Cada mulher é diferente. Algumas com artrite reumatóide acham que a menopausa pode afetar sua AR.
Os pesquisadores não têm certeza do motivo, mas os hormônios parecem desempenhar um papel na AR. Quase três vezes mais mulheres contraem a doença do que os homens. Muitas mulheres que a têm vêem seus sintomas melhorar enquanto estão grávidas. Isto pode ser porque seus níveis de estrogênio sobem durante a gravidez.
Os níveis de estrogênio caem por volta do momento da menopausa. Quando isso acontece, os sintomas de AR podem piorar. Algumas mulheres começam a ter sintomas por volta da menopausa.
Você pode pensar que tomar estrogênio reduziria os sintomas de AR junto com os sintomas da menopausa, mas isso não parece ser o caso. E porque a terapia de reposição hormonal (TSH) está ligada à doença cardíaca - outro risco maior para mulheres com artrite reumatóide - os médicos raramente a recomendam para tratar os sintomas da menopausa em mulheres com AR.
Risco de osteoporose
A artrite reumatóide torna a osteoporose mais provável. A menopausa também. Essas são boas razões para as mulheres com AR verificarem seus níveis de densidade óssea e se certificarem de que recebam cálcio e vitamina D suficientes.
Seu reumatologista pode calcular suas chances de obter uma fratura óssea nos próximos 10 anos, fazendo um exame DEXA para medir sua densidade óssea. Eles encontrarão o melhor plano de tratamento ou prevenção para você. Seu médico pode recomendar que você tome medicamentos prescritos para manter sua densidade e força óssea. Saiba mais sobre a ligação entre AR e osteoporose.
Sexo e intimidade
A RA às vezes pode tornar difícil ter uma boa vida sexual. Além disso, a menopausa pode aumentar a secura vaginal, tornando o sexo doloroso. Muitas mulheres com AR também têm síndrome de Sj?grens, uma condição do sistema imunológico que ataca as glândulas produtoras de umidade no corpo. Ela pode causar secura vaginal e tornar o sexo doloroso. Fale com seu médico sobre lubrificantes que podem ajudar.
Se você estiver preocupado com dores nas articulações durante o sexo, estas idéias podem ajudar: Algumas posições - como deitar-se lado a lado com seu parceiro - podem tirar o estresse dos quadris ou outras articulações afetadas. Você também pode planejar a intimidade para os momentos do dia em que normalmente você sente menos dor.
A menopausa e a dor podem afetar seu desejo. Seu parceiro também pode ter medo de que eles lhe causem dor. Pode ajudar se vocês dois conversarem com um médico ou conselheiro. Leia mais sobre como melhorar sua vida sexual com RA.
Fadiga e Depressão
A menopausa pode piorar a fadiga que vem com a RA. Se você não conseguir dormir o suficiente à noite ou achar que seu tratamento com AR não está funcionando tão bem quanto deveria, diga ao seu médico.
Fale também com seu médico se você se sentir deprimido. Muitas pessoas com AR também têm depressão, e embora não seja uma parte normal da menopausa, é algo a ser observado. Psicoterapia, exercícios e antidepressivos podem tratar a depressão. Obtenha dicas sobre como lidar com a AR e a fadiga.
Como se sentir melhor
O exercício é uma coisa simples que ajuda a maioria das mulheres com AR a se sentir melhor, inclusive as mulheres que estão passando ou passaram pela menopausa.
Ele lhe dá mais energia e flexibilidade nas articulações, alivia a depressão e combate as doenças cardíacas. Ele reduz o ganho de peso e as insônias que muitas vezes vêm com a menopausa. O exercício que suporta o peso ajuda a proteger contra a osteoporose.
Seu médico ou um fisioterapeuta pode trabalhar com você para criar um programa de exercícios divertido e seguro. Assista a um vídeo sobre 5 grandes exercícios para suas articulações.
