A psoríase pode complicar seus planos de viagem. Mas não deve descarrilá-los. Você pode fazer coisas para preparar o caminho para uma viagem de sucesso.
Para onde você está indo?
Vai para outro país? Agende uma visita ao seu médico 4 a 6 semanas antes de partir.
O governo dos EUA recomenda vacinas contra certas doenças antes de viajar para alguns países. Mas as pessoas com psoríase podem ter reações no local de um tiro. É uma condição chamada fenômeno de Koebners. E algumas vacinas podem não ser seguras para você se seu tratamento afetar seu sistema imunológico. Seu médico pode ajudá-lo a decidir o que é melhor.
Além disso, alguns países vão pedir uma nota médica sobre seus medicamentos. Para saber o que você precisa, entre em contato com a embaixada dos EUA no país que você planeja visitar...
Faça um plano
Mesmo que seu destino não esteja na metade do mundo, ainda é importante estar preparado. O estresse pode desencadear a psoríase. Isso é menos provável, porém, se você puder evitar aborrecimentos de última hora.
Além disso, descanse bastante antes de sua viagem e certifique-se de que sua pele esteja hidratada.
Embalar seu remédio
Para viagens aéreas, é melhor colocar seu remédio em sua bagagem de mão. Então, pode ficar com você o tempo todo. A Transportation Security Administration (TSA) limita a quantidade da maioria dos líquidos, géis e cremes que você pode trazer a bordo a 3,4 onças. Isto não se aplica, porém, aos medicamentos. Você também não precisa colocá-los em uma bolsa plástica transparente. Mas você terá que retirá-los de sua bagagem para que possam ser rastreados.
Alguns medicamentos para psoríase precisam ser mantidos frescos. A empresa que fabrica seus remédios pode lhe dar um kit isolante. Você também pode comprar um online. Você pode tomar pacotes de gel para manter seu remédio frio em um avião. As embalagens precisam ser congeladas ou parcialmente?congeladas, e a TSA precisará olhar atentamente seu kit no posto de controle de segurança. Quando você entrar na linha de segurança, informe um oficial da TSA sobre qualquer medicamento e suprimentos -- incluindo seringas -- que você esteja carregando.
Não importa como você viaja, saiba como manter seu remédio fresco uma vez que você chegue onde está indo. Verifique com antecedência se seu quarto de hotel terá um refrigerador.
É sempre uma boa idéia embalar mais remédios do que você precisará no caso de haver um atraso no caminho de volta para casa.
Se você viajar através dos fusos horários, lembre-se que sua programação de medicamentos deve ser baseada na quantidade de tempo desde sua última dose e não no relógio.
O que é o tempo?
Muitas pessoas com psoríase descobrem que o sol pode ajudar sua pele, mas tenha cuidado. Os raios do sol podem ser mais fortes em seu local de férias do que em casa. Se assim for, você pode queimar mais rapidamente.
A queimadura solar machuca sua pele e pode desencadear uma erupção da psoríase. Coloque bastante protetor solar e roupas para proteger sua pele. E não esqueça o bálsamo labial com protetor solar. Roupas leves e soltas que mantêm a umidade afastada ajudarão a mantê-lo confortável em destinos quentes.
Se você estiver indo para um deserto ou uma área de alta altitude, esteja pronto com bastante hidratante para o ar seco. Lembre-se também de que o ar nos aviões tende a ser muito seco.
Para climas mais frios, embale um chapéu, luvas e um lenço para proteger o máximo possível de pele contra o frio.
Um Passeio Confortável
Roupas soltas que não irritam sua pele são as melhores, quer você esteja voando ou dirigindo. Levante-se regularmente para se esticar. Isso ajudará com o estresse e pode ser especialmente bom se você tiver artrite psoriática. ?
Mantenha sua rotina
Viajar é tudo sobre novas experiências, mas é importante manter algumas coisas da mesma forma. Fique com sua medicação e regime de tratamento quando você estiver na estrada.
Você também pode achar útil tomar seu próprio xampu, sabonete e outros produtos de higiene pessoal para não ter que usar produtos diferentes que possam irritar sua pele.
