10 Sinais de que seu parceiro ainda está dentro de um Ex

Como saber se seu amante está pendurado em uma antiga chama.

Por Shahreen Abedin Este artigo é do Arquivo de Características do médico

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Do arquivo médico

Segurar-se a laços românticos anteriores cria sentimentos de desconfiança e pode impedir uma relação de outra forma promissora. Então você está se perguntando se o coração de seu mel ainda repousa nas mãos de um amor passado? Não há como saber com certeza sem falar com seu parceiro sobre suas preocupações. Mas como você sabe quando precisa ter essa conversa? Aqui estão 10 sinais de que talvez seja a hora de falar sobre isso.

1. Falando demais sobre o Ex

Todos nós comparamos nosso romance atual com aqueles que tivemos no passado, e uma referência ocasional a uma velha constante não é motivo de alarme. Mas", diz a terapeuta matrimonial e familiar Joan Sherman, "se isso acontecer 24 horas por dia, é um problema. Isso vai impedir que ambos desfrutem do novo relacionamento".

Sherman diz que se você estiver ouvindo cada detalhe e história sobre o relacionamento anterior, é provavelmente um sinal de que seu parceiro não seguiu em frente.

2. Não falar sobre o antigo amor de forma alguma

O silêncio sobre um ex-amante pode indicar a falta de fechamento. O sentimento de culpa por carregar uma tocha secreta muitas vezes faz com que uma pessoa não queira falar sobre um ex-amante. Se você notar que seu parceiro tem medo de falar sobre o ex ou se seu parceiro foi julgado e isso se torna um ponto doloroso, diz Sherman, é hora de perguntar por quê.

3. Perseguição on-line

Quer seja com Facebook, um perfil de namoro, ou o Googling do nome do ex, o especialista em relacionamentos e autor John Gray diz, manter freqüentes abas online pode ser uma bandeira vermelha. Gray diz: Se eles estão passando muito tempo online seguindo um parceiro passado, isso pode fazer você se sentir negligenciado. Você está recebendo o que precisa dessa pessoa, especialmente quando ela passa duas horas no Facebook depois do jantar? Se não, diz Gray, seu tempo para falar mais alto.

4. Demasiado contato com o Ex

E-mails freqüentes, ligações telefônicas ou mensagens on-line com um amor passado podem tirar de um relacionamento atual. Mas é uma questão de contexto, diz a colunista de conselhos do Washington Post Carolyn Hax.

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Se você está falando semanalmente por e-mail e seu parceiro ainda está totalmente investido em seu relacionamento atual, então isso não é sinal de nada. Mas se seus e-mails semanais e seu parceiro não são dedicados, então você tem uma preocupação legítima, diz Hax. Seu parceiro pode não ter cortado o cordão

Um novo relacionamento é tudo sobre confiança, diz Sherman. Se você não estiver bem com seus atuais parceiros, entre em contato com um ex, diga-o. Seu parceiro e seu ex devem estar dispostos a fazer uma pausa um do outro enquanto vocês dois se concentram no que têm juntos. Não tem que ser uma pausa permanente, mas é a coisa mais respeitosa a fazer.

5. O nome do Ex escorrega durante o clímax sexual

Falar de mau timing. Durante o orgasmo, a mente é totalmente desinibida, tornando mais fácil para alguém o nome elses escapar, diz Gray. Esse tipo de erro geralmente sugere sentimentos não resolvidos por um ex.

6. Guarda de lembranças

Olhar para lembranças de um relacionamento é parte do processo de cura. Mas, diz Sherman, é hora de soltar os lembretes quando os sentimentos são resolvidos. Seu parceiro não precisa colocar a camisola favorita e todas aquelas cartas de amor no meio-fio. Mas elas devem estar fora do alcance do cotidiano.

Quanto às fotos em exposição, uma coisa é ter uma foto de grupo que inclua um parceiro passado na parede. Outra coisa é erguer um santuário para essa pessoa ou rebocar o quarto com uma exposição dos dias de glória juntos. Você pode sugerir gentilmente e com tato manter essas lindas molduras e preenchê-las com novas lembranças de vocês dois.

7. Romance quente e frio

Cuidado com um parceiro que liga e desliga o afeto. Gray diz que isso pode ser um sinal de tumulto interno. Seu parceiro pode estar com frio e se afastar quando se sente culpado por não ter dado o mesmo tipo de amor no relacionamento passado. Então a paixão pode aparecer novamente quando seu parceiro se sentir culpado por ter se afastado de você.

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8. Seu parceiro diz que eles não estão prontos para se comprometer

Um dos sintomas de não estar pronto para seguir em frente é o fato de eu te amar, mas não estou apaixonado por você falar. Ou, estou apaixonado por você, mas ainda quero ver outros. Se um relacionamento de longa data não está se movendo para o próximo nível, então o bloqueio pode ser outra pessoa do passado.

Quando alguém está se perguntando, devo voltar? Por que não funcionou? pode construir uma barreira para seguir em frente, diz Gray.

9. Problemas no dormitório

Ter problemas para manter uma ereção ou alcançar o orgasmo pode ser um sintoma de um desligamento emocional, diz Gray. A culpa pode criar uma sensação de indignidade e impedir que alguém se renda totalmente a um novo parceiro.

Gray enfatiza, entretanto, que muitos outros fatores podem afetar o desempenho do quarto, tais como depressão, altos níveis de estrogênio, excesso de gordura na barriga e abuso de drogas.

10. Você só tem um sentimento

Às vezes os clientes me dizem, tenho esta sensação no meu instinto de que algo não está certo, diz Sherman. É um bom barômetro, diz ela. Se você acha que algo simplesmente não está certo, provavelmente vale a pena trazê-lo à tona. Isso poderia levar a uma descoberta sobre os sentimentos de seus parceiros por outra pessoa.

Além disso, se você sentir necessidade de bisbilhotar, há uma boa chance de seu relacionamento ter problemas de confiança, diz Sherman. Tente chegar à causa da desconfiança, e aguarde o trabalho de detetive.

Como ultrapassá-la

Por mais que o sofrimento e a dor de cabeça possam causar, os casais podem sobreviver a um parceiro preso a um relacionamento fracassado anterior. Mas quanto mais tempo você esperar para falar, mais provável será que se ressinta da situação, diz Sherman.

Comece o diálogo com seu mel de ressaca com uma abordagem de trabalho em conjunto em vez de empurrar a outra pessoa com palavras raivosas. Use frases como, eu preciso de sua ajuda, e, eu preciso de sua tranqüilidade, e, eu amo você e quero trabalhar com você nisto, para fazer a bola rolar, diz Sherman.

Se você está tendo problemas para resolver o problema mas realmente sente que vale a pena trabalhar nisso, talvez seja hora de procurar ajuda de um terapeuta de casal.

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Ciúmes: Uma Palavra de Cautela

Se você quer manter uma relação saudável com o amor de sua vida, tome cuidado para não pular prematuramente no trem dos ciúmes e fazer acusações rápidas. A não ser num contexto maior, não há motivo para perseguir seu parceiro com uma atitude ousada a cada pequena suspeita.

O ciúme extremo é pior do que ter sentimentos persistentes sobre outra pessoa, diz Hax. Muitas vezes um desligamento é apenas um sentimento. Mas estar constantemente atento a coisas ruins - isso tende a ser um problema mais profundo de confiança".