A TDAH pode tornar algumas pessoas excessivamente emotivas e sensíveis às críticas. Descubra como os médicos tratam esta condição, chamada disforia sensível à rejeição.
A "disforia" vem de uma palavra grega que significa difícil de suportar". As pessoas que têm DSD não lidam bem com a rejeição. Ficam muito perturbadas se pensam que alguém as evitou ou criticou, mesmo que não seja esse o caso.
Até 99% dos adolescentes e adultos com TDAH são mais sensíveis do que o habitual à rejeição. E quase 1 em cada 3 diz ser a parte mais difícil de viver com TDAH.
Como é que o DER pode afectar a sua vida?
As pessoas que têm a condição por vezes trabalham arduamente para fazer com que todos gostem e os admirem. Ou podem parar de tentar e ficar fora de qualquer situação em que se possam magoar. Esta retirada social pode parecer uma fobia social, o que é um medo sério de se sentir envergonhado em público.
O RSD pode afectar as relações com a família, amigos, ou um parceiro romântico. A crença de que se está a ser rejeitado pode transformar-se numa profecia que se cumpre a si próprio. Quando se age de forma diferente em relação à pessoa que se pensa ter sido rejeitada, ela pode começar a fazê-lo de verdade.
O que são os sinais?
As pessoas com DER podem:
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Sentir-se facilmente embaraçado
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Ficam muito zangados ou têm uma explosão emocional quando sentem que alguém os magoou ou rejeitou
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Estabelecem padrões elevados para si próprios que muitas vezes não conseguem cumprir
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Ter baixa auto-estima
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Sinta-se ansioso, especialmente em ambientes sociais
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Ter problemas de relacionamento
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Ficar longe de situações sociais e afastar-se de outras pessoas
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Sentir-se um fracasso por não terem correspondido às expectativas dos outros
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Por vezes pensa em magoar-se a si próprio
Alguns destes sintomas são também comuns em outras condições de saúde mental. O DER pode ser confundido com:
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Desordem bipolar
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Transtorno de personalidade limítrofe
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Transtorno de stress pós-traumático (PTSD)
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Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
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Depressão
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Fobia social
Uma diferença é que os episódios de RSD são intensos mas não duram muito tempo.
Uma vez que o RSD pode parecer-se com outros distúrbios de saúde mental, é importante obter o diagnóstico correcto. Se tiver TDAH e tiver tido algum destes sintomas, consulte um psicólogo, conselheiro, ou outro fornecedor de saúde mental para obter ajuda.
O que causa o DER?
Os médicos acreditam que as alterações genéticas que são transmitidas através das famílias causam a DER. Traumas graves - como abuso ou negligência - podem agravar os sintomas.
Quando se tem TDAH, o seu sistema nervoso reage exageradamente às coisas do mundo exterior. Qualquer sentimento de rejeição pode desencadear a sua resposta ao stress e causar uma reacção emocional muito mais extrema do que o habitual.
Por vezes, a crítica ou rejeição é imaginada, mas nem sempre. Os investigadores da TDAH estimam que, aos 12 anos de idade, as crianças com TDAH recebem mais 20.000 mensagens negativas sobre si próprias do que as outras crianças da sua idade. Todas essas críticas podem ter um impacto real na sua auto-estima.
Como é que o RSD é tratado?
Dois tipos de medicamentos funcionam bem para aliviar os sintomas:
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Guanfacina (Intuniv) e clonidina (Kapvay) são medicamentos que baixam a tensão arterial, mas também ajudam nos sintomas de DER.
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Os inibidores da monoamina oxidase como a tranilcipromina (Parnate) tratam a desatenção, os comportamentos impulsivos, e os sintomas emocionais da TDAH.
A terapia pode ajudar com outros sintomas de TDAH, mas não faz muito pela DER. Isto porque os episódios de TDAH acontecem repentinamente e sem aviso prévio. Mas um terapeuta pode ajudá-lo a aprender a controlar as suas emoções e a lidar com a rejeição de uma forma mais positiva.
Outra forma de lidar com o RSD é gerir o stress na sua vida. É mais provável que tenha um colapso emocional quando está stressado. Coma bem, durma bem, e faça coisas como yoga ou meditação para manter a sua mente calma.
