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Stress e ansiedade:
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Pode causar psoríase
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Pode acionar um foguete de sinalização
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Não têm nenhuma ligação com a psoríase
Stress e ansiedade:
Correto! Você respondeu:
Algumas pesquisas sugerem que o estresse também pode fazer com que alguns tratamentos da psoríase funcionem mais lentamente. Portanto, é a chave para encontrar maneiras de administrá-lo. Converse com seu médico sobre se coisas como exercício, meditação ou aconselhamento poderiam ajudar.
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Falando sobre sua psoríase nas mídias sociais:
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Pode ser bom para você
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É compartilhar um pouco demais
Falando sobre sua psoríase nas mídias sociais:
Correto! Você respondeu:
Desabafar pode ajudar. Assim como aprender como outros lidaram com as coisas pelas quais você pode estar passando. Você pode encontrar lugares nas redes sociais dedicados a apoiar pessoas que têm psoríase. Verificá-los pode ajudar a mostrar que você não está lidando com a condição sozinho...
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Os chuveiros frios podem:
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Ajuda a aliviar a coceira
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Piorar a coceira
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Não têm efeito
Os chuveiros frios podem:
Correto! Você respondeu:
Embora um banho quente possa relaxar você, pode não ser bom para sua psoríase. A água quente seca sua pele. ?Pode irritá-la também. Os chuveiros mais frios são melhores. Você também pode usar pacotes de gelo para ajudar a aliviar a coceira. Pode ser uma boa idéia colocar seus cremes na geladeira também...
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Qual dos seguintes aspectos pode ajudar com a psoríase do couro cabeludo?
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Vinagre de cidra de maçã
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Óleo de milho
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Azeite de oliva
Qual dos seguintes aspectos pode ajudar com a psoríase do couro cabeludo?
Correto! Você respondeu:
Pode ajudar a esfriar a pele em seu couro cabeludo. Você pode colocá-la diretamente, mas é melhor misturá-la em uma proporção de 1:1 com água. Não a utilize se você tiver áreas que estejam rachadas ou sangrando. Pode irritá-las e causar uma sensação de ardor...
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Observando quanto açúcar você come pode ajudar seus sintomas.
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Verdadeiro
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Falso
Observando quanto açúcar você come pode ajudar seus sintomas.
Correto! Você respondeu:
Demasiado açúcar pode levar à inflamação. Isso pode causar uma erupção ou piorar a situação. Fique de olho na quantidade de cafeína que você bebe e na quantidade de milho e laticínios que você também ingeriu em sua dieta. Eles podem causar os mesmos problemas.
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Qual destes peixes pode ajudar a aliviar seus sintomas?
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Arenque
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Sardinhas
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Salmão
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Todos os itens acima
Qual destes peixes pode ajudar a aliviar seus sintomas?
Correto! Você respondeu:
Junto com a cavala e as anchovas, todas elas têm gorduras ômega-3, que podem ajudar na inflamação. Elas também podem impulsionar a saúde de seu coração. Uma ou duas porções de 3 onças por semana é tudo o que você precisa para obter os benefícios dessas boas gorduras. ?Não gosta de peixe? Os suplementos de ômega-3 também podem ajudar. Fale com seu médico.
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Quanto tempo você deve passar ao sol sem cobrir sua pele?
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Nenhum
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Períodos curtos
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Pelo menos uma hora de cada vez
Quanto tempo você deve passar ao sol sem cobrir sua pele?
Correto! Você respondeu:
Pequenas quantidades de luz solar podem ser boas para você. Mas fale com seu médico sobre quanto tempo você deve ficar do lado de fora. Muito sol pode desencadear surtos ou piorar os que você tem. Não se esqueça de usar protetor solar em áreas que não têm psoríase...
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O exercício regular e vigoroso pode liberar produtos químicos que provocam explosões.
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Verdadeiro
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Falso
O exercício regular e vigoroso pode liberar produtos químicos que provocam explosões.
Correto! Você respondeu:
Entre seus muitos benefícios, o exercício regular pode aliviar a ansiedade, o que pode ser um gatilho. O exercício físico libera substâncias químicas cerebrais chamadas endorfinas que podem aumentar seu humor e energia e ajudá-lo a dormir. Em um estudo, as mulheres que fizeram exercícios regulares e vigorosos tinham menos probabilidade de contrair psoríase do que aquelas que não faziam...
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Como você deve lidar com as escalas em seus curativos psoríase?
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Deixe-os em paz e deixe-os descascar
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Use produtos para tentar se livrar deles
Como você deve lidar com as escalas em seus curativos psoríase?
Correto! Você respondeu:
Cremes de venda livre, pomadas e óleos podem ajudar a se livrar da pele morta. Isto pode aliviar a coceira e evitar rachaduras e descamação. Também pode fazer com que seus tratamentos funcionem melhor. ?
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As pessoas que têm psoríase são mais propensas a ter:
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Enxaquecas
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Diabetes tipo 2
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Problemas de visão
As pessoas que têm psoríase são mais propensas a ter:
Correto! Você respondeu:
Eles também são mais propensos a ter doenças cardíacas e derrames. É por isso que é realmente importante manter um peso saudável se você tiver psoríase. Fale com seu médico sobre o que é seu peso saudável. Eles também podem mostrar a você como perder quilos extras, se você precisar. Obter resultados
Qual dos seguintes medicamentos pode impedir que a sua psoríase funcione como deveria?
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Álcool
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Refrigerante dietético
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Suco de toranja
Qual dos seguintes medicamentos pode impedir que a sua psoríase funcione como deveria?
Correto! Você respondeu:
É melhor se afastar totalmente dele. Mas se você beber, mantenha-o sob controle. O álcool pode afetar seu tratamento e piorar seus surtos. As diretrizes para beber moderadamente não são mais do que duas bebidas por dia para os homens e uma por dia para as mulheres. ?
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Que planta é usada em alguns cremes e pastas para acalmar as manchas de psoríase?
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Aloe vera
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Manjericão
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Casa da Moeda
Que planta é usada em alguns cremes e pastas para acalmar as manchas de psoríase?
Correto! Você respondeu:
Outras ervas e especiarias também podem ajudar com a coceira da psoríase. Por exemplo, o ingrediente das pimentas que as faz quentes, a capsaicina, é usado em algumas pomadas e cremes porque pode bloquear os sinais de dor em seu cérebro. Também pode ajudar a aliviar a inflamação, vermelhidão e escamação. Fale com seu médico antes de tentar qualquer tratamento com ervas, no entanto. ?
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Durante a gravidez, psoríase:
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Melhora
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Pior ainda
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Pode ir em qualquer direção
Durante a gravidez, psoríase:
Correto! Você respondeu:
Para algumas mulheres, fica melhor quando estão grávidas, mas pode ser exatamente o oposto para outras. Tanto homens como mulheres que estão pensando em começar uma família devem conversar com seus médicos. Alguns tratamentos da psoríase podem causar problemas para um bebê em desenvolvimento. Se necessário, seu médico pode sugerir outras maneiras de controlar sua psoríase... Obter resultados
Banhos com sais Epsom:
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Pode irritar sua pele
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Pode ajudar a aliviar seus sintomas
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Pode fazer sua pele ter um cheiro agradável
Banhos com sais Epsom:
Correto! Você respondeu:
Tomar um banho de 10 minutos por dia em óleos de banho, sais do Mar Morto ou farinha de aveia coloidal pode ajudar sua pele e aliviar sua inflamação. Basta garantir que a água não esteja muito quente ?e que você use um sabonete suave. Após seu banho, coloque um hidratante sobre sua pele antes que ela seque?
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