Se você tem psoríase, você provavelmente já ouviu dizer que a luz ultravioleta (UV) da fototerapia pode ajudar a melhorá-la. Você deveria tentar o bronzeamento para obter o mesmo benefício? Não tão rápido, os médicos avisam.
Especialistas dizem que o bronzeamento sem a supervisão de um médico não é a melhor maneira de tratar a psoríase. Uma viagem à praia ou um salão de bronzeamento pode não limpar sua pele, e pode ser arriscado.
A fototerapia é segura e funciona bem quando você a faz no consultório do seu médico. Eles garantem que você receba a quantidade e o tipo certo de luz, e que sua pele esteja protegida durante o tratamento. Você também pode fazer fototerapia com uma luz especial em casa, mas somente com o OK de seu médico.
Luz solar vs. Fototerapia
O sol libera tanto a luz ultravioleta A (UVA) quanto a ultravioleta B (UVB).
A fototerapia usa normalmente a luz UVB. Alguns tratamentos de fototerapia utilizam luz UVA, mas é necessário tomar a droga psoralen primeiro para tornar sua pele mais sensível à luz. Se você usar psoralen antes de ir para uma cama de bronzeamento, você pode ter uma queimadura solar severa.
Quando a luz UVB atinge sua pele, seu sistema imunológico produz menos citocinas - proteínas inflamatórias que desencadeiam crises de psoríase. Isso ajuda a retardar o crescimento das células da pele.
Algumas pessoas notam que sua pele clareia durante os meses de verão, quando estão muito tempo ao sol. O sol pode melhorar um pouco a psoríase. Mas em geral, os raios UVB da luz solar não funcionam tão bem na psoríase quanto os raios UVB da fototerapia.
Muito tempo ao sol pode lhe dar uma queimadura solar, especialmente se você tiver cabelos e pele claros. Os danos à pele causados por uma queimadura solar podem causar a formação de mais placas e tornar sua psoríase ainda pior. A ligação entre as lesões cutâneas e as crises de psoríase é chamada de fenômeno de Koebner.
Camas de bronzeamento
A National Psoriasis Foundation não recomenda leitos de bronzeamento para tratar a psoríase.
As camas de bronzeamento liberam principalmente luz UVA. Elas não liberam sua psoríase, porque a luz UVA não funciona muito bem por si só.
Riscos de bronzeamento
O bronzeamento coloca sua pele em contato com os raios UVA e UVB. Ambos podem ser nocivos.
Os raios UVA penetram mais profundamente em sua pele do que os raios UVB. Eles danificam a pele e tornam mais provável que sua pele envelheça mais rapidamente, além de aumentar seu risco de melanoma, o tipo mais mortal de câncer de pele. Quanto mais vezes você se bronzear, especialmente em um leito de bronzeamento, maiores serão as chances de ter câncer.
Os raios UVB provocam queimaduras solares. Eles também aumentam seu risco de câncer de pele.
Alguns dos medicamentos que você toma para a psoríase podem fazer com que você tenha mais chances de queimaduras solares se você se bronzear fora ou em um leito de bronzeamento, inclusive:
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Alcatrão de carvão
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Pimecrolimus (Elidel)
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Tacrolimus (Protópico)
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Tazaroteno
Não se bronzear sem antes perguntar ao seu médico se é seguro para você. E definitivamente verifique com seu médico antes de se bronzear se você toma medicamentos que tornam sua pele mais sensível ao sol.
A maneira mais segura de se bronzear ao sol é fazê-lo um pouco de cada vez. Dê apenas 20 a 30 minutos por dia de sol em sua pele.
Quando sair, use um protetor solar de amplo espectro com proteção UVA/UVB e um FPS de 30 ou mais. Procure um protetor solar com óxido de zinco ou óxido de titânio, que pode ser menos irritante para a sua pele.
