Do arquivo médico
O amor e a política são ambos conhecidos por alimentar emoções fortes, especialmente quando entram em conflito. Alexander Hoffman tem se misturado com sua esposa por causa das primárias presidenciais - mesmo que ambos sejam democratas. Ele apoia Hillary Clinton, sua esposa prefere Barack Obama - e suas diferenças políticas têm sido fonte de infinitos debates.
"Temos um Tivo, e assistimos aos debates e conhecemos a imprensa", diz Hoffman, um estudante de pós-graduação da Universidade de Columbia. "Nós pausamos o que estamos assistindo, discutimos, discutimos e seguimos em frente -- e depois pausamos novamente 30 segundos depois". Alguma vez foram levantadas vozes? Sim."
Sua esposa, Devjani, é uma advogada. "A discussão pode se tornar um pouco acesa quando um de nós sente que o outro não está ouvindo completamente", diz ela ao médico. "Há um forte desejo de ganhar a discussão, e isso pode aumentar o nível de estresse".
A importância das diferenças políticas
As diferenças políticas não prejudicam necessariamente um relacionamento, diz Susan Heitler, PhD, psicóloga clínica e autora de The Power of Two: Secrets of a Strong & Loving Marriage (O Poder dos Dois: Segredos de um Casamento Forte e Amável). "Depende de quão forte é a relação, para começar. Se você colocar diferenças políticas em uma parceria já subnutrida, a tensão pode ser grande".
Em contraste, ela diz ao médico, casais com boas habilidades de comunicação podem achar enriquecedor discutir suas diferenças.
"O importante não são as diferenças reais entre as pessoas, mas como as diferenças são tratadas", diz Howard Markman, PhD, autor de Fighting for Your Marriage e diretor do Centro de Estudos Maritais e Familiares da Universidade de Denver. "Se eles lidam bem [conversa política], isso pode ser uma grande fonte de intimidade e conexão".
Isto se aplica mesmo quando os cônjuges pertencem a diferentes partidos políticos. Ryan Turner, um diretor de marketing em Lighthouse Point, Fla., é republicano. Sua esposa, Heather, é uma democrata. Ao invés de alimentar conflitos, suas diferenças são uma fonte de conversa animada. "A conversa política dentro da estrutura familiar funciona bem para nós", diz Turner ao médico. "Ela permite uma discussão mais ampla do que, 'Como foi seu dia?".
Quando a Conversa Política se Torna Discutível: 5 Sinais de Advertência
Nem todos os casais administram graciosamente suas diferenças políticas. De acordo com Heitler e Markman, a conversa política pode estar prejudicando seu relacionamento se você notar estas bandeiras vermelhas:
1. Falta de respeito
Quando se fala de política, chamam-se nomes, rolam os olhos ou fazem observações depreciativas.
2. Sentimentos antagônicos
Você começa a ver seu parceiro como um antagonista, em vez de um companheiro de equipe. Você procura buracos nos argumentos de seu parceiro em vez de tentar ver a perspectiva dele ou dela.
3. Uso excessivo do "Mas...".
"Mas" é uma grande borracha", explica Heitler. "Ele apaga o que foi dito antes. Se você está apagando o que seu parceiro diz, isso é problemático".
4. Retirada
Um de vocês se retira ou deixa a sala sempre que surge a política.
5. Tensão
A tensão se insinua em suas conversas e atividades diárias, mesmo quando você não está falando de política.
Se estes sinais ocorrem com freqüência, podem indicar problemas mais profundos do que diferenças políticas. Neste caso, mudar de assunto é apenas uma solução rápida. Em vez disso, os casais devem fazer uma aula ou obter aconselhamento para melhorar suas habilidades de comunicação, diz Markman, que oferece retiros de "Ame seu Relacionamento".
7 Dicas para uma conversa política saudável
Voltando aos Hoffmans, Devjani diz que suas conversas "acaloradas" não são prejudiciais por uma razão importante: "Nós nos preocupamos genuinamente com a opinião um do outro e nos respeitamos intelectualmente". Markman e Heitler concordam que esta é a chave para discussões políticas saudáveis. Para manter o respeito em meio a fortes diferenças políticas, eles recomendam algumas regras básicas:
1. Objetivo de compartilhar idéias, não de mudar a mente
O objetivo das discussões políticas deveria ser compreender o pensamento um do outro, e não mudar a opinião um do outro, diz Markman. "Tente colocar-se no lugar de seu parceiro e entender realmente de onde eles vêm".
2. Aprenda a Ouvir
Assegure-se de que suas discussões não sejam unilaterais. Dê a seu parceiro uma chance de falar e tente aprender alguma coisa. Reconheça que você entende o ponto de vista dele ou dela, mesmo que não concorde.
3. Foco nas Preocupações Comuns
As preocupações compartilhadas podem proporcionar um senso de solidariedade, mesmo em "casamentos mistos". "Todos nós queremos fundamentalmente a mesma coisa", diz Kimberly Messer, uma dona de casa em Gulf Breeze, Fla. Ela é uma democrata, e seu marido, Wilbert, é republicano, mas ambos querem "uma economia forte, bons empregos, ótimas escolas, segurança - basicamente, um país pelo qual possamos nos sentir bem".
4. Evite discutir para ganhar
Não deixe que suas discussões se transformem em concursos. Se cada discussão tem um vencedor e um perdedor, diz Heitler, o diálogo torna-se desmoralizante para pelo menos um de vocês.
5. Mantenha as Emoções na Baía
"Mantenha a intensidade emocional na zona de silêncio", aconselha Heitler. Chamar seu parceiro ou seu candidato favorito só vai alimentar o ressentimento.
6. Tire um tempo
Quando conversas políticas levam a abusos verbais, Markman recomenda a utilização de uma espécie de "Stop Action" - uma espécie de "Time Out" para os adultos. Pare a discussão mudando de assunto ou tomando um copo de água, e volte ao assunto mais tarde quando ambos se sentirem mais calmos.
7. "É o seu relacionamento, estúpido".
Embora a política possa ser importante para você, Heitler e Markman concordam que sua vida familiar deve vir em primeiro lugar. Tentem equilibrar os argumentos políticos com outras atividades que vocês desfrutam juntos, incluindo muito afeto físico.
Casais que não conseguem se ater a estas regras básicas podem estar melhor evitando conversas políticas -- por enquanto. Mas a longo prazo, diz Markman, a saúde da relação depende de aprender a discutir as diferenças com respeito.
Girando suas rodas
Além de causar tensão, tentar mudar a mente de um democrata ou republicano convicto é provavelmente infrutífero. Essa é a opinião do psicólogo da Universidade Emory Drew Westen, PhD, autor de The Political Brain: O Papel da Emoção em Decidir o Destino da Nação. Usando ressonância magnética (MRI), Westen e seus colegas acharam que a arena política é altamente emocional para os fortes partidários.
"Os dados de nosso próprio estudo de varredura cerebral sugerem que você não pode raciocinar com um forte partidário da direita ou da esquerda, porque os circuitos de raciocínio simplesmente não se ligam", diz Westen ao médico. "É improvável que você não faça nada além de reforçar a visão deles". As pessoas mais próximas do centro político estão mais abertas a visões alternativas, acrescenta ele.
Então, há alguma esperança de mudar a postura política de um parceiro? "Vale a pena conversar", diz Westen, se seu parceiro tiver entre 18 e 30 anos e não vier de uma forte família partidária. "Há uma janela na vida adulta jovem quando as pessoas estão abertas para mudar, particularmente quando grandes eventos ou figuras políticas inspiradoras aparecem".
