Remissão de psoríase: Como fazer durar

A psoríase - a condição crônica que causa manchas vermelhas, escamosas e comichosas na pele - vem e vai. Sua psoríase pode mudar em sua gravidade e na freqüência com que você tem sintomas.

Quais são os ciclos de sintomas e a remissão da psoríase?

A psoríase geralmente acontece em ciclos. Seus sintomas pioram por um tempo, depois acabam melhorando, ou talvez até pareçam desaparecer completamente. Eles geralmente voltam em algum momento. Períodos de sintomas graves ou ativos são chamados de crises ou surtos. Se você passar um longo período sem sintomas, você pode ser considerado como estando em remissão de psoríase.

Como é a remissão da psoríase?

A remissão da psoríase é quando sua pele se clareia e você não tem sintomas perceptíveis. Não há uma diretriz clara para o que se qualifica como remissão da psoríase. Isto porque os sintomas e seus ciclos podem variar muito de pessoa para pessoa, e também pelo tipo de psoríase que você tem. Os sintomas da psoríase afetam a pele das pessoas de cor diferente. Os sintomas são freqüentemente mais graves para pessoas com tons de pele mais escuros. Isso significa que a remissão pode ser menos provável ou pode não durar tanto tempo.

A maioria dos períodos de remissão da psoríase dura entre 1 mês e um ano. Mas algumas pessoas podem permanecer na remissão da psoríase por anos.

Tratamentos eficazes podem abrir o caminho para a remissão

Muitas vezes, a remissão da psoríase pode seguir um curso de tratamento bem sucedido. Mais uma vez, os planos de tratamento e os resultados que você pode ver variam muito porque cada caso de psoríase é diferente. Os tratamentos recomendados também devem ser frequentemente adaptados de acordo com o tom de pele. A pele mais escura tende a produzir lesões mais espessas e pode responder melhor aos tratamentos feitos especificamente para esses sintomas.

Alguns tratamentos que têm sido eficazes para ajudar a reduzir ou controlar os sintomas para muitas pessoas incluem:

• Medicações tópicas. Pomadas e cremes corticosteróides são os tratamentos tópicos mais frequentemente prescritos para sintomas leves a moderados de psoríase. Outros tratamentos tópicos incluem ácido salicílico e formas de vitamina D fabricadas em laboratório.

• Medicamentos orais ou injetados. Esteróides, retinóides, metotrexato, apremilast (um inibidor de PDE4) e biológicos estão entre os medicamentos mais comumente prescritos para psoríase tomados por via oral ou por injeções. Os retinóides também podem vir como um gel ou creme.

• Terapia da luz. Alguma forma de terapia com luz - que poderia significar luz solar ou algum tipo de exposição à luz UVB - está freqüentemente incluída em um plano de tratamento para casos moderados a severos de psoríase. Se a exposição UVB não funcionar, alguns médicos prescreverão psoralen oral (uma droga que torna sua pele temporariamente mais sensível à luz UVA) e breve exposição UVA. Este tratamento é chamado PUVA.

Algumas pessoas com psoríase também relatam ter obtido alívio dos sintomas usando terapias alternativas, como óleos essenciais, suplementos de óleo de peixe ou creme de aloe vera.

Qualquer combinação destes tratamentos poderia reduzir notavelmente os sintomas da psoríase, talvez ao ponto de você experimentar a remissão. Outras vezes, a psoríase simplesmente desaparecerá (temporariamente) sem razão aparente. Isto é conhecido como remissão espontânea.

A remissão é mais provável se você evitar gatilhos

A psoríase não tem cura, e não há uma maneira garantida de se livrar dos sintomas de uma vez por todas. Não se pode forçar a psoríase a entrar em remissão. Mas, você pode melhorar suas chances de entrar em remissão, e permanecer em remissão por mais tempo, evitando os ativadores da psoríase, inclusive:

• Estresse. Este é um dos gatilhos mais comuns da psoríase. Para muitas pessoas, evitar completamente o estresse pode ser quase impossível. Isto é especialmente verdade se os sintomas da psoríase estão lhe causando estresse ou ansiedade. Tentar coisas como meditação, caminhada ou relaxamento pode ajudar.

• Infecções. Qualquer coisa que estresse ou afete o sistema imunológico pode ser um desencadeador da psoríase. Pessoas com psoríase podem ter um surto após ficarem doentes com estreptococos, bronquite, ou uma infecção de ouvido, entre outras coisas.

• Lesões na pele. Isto pode incluir desde uma raspagem até uma mordida de inseto, até mesmo uma tatuagem.

• Clima. Algumas pessoas com psoríase dizem que as condições frias e secas são especialmente propensas a causar sintomas.

Outros possíveis desencadeadores dos sintomas da psoríase incluem o fumo, o consumo de muito álcool, alergias e certos medicamentos.

Alguns outros passos podem tentar fazer com que seu tempo de remissão dure mais tempo, ou manter seus sintomas sob controle:

• Pegar um pouco de sol (responsavelmente). A exposição à luz solar pode ajudar nos sintomas da psoríase. Obviamente, você quer usar protetor solar e tomar outras precauções para evitar danos causados pelo sol. A luz UVB é mais eficaz no tratamento da psoríase. Você pode obtê-lo através de fototerapia, quando as lâmpadas emitem luz UVB artificial.

• Seja gentil ao limpar sua pele. Evite loofahs e qualquer outra coisa que seja áspera em sua pele. Chuveiros mais curtos e água morna (não quente) são melhores.

• Hidratar sua pele. Use um produto de limpeza que tenha muita umidade. Depois de tomar banho, retire a maior parte da água, depois hidratar em 5 minutos.

Você deve interromper o tratamento durante os períodos de remissão?

Pode ser tentador interromper seu tratamento da psoríase se você acha que pode estar em remissão. Afinal de contas, seus sintomas pararam ou melhoraram. Mas você deve falar com seu médico antes de fazer qualquer mudança em sua rotina de tratamento.

A interrupção do tratamento pode resultar em um dos três resultados possíveis:

• Sua pele pode ficar limpa e você pode não apresentar sintomas, o que significa que você permanece em remissão.

• Seus sintomas podem voltar e parecer mais ou menos os mesmos de antes. Isto é chamado de recaída.

• Seus sintomas podem voltar e tornar-se ainda piores do que eram antes, o que é conhecido como um ressalto.

Seu dermatologista pode dar conselhos sobre o que fazer. Alguns tratamentos podem ser interrompidos imediatamente, sem problemas. Mas outros podem precisar ser interrompidos mais gradualmente, ou podem desencadear uma recaída ou um ressurgimento. No caso de uma recaída, você pode experimentar um tipo ou uma forma diferente de psoríase do que você tinha anteriormente, ou seus sintomas podem mudar. Tratamentos que funcionavam antes podem não ser mais tão eficazes, portanto você pode precisar se ajustar.