hereditário
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Ter mais de 35 anos
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Entrega por seção C
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Coágulos de sangue anteriores
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Ter outra cirurgia ou um ferimento
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Tomando pílulas anticoncepcionais
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Ter terapia de reposição hormonal
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Um índice de massa corporal (IMC) de 30 ou mais
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Fumando
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Uma história familiar de DVT
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Descanso de cama
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Viagens de longa distância
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Certas condições médicas, incluindo doenças cardíacas, câncer e diabetes
A TVP pode prejudicar seu bebê?
Na maioria das vezes, seu corpo quebra um coágulo de sangue antes que ele possa causar sérios problemas. Mas quando você está grávida, há um risco maior de que o coágulo cresça e se rompa. Ele pode então viajar através de sua corrente sangüínea e até seus pulmões. Os médicos chamaram isto de embolia pulmonar (EP). É uma das causas mais comuns de mortes relacionadas à gravidez nos Estados Unidos. Coágulos de sangue também podem causar:
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Ataque cardíaco
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Stroke
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Abortamento
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Nascimento prematuro
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Restrição de crescimento intra-uterino, uma condição que interfere no crescimento de seu bebê
Coágulos de sangue também podem se formar na placenta, o órgão que abastece seu bebê com sangue. Isto acontece principalmente em mulheres que já estão em maior risco de desenvolver um coágulo de sangue. Isso pode resultar em um aborto ou natimorto.
Como Prevenir e Gerenciar TVP enquanto grávida
Para ajudar a prevenir coágulos de sangue durante a gravidez, primeiro esteja atento aos fatores de risco. Saiba se você tem um histórico familiar de coágulos de sangue ou distúrbios de coagulação sanguínea. E esteja atento a quaisquer sintomas. Para reduzir seus riscos, também:
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Evite ficar parado. Se você tiver sido operado ou estiver em repouso na cama, comece lentamente. Mas mova-se suavemente o mais rápido possível. Evite cruzar suas pernas, o que dificulta o fluxo de sangue. Quando você percorrer longas distâncias, pare frequentemente e ande ao redor. Se você estiver em um avião, levante-se e caminhe para cima e para baixo no corredor ocasionalmente. Enquanto estiver sentado, exercite suas pernas. Levante e abaixe os dedos dos pés enquanto seus calcanhares permanecem no chão. Em seguida, levante os calcanhares, mantendo os dedos dos pés para baixo.
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Tente levantar e abaixar os calcanhares enquanto mantém os dedos dos pés no chão, depois levantar os dedos dos pés com os calcanhares estão no chão.
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Fazer mudanças no estilo de vida. Deixar de fumar. Siga os conselhos de seu médico sobre o que e quanto você deve comer para evitar ganhar muito peso. Faça o máximo de exercícios que seu médico recomendar.
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Mantenha-se hidratado. Beba muita água.
Se você tem DVT, seu médico pode ajudá-lo a administrá-lo com um medicamento que dilui seu sangue. O principal tratamento para mulheres grávidas é a heparina de baixo peso molecular, que você recebe como injeção. Seu médico geralmente a prescreve para você por pelo menos 3 meses e até 6 semanas após o parto. Ela não afetará sua placenta ou leite materno.
Seu médico também pode recomendar que você use meias de compressão. Estas são meias apertadas que você usa na parte inferior das pernas para ajudar a parar o inchaço da TVP.
Você precisará de exames regulares para ter certeza de que o coágulo desapareceu e que não apareceram novos. Enquanto isso, evite ficar parado por longos períodos, comer saudável e se exercitar.
