Os médicos não sabem exatamente o que causa?a artrite psoriática. Mas há fatores de risco que fazem com que você tenha mais probabilidade de contraí-la.
Na artrite psoriática, o sistema imunológico se descontrola e se volta contra a pele e as articulações. Seu ataque deixa para trás manchas escamosas e articulações inchadas e doloridas.
Não está claro o que desencadeia este ataque imunológico. Os pesquisadores pensam que uma combinação de genes e infecções ou outros fatores ambientais podem ser os culpados.
Uma vez que você tem artrite psoriática, desencadeadores como?stress, certos medicamentos e lesões podem desencadear surtos de sintomas. Você pode tentar evitar seus desencadeadores uma vez que você aprenda o que eles são. Mas enquanto você tem o poder de administrar a condição, você não tem a culpa de tê-la em primeiro lugar. Você não causou esta condição.
Artrite Psoriática Causas, Fatores de Risco e Gatilhos
Embora a causa da artrite psoriática não seja conhecida, há coisas que a tornam mais provável. Estes são chamados fatores de risco. Gatilhos são coisas que podem desencadear um surto da condição uma vez que você já a tenha.
Muitas coisas que o colocam em risco para a artrite psoriática estão além de seu controle. Estas incluem:
Genes... A artrite psoriática pode ocorrer em famílias. Cerca de 40% das pessoas com esta condição têm um irmão, irmã, pai ou outro membro da família que tem psoríase ou artrite. Mas isso significa que aproximadamente 60% das pessoas com artrite psoriática não têm um parente próximo com a condição.
Os genes compartilhados são o elo comum. Um grupo de genes chamado HLA ajuda o sistema imunológico a distinguir suas próprias proteínas das proteínas estranhas. Mudanças nos genes HLA podem levar à artrite psoriática, tornando mais difícil para o sistema imunológico saber quando está atacando suas próprias células.
Outros genes também poderiam estar envolvidos. Até agora, os pesquisadores encontraram mais de duas dúzias de mudanças de genes que tornam as pessoas mais propensas a ter?psoríase?e artrite psoriática.
Os genes apenas preparam o cenário para a artrite psoriática. Um vírus ou algo mais no ambiente desencadeia a doença.
Infecções... São ambos um fator de risco para o desenvolvimento da artrite psoriática e um potencial gatilho para um surto de artrite.
Algumas pessoas adquirem artrite psoriática após uma infecção, mas não está claro quais bactérias ou vírus são os culpados. As bactérias estreptococos que causam dor de garganta podem ser uma delas. Um ataque de estreptococos na garganta ou outra infecção respiratória superior pode levar a um surto de sintomas.
O vírus?HIV?também pode estar envolvido. A artrite psoriática é mais comum em pessoas soropositivas.
Um surto de estrepto de garganta ou outra infecção do trato respiratório superior pode levar a um surto de sintomas.
Lesões... Uma nova placa se forma às vezes na pele após um corte, arranhão ou outra lesão. A?articulação?mais próxima da área lesada também pode inchar. Os médicos chamam isto de?fenômeno Koebner.
Ninguém sabe exatamente como os danos na pele levam às placas, mas é provável que isso se deva à resposta imunológica. Os produtos químicos naturais que seu sistema imunológico faz apressar o local do ferimento para estimular a cura - e esse processo provoca?inflamação.
Psoríase severa. A maioria das pessoas com psoríase não desenvolvem artrite psoriática, mas 10% a 20% desenvolvem. Não é comum, mas algumas pessoas desenvolvem artrite psoriática, mas não têm psoríase.
Medicamentos... Alguns... medicamentos que você toma para tratar outras condições podem piorar a sua artrite psoriática. Estes incluem:
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Lítio?usado para tratar?a desordem bipolar
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Drogas antimaláricas como?hidroxicloroquina?(Plaquenil) e cloroquina (Quinacrina)
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A?pressão sanguínea?medicina?propranolol?(Inderal)
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Quinidina, a?heart?medicine
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Indomethacin?(Tivorbex), um aliviador de dor
A idade não parece ser um fator de risco. A maioria das pessoas tem artrite psoriática na faixa dos 30, 40 ou 50 anos, mas ela pode começar em qualquer idade. E não se torna mais provável mais tarde na vida.
Da mesma forma, o sexo não é um fator de risco para a artrite psoriática.
Fatores de risco e gatilhos que você pode influir
Você tem algum poder para refrear outros fatores de risco e gatilhos, inclusive:
Queimaduras solares outras lesões cutâneas... Use protetor solar com um FPS de 30 diariamente. As queimaduras solares são um sinal de lesão. Os danos à pele causam?inflamação?que pode desencadear?sintomas de artrite psoriática. Este é o fenômeno de Koebner em ação. Cortes, arranhões e outros ferimentos na pele também podem levar a uma erupção cutânea.
O estresse... A inflamação também faz parte da resposta do seu corpo ao estresse. Demasiado estresse por muito tempo envia produtos químicos para o estresse em seu sistema.
Todo mundo tem estresse. É importante encontrar maneiras saudáveis de administrá-lo, tais como exercício e meditação. Além disso, procure maneiras diferentes de pensar ou lidar com as coisas que lhe causam estresse. Trabalhar com um conselheiro ou fazer uma aula de gerenciamento do estresse pode ajudar nisso.
Álcool... O álcool promove a inflamação das articulações. Beber demais pode agravar os sintomas da artrite psoriática. Algumas pessoas com artrite psoriática afirmam que seus sintomas melhoram quando evitam o álcool.
Cigarros... Fumar... ambos aumentam o risco de psoríase e pioram a doença. Exatamente como o cigarro afeta a artrite psoriática não é tão claro. Há algumas evidências de que as pessoas que fumam não respondem tão bem aos seus medicamentos para a artrite psoriática quanto os não fumantes.
Alimentos:?alimentos como estes parecem desencadear crises de artrite psoriática em algumas pessoas:
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Açúcar
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Tomate
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Glúten
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Laticínios
Você pode querer limitar ou evitar quaisquer alimentos que o incomodem. Ao invés disso, coma mais alimentos que possam melhorar os sintomas da artrite psoriática, como frutas, vegetais e?óleo de peixe. Se você não tiver certeza de quais alimentos podem ser um problema, mantenha anotações sobre o que você come e quais sintomas você tem e compartilhe com seu médico, que pode recomendar que você faça uma pausa desses alimentos por algumas semanas e os acrescente um de cada vez para ver se isso faz alguma diferença. Seu médico pode chamar isto de uma eliminação?dieta.
Obesidade. A inflamação pode ser a ligação entre a artrite psoriática e a obesidade.
Encontrando seus gatilhos
Manter um diário pode ajudá-lo a identificar o que desencadeia os surtos de artrite psoriática. Escreva quando seus sintomas piorarem e o que você estava fazendo na época. Mantenha também um registro dos alimentos que você come.
Compartilhe seu diário com seu médico a cada visita. Conhecer seus ativadores e gerenciá-los ajudará você a ter mais controle sobre sua condição.
