Por Julie Marks
Embora a maioria dos homens enfrente alguns problemas no quarto após o tratamento do câncer de próstata, estes problemas são muitas vezes temporários ou tratáveis.
Você pode se sentir frustrado no início, mas seja paciente. Com o tempo e os tratamentos corretos, você pode provavelmente ter uma vida sexual satisfatória após o câncer de próstata.
O que esperar
Sua próstata está ao lado de nervos, vasos sanguíneos e músculos chave que ajudam a ter uma ereção. A cirurgia e a radiação para tratar seu câncer pode danificar estas áreas, tornando mais difícil conseguir uma ereção ou ter um orgasmo (se você estava tendo problemas para conseguir uma ereção antes de seu tratamento, provavelmente você ainda terá).
A terapia hormonal reduz a quantidade de testosterona em seu corpo, o que não ajudará seu impulso sexual e seu desempenho.
A queixa mais comum após certos tratamentos - para cerca de 8 em cada 10 homens - é a disfunção erétil (DE). Isto significa que você não pode obter ou manter uma ereção que seja difícil o suficiente para a penetração. Mas mesmo que você tenha DE após seu tratamento, você ainda pode ter um orgasmo. Na verdade, a maioria dos homens pode ter um sem uma ereção.
Você também pode ter:
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Orgasmos secos, quando não se libera sêmen
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Um pênis menor
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Menos interesse em sexo
Estas questões podem durar várias semanas ou muito mais. Depende do tipo de tratamento que você tem e de como você se sente. Até a metade dos homens que fazem cirurgias de próstata ou radioterapia com perda de nervos vêem melhora na prática de sexo dentro de um ano após seu tratamento.
Reabilitação do pênis
A reabilitação peniana é uma forma de recuperar a forma de seu pênis após uma cirurgia ou radiação. A idéia é usá-lo para que você não o perca.
Embora não haja muitos dados por trás da teoria da reabilitação peniana, os defensores dizem que ereções frequentes podem elevar os níveis de oxigênio e melhorar o fluxo sanguíneo, o que pode manter seu pênis saudável.
Se você quiser tentar isso, terá que se comprometer com a estimulação regular do pênis. Os tratamentos de DE também podem ajudar com este processo. Pergunte ao seu médico se a reabilitação pode funcionar para você.
Tratamentos médicos
Medicamentos: Medicamentos bem conhecidos como sildenafil (Revatio, Viagra), tadalafil (Adcirca, Cialis), e vardenafil (Levitra, Staxyn) são comprimidos que você pode tomar para melhorar o fluxo sanguíneo no seu pênis. Estes podem ajudar na DE se você tiver tido câncer de próstata, mas somente quando seus nervos não forem danificados por cirurgia ou radiação.
Você pode colocar uma pequena pelota de alprostadil (Caverject, Edex, Muse) na abertura na ponta do seu pênis. Este remédio também faz com que o sangue flua mais para seu pênis sem que ele seja estimulado.
Outra maneira de ter uma ereção sem estimulação sexual é dando a si mesmo uma injeção de remédio na base de seu pênis.
Dispositivos:?um vácuo, ou "bomba de pênis", puxa o sangue para dentro de seu pênis. Estas ferramentas funcionam melhor para homens que podem ter uma ereção, mas não podem mantê-la.
Ou um cirurgião poderia colocar implantes em seu pênis para ajudá-lo a ter uma ereção.
Oxitocina:?você coloca este medicamento debaixo da língua cerca de 10 minutos antes do sexo para ajudar você a ter um orgasmo.
Suplementos: Alguns homens tomam ervas e outras substâncias para melhorar o desejo e a função sexual, como a desidroepiandrosterona (DHEA), L-arginina, ginkgo, ginseng, yohimbe, e zinco. Algumas delas podem ser perigosas, e outras não têm estudos científicos para respaldar suas alegações, portanto não deixe de verificar com seu médico antes de tomar uma.
Hábitos saudáveis
Exercícios regulares, juntamente com uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos inteiros e peixes, podem diminuir suas chances de DE.
Se você fuma ou bebe muito, pode ser mais difícil conseguir uma ereção.
Os exercícios de Kegel ajudam a fortalecer seus músculos do assoalho pélvico. A construção desses músculos também pode melhorar sua capacidade de ter uma ereção.
Sua abordagem ao sexo
Pode parecer básico, mas certifique-se de estar despertado no momento. Pense em uma fantasia sexual ou sentimentos de prazer. Deixe seu parceiro retardar sua excitação se você sentir que pode ter um orgasmo.
Tente também outras formas de intimidade. O sexo não tem que ser apenas o sexo habitual. Beijar, tocar, sexo oral e sexo manual são algumas outras coisas que você pode desfrutar. Você também pode usar um vibrador na cabeça do seu pênis para estimular os nervos e enviar mais sinais ao seu cérebro.
Suas Emoções e Sexo
Seu câncer de próstata e seu tratamento não afetarão apenas seu corpo. Eles também terão um sério impacto em suas emoções. O estresse e a ansiedade podem provocar a adrenalina em seu corpo, o que atrapalha a prática de sexo. Quanto mais você se preocupa, pior é a luta. Se você está em um relacionamento, seu parceiro estará passando por muitos dos mesmos sentimentos.
Uma das coisas mais importantes que você pode fazer é falar com seu parceiro. Tenha uma conversa honesta sobre seus medos e expectativas quando se trata de sexo. Não assuma que eles saibam como você se sente. Ser aberto um com o outro ajudará ambos a se sentirem apoiados e os ajudará a trabalharem juntos para fazer quaisquer ajustes que possam ser necessários para se manterem íntimos. ?
Conversar com um profissional de saúde mental - seja um a um ou com seu parceiro - pode ser uma maneira poderosa de ajudar a administrar suas emoções. Um terapeuta também pode prescrever remédios que podem aliviar o estresse e a ansiedade. Um terapeuta sexual profissional pode ajudar você e sua parceira a encontrar maneiras de melhorar sua vida sexual. Também pode ser útil juntar-se a um grupo de apoio onde você pode conversar com outras pessoas que compartilham sua experiência.
