Embora a maioria aspire ao amor romântico, esses sentimentos nem sempre são recíprocos. Às vezes é um amor unilateral. O amor não correspondido ocorre quando uma pessoa anseia por amor incondicional de outro indivíduo que não sente o mesmo. Este tipo de amor aparece mais prevalentemente em pessoas com estilos de apego ansiosos e baixa defensividade...
Quais são os sintomas de amor não correspondidos?
O amor não correspondido é uma forma de amor que distorce as idéias sobre a pessoa por quem se apaixona. Você pode estar tão envolvido em seus pensamentos românticos por essa pessoa que é difícil perceber que ela não sente o mesmo. Os sinais de amor não correspondido incluem:?
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Emoções não recíprocas
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Ter uma visão irrealista da pessoa por quem você está apaixonado
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Contato unilateral através de chamadas telefônicas, textos e mídias sociais
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Saudade de sua pessoa de interesse toca
Um estudo considerou o humor como um mecanismo de enfrentamento do amor não correspondido. O humor pode ajudar a mudar sua perspectiva depois de enfrentar a rejeição do amor não correspondido. O fardo do amor unilateral pode pesar muito sobre você e ter efeitos adversos?
O que causa o amor não correspondido?
O amor se desenvolve com o tempo, e o desenvolvimento de sentimentos românticos por um amigo pode ocorrer. Amizades fortes que duram ao longo dos anos são as principais oportunidades para sentimentos íntimos...
As amizades são uma grande abertura para as relações românticas, mas são a única razão pela qual o amor não correspondido pode ocorrer. Algumas pessoas acreditam que uma boa amizade é uma base para uma relação romântica. É por isso que você pode começar a ver seu amigo como mais do que um amigo ao longo do tempo?
Sua proximidade com uma pessoa pode causar a formação de um interesse amoroso. Seja no trabalho, na escola ou em outro lugar, você pode desenvolver sentimentos por alguém, quanto mais você os conhece...
Os interesses amorosos podem surgir de passatempos compartilhados. Se você encontrar alguém que goste das mesmas coisas que você, você pode vê-lo como o parceiro romântico perfeito...?
Qualquer uma destas razões pode fazer com que você se sinta atraído por alguém. Se essa pessoa não retribuir esses sentimentos, essa é a causa do amor não correspondido...?
Sinais mistos também podem causar amor unilateral. Se sua amizade consiste em piadas sujas, afeto físico ou outras tendências românticas, você pode começar a ver seu amigo como um interesse romântico. Sinais mistos não farão você se apaixonar por alguém, mas se você já o achar atraente, pode torná-lo mais provável de olhar romanticamente para ele. Especialmente se eles estiverem agindo como se o sentimento fosse mútuo...
Outra causa do amor não correspondido é um nível de atração desequilibrado. Se houver uma diferença percebida na atração, a pessoa percebida como mais atraente pode não se sentir íntima de uma pessoa que ela acredita ser menos atraente. Um amor unilateral pode resultar, ou nenhuma relação romântica pode se formar...
Como superar o amor não correspondido
Depois de compartilhar seus sentimentos por outra pessoa, a rejeição muitas vezes se sente constrangedora e embaraçosa para ambas as pessoas. Isto pode até fazer com que a amizade termine. No entanto, há maneiras de superar o embaraço inicial e reformar uma amizade mútua...
Dê a si mesmo e a eles um pouco de tempo para superar a declaração e depois começar a conversar casualmente novamente quando você estiver pronto?
Se você compartilhou seus sentimentos e foi rejeitado, você pode assegurar a seu amigo que você pode aceitar seus sentimentos e quer manter a amizade. Após a conversa inicial, tente não ficar na ocasião com eles...
Outra maneira de superar o amor não correspondido é voltar à sua rotina com seu amigo. Se você começar a evitar seu amigo após a rejeição, eles poderão pensar que você não quer mais ser amigo...
Se você estiver lutando para superar a rejeição, talvez você precise se afastar de sua amizade. Pode ajudar a passar tempo com eles apenas em ambientes de grupo. Conhecer novas pessoas pode ajudar a se recuperar da declaração. Encontrar novas pessoas com quem conversar ou namorar pode ajudar a curar da rejeição. Mas se você ainda sentir o coração partido, talvez não esteja pronto para um novo relacionamento...
Não há problema em conversar com alguém a quem uma vez você confessou seu amor sobre novos relacionamentos. Isto pode aliviar qualquer sentimento incômodo remanescente sobre o amor não reconciliado. Você também deve amenizar o flerte ou as insinuações sexuais que possam ter feito parte de seu relacionamento anteriormente. Isto ajudará a evitar que ambos se sintam confusos ou desconfortáveis...
Você pode automaticamente tentar evitar o amigo a quem você declarou seus sentimentos. Entretanto, vocês devem continuar conversando e se vendo como faziam antes da declaração. Sua amizade tem mais chances de sobreviver se você o fizer...
Não há problema em precisar de algum espaço e tempo para se curar após a rejeição. Seu amigo também pode precisar de espaço. Se eles estiverem distantes depois de você ter compartilhado seus sentimentos, eles podem se sentir culpados ou tristes e não querer lhe fazer mais mal...
O que mais saber sobre o amor unilateral
O amor não correspondido é quando o amor não recíproco causa um desejo de amor completo. Existem cinco tipos de amor não correspondido:?
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Uma paixoneta por alguém não disponível
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Uma fixação em alguém próximo
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Em busca de um objeto de amor
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Anseio por um amor passado
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Uma relação amorosa desigual
Um estudo sobre os cinco tipos de amor não correspondido descobriu que todos esses tipos de relacionamento são menos intensos emocionalmente do que o amor recíproco. O amor não correspondido também é considerado quatro vezes mais prevalecente do que o amor compartilhado por duas pessoas...
O amor não correspondido também é menos intenso em paixão, sacrifício, dependência, compromisso e amor prático do que o amor igual. No entanto, o amor não correspondido tem sentimentos de perturbação mais intensos do que o amor recíproco...
Estudos também demonstraram que experimentar a rejeição tem as mesmas atividades cerebrais causadas pela dor física. O amor não correspondido é uma ocorrência comum, mas isso não torna a dor menos real.
O amor não correspondido é uma parte do ser humano. Em algum momento de sua vida, você provavelmente experimentará o sentimento. O amor unilateral é mais intenso que uma paixoneta e pode durar muito tempo. Mas se você experimentar a rejeição do amor não correspondido, saiba que você não está sozinho. Se necessário, você pode conversar com um terapeuta sobre seus sentimentos. Não tenha medo de pedir ajuda a uma pessoa de confiança se você estiver tendo dificuldades para superar o amor não correspondido.
