Se você tem artrite reumatóide (AR), você pode se preocupar com seu impacto em seu trabalho. Talvez você esteja tendo mais dificuldade para completar suas tarefas. Você pode se preocupar que seu empregador possa usar sua AR como desculpa para não promovê-lo, ou mesmo para despedi-lo.
Mudanças em suas obrigações e/ou acomodações no local de trabalho podem permitir que você continue trabalhando. Você também tem algumas proteções legais no trabalho.
A Lei Federal Americana com Deficiência (ADA) impede que qualquer empregador com 15 ou mais trabalhadores o discrimine se você tiver uma deficiência. A ADA considera uma deficiência como qualquer deficiência física ou mental que interfira com as atividades da vida, como o trabalho. A RA atende a estes critérios.
Como a RA pode afetar a minha capacidade de trabalhar?
A AR pode causar inchaço, dor e rigidez em suas articulações. Isto pode tornar difícil para você fazer coisas como alcançar, levantar, ou puxar. Alguns exemplos de como a AR pode afetar você no trabalho incluem:
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Você pode se sentir desconfortável sentado ou de pé por longos períodos.
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Você pode achar difícil escrever ou digitar, especialmente por longos períodos, se sua AR afetar seus dedos, mãos ou pulsos. Pode ser difícil de entender os itens.
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Você pode ter efeitos colaterais de medicamentos usados para tratar sua AR, como tonturas, sonolência, fadiga e náusea.
Como posso continuar trabalhando se eu tenho RA?
Algumas pessoas acham difícil permanecer no trabalho com a RA. Mas há algumas coisas que você pode fazer para facilitar a tarefa:
Tenha seus sintomas sob controle. Se você ainda não está sob medicação, inicie-o. As pesquisas mostram que as pessoas que começam o tratamento com medicamentos dentro de 3 meses após o diagnóstico são capazes de se manterem mais produtivas no trabalho. Mantenha sua agenda de medicamentos e, se seus sintomas não melhorarem, fale com seu médico. As pessoas com AR que administram bem seus sintomas têm menos probabilidade de precisar se aposentar mais cedo.
Peça acomodações. A ADA exige que os empregadores providenciem acomodações razoáveis para os trabalhadores com deficiências. Estas podem incluir:
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Passos para tornar seu local de trabalho acessível
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Equipamentos ergonômicos, tais como um teclado especial ou software de reconhecimento de voz
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Um horário de trabalho modificado, como um início mais cedo ou mais tarde, ou a chance de trabalhar de casa parte ou o tempo todo
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Permitindo que você tenha licença médica
Quais são algumas acomodações que eu posso precisar se eu tiver RA?
Se você precisar de acomodações no local de trabalho, informe seu empregador o mais rápido possível. Faça isso mesmo se você não tiver certeza do tipo de acomodação que irá ajudar. Seu empregador é legalmente obrigado a trabalhar com você para ajudar a encontrar soluções. As opções incluem:
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Software voz-para-texto
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Tempo extra para completar a papelada
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Auxiliares de aderência
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Ajuda com objetos em movimento
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Quebras de movimento para aliviar a dor e a rigidez
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Uma estação de trabalho sit/stand para que você possa alternar entre as duas
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Um computador posicionado ao nível dos olhos para evitar tensão no pescoço
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Ferramentas de trabalho ao alcance dos braços para que você não tenha que se dobrar para obtê-los
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Um teclado e um mouse ergonômico
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Uma cadeira de escritório ergonômica/ajustável (Idealmente, ela deve girar, ter apoio lombar e um espaço de pelo menos 1 polegada entre a borda do assento e as costas dos joelhos quando você se senta para trás).
Uma das coisas mais importantes que você pode precisar é de um arranjo de trabalho flexível. Isto pode incluir:
Horários flexíveis. Se você tiver mais energia em certas horas do dia, você pode solicitar horários de início e término mais cedo ou mais tarde. Muitos empregadores oferecem esta opção desde que os funcionários possam garantir que seu trabalho seja feito.
Trabalho a partir de casa. Sua empresa pode ser capaz de fornecer tecnologia que lhe dá acesso a tudo o que você precisa para realizar seu trabalho a partir de casa. Você pode até mesmo achar que é mais produtivo quando não precisa desperdiçar energia nas viagens de ida e volta.
Quando você fizer um pedido de acomodação, coloque-o por escrito e apresente-o a seu supervisor, representante de recursos humanos ou a ambos. Deve incluir as seguintes informações:
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Que você tem uma deficiência que lhe dá direito às proteções da ADA
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Suas limitações específicas que interferem no trabalho
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Suas idéias de hospedagem (Este deve ser o foco principal de sua carta).
E se eu achar que estou sendo discriminado?
Quando você for entrevistado para um emprego, ou tiver sido contratado para um, você não terá que dizer a seu empregador que tem RA, mesmo que você peça acomodações mais tarde. Seu empregador também não pode:
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Recusar-se a contratar ou promover você
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Incendiar ou rebaixar você
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Assediar você (por exemplo, fazer piadas ou comentários negativos sobre sua AR)
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Pagar-lhe menos por causa de sua deficiência
Seu empregador tem o direito de negar uma acomodação se isso representar uma dificuldade indevida para a empresa. Mas eles ainda têm que tentar trabalhar com você para encontrar uma solução. Se você receber uma negação de acomodação, escreva uma carta a seu empregador perguntando por quê, e solicite uma reunião para discutir outras opções. Às vezes, os empregadores irão reconsiderar ou oferecer uma alternativa.
Se você esgotou todos os caminhos e acredita que seus direitos foram violados, você pode:
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Apresentar uma acusação de discriminação à Comissão de Igualdade de Oportunidades de Emprego dos EUA ou à sua agência estadual de práticas laborais justas. Você pode precisar fazer isso dentro de 180 dias.
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Entre em contato com um advogado de direitos de deficientes. Sua Ordem dos Advogados local talvez possa ajudá-lo a encontrar alguém. Você pode obter mais informações aqui.
E se eu não puder mais trabalhar?
Até um terço de todas as pessoas com AR tem que parar de trabalhar dentro de uma década após terem sido diagnosticadas com a condição. Você pode solicitar os benefícios da Previdência Social por invalidez, mas tenha em mente que sua invalidez tem que ser tão grave que o impeça de ter qualquer tipo de emprego.
Para candidatar-se, você precisa providenciar:
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Evidência de seu médico. Isto pode incluir radiografias, MRIs, exames de sangue, notas de exames clínicos e um histórico de tratamento detalhado.
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Uma descrição de sua deficiência e onde e quando você recebeu o tratamento
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Um histórico de trabalho detalhado
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Uma explicação completa de sua capacidade de realizar atividades da vida diária, tais como se vestir ou dirigir. Isto ajudará a Previdência Social a determinar se você pode fazer outras formas de trabalho.
Você pode se inscrever pessoalmente no escritório local do Seguro Social, pelo telefone (800-772-1213), ou on-line (ssa.gov/benefícios/incapacidade). Se você trabalha com um advogado ou defensor de deficiência, isto pode facilitar a aceitação de sua reivindicação.
