Viver com psoríase pode ser difícil - não apenas para a pessoa com o diagnóstico, mas também para seus entes queridos. É uma condição que pode afetar famílias inteiras, tanto emocionalmente como às vezes financeiramente.
Se você quiser ajudar um amigo ou familiar com psoríase, aqui vão alguns conselhos
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Saiba mais sobre a psoríase.
Comece com o básico. Se você tem um ente querido vivendo com psoríase, é importante que você realmente saiba sobre isso - os sintomas, as causas e os tratamentos da psoríase.
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Pergunte aos entes queridos com psoríase o que eles precisam.
Não faça suposições sobre o tipo de ajuda que os pacientes com psoríase querem. Pergunte. Eles precisam de alguém para ir às consultas médicas ou ajudar a avaliar as opções de tratamento? Eles querem alguém que os ouça? Ou apenas alguém que os faça rir - e não mencione a palavra "psoríase" uma única vez?
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Encoraje seu ente querido a receber tratamento para psoríase.
Muitas pessoas que vivem com psoríase ficam frustradas com tratamentos que ainda não funcionaram e desistem completamente. Embora isso seja compreensível, não é uma boa idéia. A grande maioria dos casos pode ser controlada. Portanto, se seu ente querido deixou de consultar um médico, inste-o a tentar novamente - talvez com um novo dermatologista que tenha experiência no tratamento da condição.
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Seja positivo, mas não agressivo.
Muitas pessoas que vivem com psoríase começam a recuar da vida, para se isolar. Se você puder, tente intervir. Incentive seu ente querido a permanecer conectado com os amigos e fazer as coisas que eles gostam. Mas faça-o gentilmente. Se você tentar forçar seu ente querido a fazer coisas que ele não está pronto para fazer, essa pessoa pode apenas ficar ansiosa e perturbada.
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Reduzir o estresse ao redor da casa.
O estresse é um desencadeador conhecido da psoríase. Obviamente, a casa de ninguém jamais poderá estar livre do estresse. Mas fale com seu ente querido sobre coisas que você poderia fazer para baixar seu nível de estresse. Talvez trocar algumas responsabilidades ou permitir que essa pessoa tenha tempo extra para descansar possa ser uma boa maneira de oferecer apoio à psoríase.
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Trate seriamente os sinais de depressão.
Depressão e psoríase podem andar juntas. Um estudo mostrou que uma em cada quatro pessoas que viviam com psoríase também estava deprimida. Como a depressão é uma doença grave, não ignore nenhum sinal - como tristeza persistente ou perda de interesse nas atividades diárias. Incentive seu ente querido a consultar um médico ou um terapeuta o mais rápido possível.
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Não se exagere.
Obviamente, seu ente querido precisa de sua ajuda e apoio agora mesmo. Mas se seu ente querido é um adulto, você mesmo não deve assumir toda a responsabilidade. Se você se responsabilizar por todos os aspectos da vida e do tratamento dessa pessoa, acabará desgastado e ressentido. Lembre-se, seu trabalho não é cuidar de seu ente querido; é ajudar essa pessoa a cuidar de si mesma.
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Cuide de si mesmo.
É importante que você mantenha sua própria vida, também, algo distinto para si mesmo. Se seu ente querido se tornou mais recluso, você ainda precisa permanecer conectado. Tome tempo para sair com os amigos e fazer coisas que você gosta de fazer. Se você começar a se sentir sobrecarregado, peça a outros amigos ou familiares para ajudarem. E se você estiver ficando seriamente sobrecarregado, verifique com um terapeuta. Correr com você mesmo não vai ajudar nem você nem seu ente querido a longo prazo.
