Você pode não pensar que algo tão simples como o sal de Epsom pode melhorar os sintomas da artrite psoriática, mas pode. Uma artrite psoriática O sal Epsom é ótimo para inflamação e desconforto das articulações.
Como o sal Epsom funciona... O sal Epsom tem alto teor de magnésio. O magnésio ajuda a soltar os músculos, aliviando a tensão e o aperto. Se você sentir rigidez nas articulações que não pode trabalhar, tente mergulhar em um banho de sal Epsom antes de se esticar ou se exercitar. Você pode ter uma melhor amplitude de movimento para seus exercícios.
Não há pesquisa científica que comprove a eficácia dos sais Epsom no tratamento da artrite psoriática. Ainda assim, muitos médicos recomendam um banho de sal Epsom a pacientes que sofrem de rigidez e dor nas articulações. As pessoas que utilizam os sais Epsom dizem também que a prática funciona.
Como usar uma embebição de sal Epsom? Meça pelo menos uma e uma quarta xícara de sal Epsom e despeje-a em sua banheira com água quente. O sal dissolve-se e você pode então mergulhar na água do banho. Planeje mergulhar por pelo menos 15 minutos para obter os melhores resultados. Você pode molhar por mais tempo, mas os especialistas dizem que 15 minutos é suficiente.
