Como a psoríase é uma condição duradoura que pode ser difícil de tratar, você pode estar interessado em tentar a medicina ayurvédica para aliviar seus sintomas.
A medicina ayurvédica é um sistema de assistência médica criado na Índia há mais de 3.000 anos. Ele combina:
-
Dieta
-
Exercício
-
Mudanças no estilo de vida
-
Produtos (medicamentos ayurvédicos)
Alguns poucos estudos descobriram que o tratamento ayurvédico poderia ajudar as pessoas que têm psoríase. Mas foram poucos os estudos grandes e bem elaborados sobre o seu bom funcionamento.
Algumas práticas ayurvédicas, como comer legumes e beber muita água, são saudáveis para quase todos. Outras, como a sangria, podem não ser seguras nas mãos erradas. Portanto, verifique sempre com seu médico antes de tentar ayurveda ou qualquer outro tratamento alternativo para sua psoríase.
Como funciona a medicina ayurvédica?
A medicina ayurvédica se baseia na idéia de que todos são compostos por cinco elementos básicos:
-
Ar
-
Terra
-
Incêndio
-
Éter (espaço)
-
Água
Estes elementos se combinam no corpo para formar forças vitais chamadas doshas. Pensa-se que todos contêm uma mistura de doshas, mas tem uma que é mais forte que as outras. Os três doshas são:
-
Vata, que é éter e ar
-
Pitta, que é fogo e água
-
Kapha, que é água e terra
Os especialistas ayurvédicos acreditam que a psoríase resulta de vata desequilibrada e kapha doshas. Eles acham que toxinas, estresse e muito de certos alimentos, como iogurte, frutos do mar e alimentos salgados, também podem ser culpados.
Quais tratamentos ayurvédicos são utilizados para a psoríase?
Se você visitar um médico ayurveda, eles criarão um plano de tratamento baseado em seus sintomas e estilo de vida. Isso pode incluir:
-
Mudanças de dieta
-
Ervas
-
Massagem
-
Óleos aplicados ao seu corpo
-
Enemas ou laxantes
-
Vômitos controlados
-
Limpeza do sangue usando ervas ou sangria, o que envolve drenar o sangue de seu corpo
A maioria destes tratamentos deve ser feita somente por um especialista ayurvédico depois que você conseguir que seus médicos estejam OK.
Muitos ingredientes e métodos que os especialistas ayurvédicos usam para tratar a psoríase podem ser familiares a você como suplementos herbais ou outros tipos de tratamentos alternativos. Eles incluem:
-
Mudanças de dieta. Na ayurveda, bebe-se muita água e come-se vegetais verdes e de folhas para ajudar na psoríase. Alimentos e bebidas para evitar incluem álcool, carne vermelha, alimentos picantes, junk food, e alimentos ácidos.
-
Cúrcuma. Este tempero amarelo alaranjado brilhante é usado como tratamento de psoríase na medicina ayurvédica. Muitos estudos mostram que o curcuma reduz a inflamação e tem propriedades antioxidantes, o que significa que protege as células. Você pode comer curcuma em alimentos, como caril, ou tomá-la como suplemento.
-
Andira araroba. Este é um pó botânico feito a partir da araroba andira. Os especialistas ayurvédicos misturam o pó com vinagre ou suco de limão para formar uma pasta que eles aplicam às manchas de psoríase.
-
Azeite de oliva. Você aplica isto diretamente nas manchas de psoríase ou adiciona a um banho para aliviar a secura e a irritação.
-
Cardo de leite. Os especialistas ayurvédicos pensam que esta erva alivia os sintomas da psoríase porque ajuda o fígado e o sistema imunológico a funcionar melhor.
-
Pimenta de Cayenne. Ela contém um composto chamado capsaicina, que também é utilizado na medicina ayurvédica. Quando aplicada à pele em um creme, a capsaicina pode bloquear as terminações nervosas que aumentam a dor. Pode também aliviar inflamações, escamações e vermelhidão da psoríase. Tenha cuidado se você usar um produto capsaicina, pois ele pode causar uma sensação de queimação em sua pele.
-
Aloe vera. Na medicina ayurvédica, o gel desta planta é aplicado em placas. Algumas pesquisas mostram que ele reduz a coceira e a escamação.
A medicina ayurvédica é segura para a psoríase?
Não há muita pesquisa exaustiva sobre a medicina ayurvédica para a psoríase ou para a maioria das outras condições de saúde. Um estudo de 2011 com 111 pessoas com psoríase descobriu que o uso de medicamentos ayurvédicos melhorou sua qualidade de vida.
Na Índia, os médicos ayurvédicos devem atender a certos padrões de treinamento. Mas o licenciamento não está disponível nos Estados Unidos, onde a ayurveda é considerada uma terapia alternativa. A FDA regulamenta os medicamentos ayurvédicos como suplementos, não como drogas. Portanto, eles não têm que atender aos mesmos requisitos.
Se você optar por usar a medicina ayurvédica para tratar sua psoríase, aqui estão algumas medidas que você pode tomar para permanecer seguro:
-
Continue a consultar seu médico. Não use medicina ayurvédica em vez de um médico para sua psoríase.
-
Informe ao seu médico quais tratamentos ayurvédicos você utiliza. Seja aberto sobre todas as medidas que você está tomando para administrar sua psoríase. Dessa forma, seu médico poderá informá-lo se algum deles pode ser prejudicial ou interferir com seus outros tratamentos.
-
Tenha cuidado com o que você usa e compra. A FDA não revisa produtos ayurvédicos. E um estudo encontrou 1 em cada 5 medicamentos ayurvédicos contém metais tóxicos como chumbo e arsênico. Quando em dúvida, pergunte ao seu médico antes de experimentar um novo produto.
