Você usa suas articulações toda vez que se mexe. Mas você provavelmente não pensa muito nelas - até que elas doam. Não só a dor nas articulações é desconfortável, como também pode atrapalhar sua rotina diária.
Sua dor nas articulações pode ser leve. Pode doer apenas um pouco, e quando você se move de uma certa maneira. Ou pode ser mais grave, e fazer com que quase todos os movimentos sejam dolorosos. Pode desaparecer após algumas semanas, ou durar meses ou mais.
De qualquer forma, é importante tratar a causa para que ela não afete sua qualidade de vida.
Causas das dores articulares
A dor nas juntas é comum, especialmente à medida que se envelhece. Muitas condições diferentes podem causar isso. Às vezes, pode parecer que suas articulações estão doendo, mas a dor vem realmente dos músculos ou tendões próximos.
Algumas condições que muitas vezes trazem dor nas articulações incluem:
Osteoartrose. Este tipo generalizado de artrite afeta mais freqüentemente seus joelhos, mãos e quadris, mas pode acontecer em qualquer articulação. Ela começa gradualmente, e acontece mais freqüentemente com pessoas de meia-idade ou mais velhas. Junto com a dor, ela pode causar:
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Juntas inchadas
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Rigidez, especialmente quando você começa a se mover novamente depois de dormir ou sentar
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Um ruído de clique quando você se move
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Diminuição da capacidade de mover a articulação
Artrite reumatóide (AR). A AR é uma doença auto-imune de longa duração, na qual seu sistema imunológico ataca partes saudáveis de seu corpo por engano. A dor articular muitas vezes começa nas mãos, pulsos, pés e joelhos, mas pode se espalhar para outras áreas ao longo do tempo. Ela tende a afetar a mesma articulação em cada lado do corpo (como os dois joelhos) ao mesmo tempo. As pessoas de meia-idade têm mais freqüência, mas isso pode acontecer em qualquer idade. Além da dor nas articulações, outros sintomas podem incluir:
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Juntas inchadas
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Rigidez, especialmente depois de ter estado inativo
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Fadiga
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Febre
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Perda de peso
Lesão. Você pode sentir dor dentro ou ao redor de suas articulações quando tiver uma fratura, entorse, esforço ou luxação. Essas lesões podem acontecer de repente, durante um acidente ou uma queda. Mas às vezes eles são causados pelo uso excessivo, como o joelho de um corredor.
Além disso, uma lesão como uma fratura do ligamento rasgado ou do joelho pode causar sangramento em uma articulação (hemartrose). Você pode notar inflamação, calor, rigidez ou hematoma na área ferida.
Se você recentemente feriu uma articulação e ela de repente começar a doer novamente, você pode ter uma inflamação no revestimento da articulação. Essa é a fina camada de tecido ao redor de suas articulações. Esta condição, chamada sinovite traumática, geralmente não causa vermelhidão ou calor.
Bursite. Você tem bursite quando suas bursas, sacos cheios de líquido que ajudam a amortecer suas articulações, ficam inflamadas. A bursite geralmente afeta seu ombro, joelho, cotovelo ou quadril. Ela tende a acontecer quando você faz um movimento repetidamente, como jogar uma bola de beisebol ou ajoelhar-se para esfregar o chão.
Se você tiver bursite, sua articulação pode parecer inchada e vermelha. Também pode doer mais quando você se move ou pressiona.
Infecções virais. Algumas infecções podem causar dor e inchaço nas articulações. Entre elas estão o parvovírus, que causa a quinta doença em crianças. Outros vírus que podem causar dores nas articulações incluem a rubéola (sarampo alemão), HIV, hepatite B e hepatite C. Esses vírus às vezes causam febre e também dores nas articulações.
Tendinite. Você pode contrair tendinite quando usa em excesso ou ferir um tendão, as cordas grossas que ligam seus músculos e ossos. Acontece mais freqüentemente no ombro, calcanhar ou cotovelo (o cotovelo de tenista é um tipo de tendinite). Você pode notar dor baça ao mover a articulação, juntamente com sensibilidade e algum inchaço.
Gota ou pseudogosto. Gota é um tipo de artrite inflamatória que resulta quando os cristais de seu corpo se acumulam em uma articulação. Geralmente afeta uma articulação de cada vez, na maioria das vezes seu dedo grande do pé. Seus sintomas começam de repente e intensamente, mas tendem a ir e vir. Eles incluem:
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Dor e ternura intensas
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Inchaço
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Redness
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Calor
O Pseudogout também é causado por depósitos de cristais, e tem sintomas muito semelhantes. Mas na maioria das vezes acontece nos joelhos.
Quando Ver um Médico
Normalmente, a dor nas articulações não é uma emergência. Você pode tratar dores leves com medicamentos de venda livre como aspirina, ibuprofeno, ou naproxeno de sódio.
Ou, tente terapia a quente ou a frio. Coloque um pacote de gelo na articulação dolorosa algumas vezes ao dia durante 15-20 minutos de cada vez. Use uma almofada de aquecimento ou mergulhe em água morna para ajudá-lo a relaxar.
Se sua dor nas juntas durar 3 dias ou mais, ou acontecer várias vezes dentro de um mês, marque uma consulta com seu médico. Marque também uma consulta se você notar algum destes sinais ao redor de suas articulações:
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Inchaço
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Tenderness
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Aquecimento
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Redness
Consulte um médico imediatamente, se tiver:
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Dores intensas nas articulações
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Deformidades ao redor de sua articulação
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Inchaço repentino
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Problemas na utilização da junta
Assim que você e seu médico descobrirem o que está fazendo doer suas articulações, vocês poderão elaborar juntos um plano de tratamento. A maioria das dores articulares pode ser administrada com o tratamento correto, desde medicamentos até mudanças no estilo de vida.
