Namorar por si só pode ser complicado. Mas se você tem uma condição de pele como a psoríase, você pode sentir como se houvesse obstáculos extras a serem superados enquanto conhece novas pessoas. Estudos demonstraram que algumas pessoas com psoríase têm uma qualidade de vida inferior. A condição também pode afetar sua saúde sexual.
Mas há muitas coisas que você pode fazer para evitar ou reduzir as dúvidas quando se trata de namorar com psoríase.
Como falar sobre psoríase durante o namoro
A comunicação é importante em todos os relacionamentos. Ao namorar, é sempre útil ser franco com suas preocupações. Mas pode levar algum tempo para estar confortável o suficiente para expressar seus sentimentos, especialmente aqueles sobre sua psoríase.
Quando você se sentir pronto, inicie uma conversa com seu parceiro sobre sua condição de pele. Aborde tópicos específicos que são importantes para você. Você pode querer fazê-lo:
Educá-los. A pessoa que você está namorando pode não saber nada sobre a psoríase. Na verdade, você pode ser a primeira pessoa com quem eles namoraram que a tem. Explique a eles o que é a psoríase e como ela afeta você. Esteja preparado para responder perguntas que eles possam ter.
Feche qualquer descrença. Seu parceiro pode não saber muito sobre a psoríase. Eles podem ter algumas crenças falsas sobre qual é realmente a condição da pele. Um estudo descobriu que mais de 62% das pessoas pesquisadas tinham falta de informação sobre a psoríase. Quase 20% das pessoas tinham alguns conceitos errados sobre o assunto. Muitas dessas pessoas também acreditavam em informações falsas sobre psoríase e contato físico (incluindo sexo).
Lembre-os de que a psoríase não é contagiosa. Elas não podem obtê-la por estarem em contato com você. Deixe-os saber a verdadeira ciência por trás da condição. Isso não acontece por causa da má higiene.
Embora eles possam ter falsas crenças sobre a psoríase, é provável que não signifiquem nenhum dano. Enfrente a ignorância com uma compreensão e uma mentalidade positiva. Isto pode ajudá-los a aprender a verdade sobre a sua condição. E pode permitir que você se conecte melhor com seu parceiro.
Seja honesto. Não há problema em ser vulnerável com seus sentimentos sobre sua psoríase. Converse com a pessoa com quem você está namorando e deixe-a saber como você realmente se sente. Isto pode ajudá-los a entender como a psoríase afeta você emocionalmente.
Se você vê um futuro potencial com essa pessoa, é especialmente importante que ela o entenda. É melhor ser sincero com seus sentimentos, em vez de mantê-los presos. Se você planeja continuar um relacionamento com eles, eles devem entender o papel que a psoríase desempenha em sua vida.
Prepare-se para a intimidade. Antes que você e seu parceiro decidam fazer sexo ou se tornarem íntimos, você pode querer conversar sobre sua psoríase. Se você tem psoríase na sua área genital ou virilha, pode ser uma boa idéia assegurar ao seu parceiro algumas coisas:
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Certifique-se de que eles entendam que não é contagioso ou sexualmente transmitido.
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Deixe-os saber que o sexo pode irritar sua psoríase. Mas isso não significa que você não possa ter sexo. Explique ao seu parceiro que é seguro para você ser íntimo.
Se o sexo se torna doloroso com a psoríase, há algumas coisas que você pode fazer para ficar confortável:
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Use lubrificação para diminuir o atrito em sua pele. Teste diferentes antes de usá-la durante o sexo. Isto ajudará a garantir que não acione sua psoríase.
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Os preservativos também podem reduzir o atrito. E eles podem ser úteis durante o sexo se seu pênis ou de seus parceiros tiver psoríase.
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Certifique-se de manter seu plano de tratamento da psoríase em dia. O tratamento pode ajudar a gerenciar seus sintomas e diminuir os efeitos visíveis da psoríase. Se você se mantiver no topo de seu plano, pode não ter tantas crises.
Lembre-se de que a psoríase genital é muito comum. Não é motivo de vergonha nem de vergonha. Cerca de dois terços das pessoas com a condição de pele terão psoríase genital em algum momento de suas vidas.
Como lidar com a negatividade sobre a psoríase
Não importa quão bem você eduque e explique sua condição de pele a outros, algumas pessoas ainda podem ser ignorantes. Ao namorar, as reações negativas de outras pessoas podem ser difíceis de navegar.
Com relacionamentos mais novos ou sexo casual especialmente, uma pessoa pode se retirar ou ter uma reação dolorosa quando você lhe fala sobre sua psoríase. Mas, em outros casos, seu parceiro pode não se preocupar em absoluto.
É importante estar preparado para qualquer reação. Mas lembre-se que a ignorância de uma pessoa não deve definir sua auto-valorização. Elas podem não compreender sua condição de pele e sua reação pode ser baseada na falta de educação. Cercar-se de pessoas amáveis e atenciosas que levarão tempo para aprender sobre cada parte de você, incluindo sua psoríase.
Recursos para namoro com psoríase
Você sempre pode falar com seu médico se tiver preocupações sobre namoro e psoríase. Mas você também pode querer conselhos de colegas que passaram por situações semelhantes. Há muitos recursos que você pode usar, como por exemplo:
Guias. Muitas organizações psoríase têm guias sobre como navegar nas relações e na psoríase. Confira grupos como a Associação Psoríase ou a Fundação Nacional de Psoríase.
Programas de aconselhamento por pares. Você pode consultar grupos, como o programa National Psoriasis Foundations One to One ou os grupos de Psoriasis Foundations no Facebook e fóruns on-line. Através deles, você pode se conectar com mentores que compartilharão dicas sobre encontros, sexo, relacionamentos e muito mais com a psoríase.
Eventos próximos a você. Se você quiser se conectar pessoalmente com outras pessoas, a National Psoriasis Foundation também tem eventos ao vivo em muitos estados. Lá, você pode se conectar com pessoas que têm psoríase. Elas podem compartilhar dicas e conselhos para namorar com a condição da pele.
