É seguro fumar ou beber, se você tem AR? Fumar é uma idéia muito ruim para qualquer pessoa com artrite reumatóide. É também um hábito insalubre que coloca seu coração e pulmões em risco.
O vinho, cerveja ou coquetel ocasional pode ser bom para as pessoas com AR. Mas a quantidade que você bebe a cada dia ou semana é importante.
Há uma ligação entre o fumo e a AR
A iluminação torna mais provável a obtenção de RA, mesmo que você não tenha sido um fumante pesado. Quanto mais você fuma, maiores são suas chances de conseguir RA. Cigarros podem tornar sua AR mais severa.
Fumar aumenta a inflamação e a AR envolve uma inflamação fora de controle porque seu sistema imunológico ataca seus próprios tecidos saudáveis por engano. Seu sinovium, o tecido que reveste suas articulações, pode ficar inflamado e engrossado. A fumaça do tabaco inclui muitas substâncias desagradáveis, como os radicais livres. Elas colocam estresse em seu corpo e podem desencadear inflamação.
Os fumantes têm níveis mais altos de proteínas inflamatórias chamadas citocinas em seu corpo. Estas desempenham um papel na lesão das articulações e órgãos que vem com a AR. A fumaça do tabaco faz com que seu corpo libere todos os tipos de citocinas ligadas à inflamação na AR.
Fumar também pode fazer com que seu corpo produza anticorpos anti-CCP. Estes podem levar a AR mais severa em pessoas com um gene chamado HLA-DRB1.
Fumar pode tornar a RA pior
Os fumantes com AR têm um processo de doença mais ativo do que aqueles que nunca fumaram ou pararam de fumar. A alta atividade da doença em AR muitas vezes é igual a inchaço ou tenra articulação, sinais de alta inflamação no sangue, ou mais dores nas articulações.
A doença ativa na AR leva a articulações que não funcionam também. Elas podem se tornar rígidas, dobradas ou danificadas. Você pode até mesmo precisar de cirurgia para repará-las ou substituí-las no final do caminho.
Seus remédios podem não funcionar tão bem
Os fumantes com AR não respondem também a muitos tratamentos com AR.
É menos provável que eles consigam entrar em remissão, o que significa que sua atividade de doença é muito baixa. Eles geralmente têm piores sintomas relacionados à AR porque suas drogas não funcionam tão bem quanto isso.
Pode levar a complicações
A inflamação pode causar doenças cardíacas, portanto você já tem mais probabilidade de contraí-las se tiver AR. Se você também fuma, suas chances são ainda maiores.
Se você tem AR, não fume. Se você fuma, fale com seu médico sobre parar de fumar. Eles podem sugerir tratamentos e colocá-lo em contato com grupos de aconselhamento ou apoio que podem ajudá-lo a acabar com esse hábito.
Você pode beber se você tiver RA?
Se você gosta de cerveja, vinho ou uma bebida mista de vez em quando, pode ser bom para você, mesmo que tenha AR. O senão: Você precisa limitar o quanto você bebe.
Você pode diminuir seu risco de doença cardíaca ou mesmo de morte se você for um bebedor leve a moderado, ainda mais do que se você não beber de todo. Isso é verdade mesmo se você tomar metotrexato, um tratamento comum de AR.
O que é a bebida moderada? Trata-se apenas de uma pequena bebida por dia para as mulheres e duas bebidas por dia para os homens. São cerca de 14 gramas de álcool por bebida, já que todo tipo de bebida também tem outros ingredientes, como água ou açúcar.
Os tamanhos das bebidas realmente variam, mas as porções padrão de álcool são:
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12 onças de cerveja
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8 onças de licor de malte
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5 onças de vinho
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1,5 onças de licor ou uísque
Pode afetar alguns medicamentos
Fale com seu médico antes de abrir seu armário de bebidas. Se você tomar alguns medicamentos RA, tais como leflunomida (Arava), você não deve beber nada. Beber enquanto você toma alguns medicamentos para dor OTC, tais como acetaminofeno, ibuprofeno, ou?naproxeno de sódio, aumenta seu risco de danos estomacais ou hepáticos.
Álcool e Inflamação
Quantidades leves a moderadas de álcool podem baixar o nível de algumas dessas citocinas que causam inflamação. Mas o uso pesado de álcool pode elevá-lo. O consumo excessivo de álcool também pode aumentar a probabilidade de contrair alguns tipos de câncer ou diabetes.
Mas beber não é um tratamento de AR. Se você tem AR, a melhor maneira de se manter saudável e proteger suas articulações é manter seu plano de tratamento, fazer exercícios, manter um peso saudável e evitar fumar.
