O que é uma relação abusiva?
Um relacionamento abusivo é um termo que descreve qualquer relacionamento em que uma pessoa exerce poder e controle sobre a outra de forma negativa. O abuso pode ser físico, mas também pode ser emocional, verbal, financeiro ou qualquer outro tipo de comportamento que mantenha uma pessoa sob o controle de outra.
Embora existam muitos aspectos comuns de relacionamentos abusivos, cada relacionamento individual terá um aspecto ligeiramente diferente. Além disso, muitas vezes é difícil para as pessoas em relacionamentos abusivos perceberem que estão em um. Um dos aspectos mais comuns de uma relação abusiva é a pessoa abusiva insistir que o que ela faz é normal e não prejudicial, tornando difícil para a pessoa vitimada compreender sua situação.
Não há nenhum tipo de pessoa que seja imune ao abuso ou incapaz de se tornar um abusador. Pessoas de qualquer etnia, idade, sexo ou orientação sexual podem ser vítimas de abuso. Nunca é culpa da pessoa abusada; o abuso é sempre responsabilidade do agressor.
As pessoas que são vítimas de relações abusivas freqüentemente vivem com uma série de problemas como resultado do abuso, inclusive:
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Sentimentos de isolamento
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Embaraço
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Depressão
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Ansiedade
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Sentimentos suicidas
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Vícios
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Lesões
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Problemas financeiros
Embora alguns conflitos sejam normais em qualquer relacionamento, relacionamentos saudáveis envolvem duas pessoas que são livres para discordar, debater e ter suas próprias opiniões. Relações abusivas envolvem uma das partes controlando os pensamentos, sentimentos ou ações das outras. Reconhecer os sinais pode ajudá-lo a evitar ou escapar de um relacionamento abusivo...
Sinais de uma Relação Abusiva
Embora cada relação abusiva envolva diferentes métodos de controle, os temas subjacentes são os mesmos. Uma relação abusiva envolverá uma parte usando seu poder sobre a outra parte para impedir que ela faça qualquer coisa, exceto o que a pessoa abusiva deseja. Aqui estão alguns dos sinais a serem observados:
Monitoramento da comunicação
As pessoas que são abusivas podem tentar monitorar sua comunicação com outras pessoas. Elas podem pedir para ler seus textos e e-mails, entrar em seus dispositivos sem permissão, ou até mesmo instalar um software de rastreamento para acompanhar sua vida social. Elas freqüentemente usarão isto contra você mais tarde.
Isolamento
Os parceiros abusivos também costumam isolar as pessoas que abusam. A pessoa abusiva pode espalhar mentiras sobre você, ou pode tentar convencê-lo de que sua família e amigos não gostam realmente de você. De qualquer forma, o objetivo é cortar seus sistemas de apoio que poderiam ajudá-lo a deixar o relacionamento.
Controle financeiro
Em algumas relações abusivas, a parte abusiva trabalhará para remover o controle de seus parceiros sobre suas próprias finanças. Isto se destina a tornar mais difícil para a pessoa abusada deixar o relacionamento. A pessoa abusiva pode cortar seu acesso às suas contas, ocultar informações sobre sua situação financeira ou tentar fazer com que você deixe seu emprego...
Coerção
Outra tática comum de abuso é forçar você a fazer coisas que você não quer fazer, seja através de mendicância, ameaças, força ou manipulação emocional. Isto pode incluir atividades sexuais, mas também pode incluir qualquer outro comportamento que você não queira fazer. As pessoas abusivas também podem usar coerção para mantê-lo no relacionamento se você tentar sair.
Manipulação Emocional
Um dos tipos mais comuns de abuso é o abuso emocional. Isto pode incluir:
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Insultando você
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Humilhando você na frente de outros
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Fazendo você se sentir louco
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Chamando você nomes
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Fazer você se sentir culpado por atividades normais
Relações saudáveis envolvem ambos os parceiros construindo um ao outro. Relacionamentos abusivos envolvem uma das partes derrubando a outra?
Violência física
Finalmente, a violência física é o sinal mais conhecido de uma relação abusiva. Se seu parceiro lhe bater ou lhe machucar de alguma forma, sua relação é provavelmente abusiva.
Lidando com uma relação abusiva
Se você estiver em um relacionamento abusivo, seu melhor caminho é acabar com isso e deixar seu parceiro abusivo. Isto pode ser assustador, por isso é importante ter um plano em andamento. Saiba onde você está indo antes de sair e informe seus amigos ou familiares que você está planejando deixar seu parceiro. Você também pode procurar ajuda em recursos locais se precisar de um lugar para ir ou de ajuda para se recuperar...
Apoio e recursos
Se você precisar de apoio para deixar uma relação abusiva, as seguintes organizações podem ajudar:
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Linha Direta Nacional de Violência Doméstica: TheHotline.org ou 1-(800)-788-SAFE(7233)
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Coalizão Nacional contra a Violência Doméstica: NCADV.org
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Sua polícia local: 911
