Suas articulações estão inchadas e rígidas. Seus músculos também doem, e você está exausto. Estes sintomas estão relacionados? Podem ser sinais de que você tem artrite reumatóide (AR) e fibromialgia, dois problemas de saúde que às vezes acontecem juntos. Se você tem um deles, é mais provável que você tenha o outro.
Apenas cerca de 2% dos americanos adultos têm fibromialgia. Mas é mais comum entre as pessoas que têm AR. Pesquisas mostram que entre 10% e 20% deles também têm fibromialgia. Os especialistas ainda estão estudando a razão do relacionamento. Mas eles pensam que vários fatores desempenham um papel.
O que é o Link?
Em pessoas saudáveis, o sistema imunológico é a primeira linha de defesa contra germes, vírus e outros invasores. Mas a AR é uma doença auto-imune. Isso significa que o sistema imunológico ataca tecidos saudáveis em seu corpo, neste caso, suas articulações. Como resultado, as articulações se tornam dolorosas e inchadas. Você também pode se sentir cansado.
A fibromialgia não é uma doença auto-imune. Mas seus sintomas são semelhantes. Ela também causa dor, rigidez e fadiga. Os médicos não têm certeza do que causa a fibromialgia. Uma teoria é que um desequilíbrio na química cerebral torna você mais sensível à dor. A mesma pressão que outras pessoas pensam que é normal pode sentir-se terno ou doloroso para você.
Por que isso acontece? Seus genes podem ser parte da razão. Ou algo pode mudar a maneira como seu corpo envia e recebe sinais de dor. Por exemplo, estudos sugerem que a dor constante pode revigorar seu sistema nervoso. O resultado é que você se torna mais sensível à dor. ?
Outro elo pode ser a inflamação. que envolve parte do corpo ficando inchada, vermelha, quente e dolorosa. É o principal problema na AR. A fibromialgia não é considerada uma condição inflamatória. Mas a inflamação crônica pode ter um papel importante.
A AR e a fibromialgia também compartilham fatores de risco comuns. Seu estilo de vida, peso e nível de estresse podem aumentar suas chances para ambas as condições...
Obtendo o diagnóstico correto
Não há nenhum teste para fibromialgia. Os médicos fazem esse diagnóstico se você tem uma dor generalizada que não é de outra condição médica por mais de 3 meses. Como seus sintomas se sobrepõem a outras condições, muitas vezes é difícil de serem detectados. Em média, são necessários 5 anos para diagnosticar a fibromialgia...
Muitos sintomas de fibromialgia são como os da AR. Mas há algumas diferenças fundamentais:
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A AR causa inflamação nas articulações. A dor pode ir e vir. Com fibromialgia, a dor é constante, e acontece em todo o corpo. Você sente uma dor tediosa que dura pelo menos 3 meses.
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Com fibromialgia, muitas vezes você sente ternura quando alguém lhe toca. Também pode doer se sentar por 45 minutos.
É importante ser diagnosticado. Se você tiver ambas as condições, seu médico poderá gizar a dor de fibromialgia para sua AR. Como resultado, você pode receber doses mais fortes ou mais altas de medicamentos de AR do que precisa. Fale com seu médico se você acha que pode ter fibromialgia.
Opções de tratamento
Os médicos prescrevem diferentes medicamentos para AR e fibromialgia. Se você tem AR, os medicamentos que você precisa dependem de quão ruim é sua doença. Eles incluem:
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Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs
), tais como ibuprofeno e naproxeno.
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Esteróides
. Estes remédios receitados facilitam a inflamação.
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Medicamentos anti-reumáticos modificadores de doenças (DMARDs
). Estes medicamentos diminuem seu sistema imunológico. Eles aliviam os sintomas e previnem os danos articulares.
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Agentes biológicos.
Esta nova classe de DMARDs visa partes específicas de seu sistema imunológico.
Se você tem fibromialgia, alguns medicamentos podem aliviar a dor e ajudá-lo a dormir melhor:
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Aliviadores de dor de venda livre,
como acetaminofen e naproxen (Aleve).
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Antidepressivos.
Estes medicamentos podem aliviar as dores e a fadiga. Eles também podem ajudar você a ter uma melhor noite de descanso.
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Remédios anticonvulsivos.
As drogas que tratam a epilepsia podem lhe dar alívio ao torná-lo menos sensível à dor.
Algumas mudanças de estilo de vida e tratamentos ajudam tanto na AR quanto na fibromialgia:
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Exercício:
Pode ser a última coisa que lhe apetece fazer. Mas o exercício aeróbico, atividades que mantêm seu ritmo cardíaco acelerado, pode aliviar a dor produzindo produtos químicos calmantes e que combatem a dor. Aponte durante 30 minutos 2 a 3 vezes por semana. Jogging, ciclismo e natação rápida são algumas boas escolhas...?
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Dormir:
Uma boa noite de descanso pode ajudar a aliviar a fibromialgia e os sintomas da AR. Para melhorar seu sono, tente ir para a cama e se levantar por volta da mesma hora todos os dias. Evite também cafeína e álcool no final da tarde e à noite. Antes de dormir, descanse com uma atividade relaxante, como tomar um banho quente ou ouvir música calmante.
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Fisioterapia e terapia ocupacional:
Os fisioterapeutas lhe ensinam exercícios para melhorar sua força, flexibilidade e rigidez. Os terapeutas ocupacionais oferecem maneiras de realizar as tarefas diárias com menos dor.
