A disfunção sexual é um problema comum entre as mulheres. Quase metade das mulheres tem problemas persistentes com sexo, tais como pouco ou nenhum impulso sexual, dificuldade em atingir um orgasmo ou dor durante o ato sexual.
A satisfação sexual envolve seu corpo, mente, saúde, crenças e seus sentimentos para com seu parceiro, entre outros fatores. Aqui estão algumas possíveis causas por trás dos problemas em sua vida sexual.
Condições médicas ou físicas
Doenças cardíacas, diabetes, doenças da tireóide, condições nervosas como esclerose múltipla e até mesmo a simples fadiga podem tornar o sexo desconfortável ou doloroso. Elas podem dificultar a excitação ou o clímax durante o sexo.
Cicatrizes de cirurgia ou tratamento com radiação em sua abertura vaginal ou em outras partes de sua área genital também podem mudar sua experiência sexual. Assim como infecções como o herpes genital.
Outras causas possíveis incluem desequilíbrio hormonal ou alterações físicas relacionadas a:
-
Gravidez (você pode ter sexo com menos freqüência ou achá-lo desconfortável, especialmente durante o terceiro trimestre)
-
Parto (seus órgãos genitais podem ser menos sensíveis, você pode ter tido um parto difícil)
-
Amamentação (baixos níveis de estrogênio podem levar à secura vaginal, você pode não ter energia para o sexo)
-
Menopausa (secura vaginal, falta de libido)
Questões Mentais e Emocionais
A disposição correta e uma conexão saudável e respeitosa com seu parceiro desempenham um papel importante na intimidade sexual. Mas pode haver fatores que o deixem consciente de si mesmo, temeroso ou desinteressado. Os motivos podem incluir:
-
Depressão
-
Ansiedade
-
Estresse
-
Abuso sexual passado
-
Baixa auto-estima
Medicamentos, Drogas e Álcool
A bebida pode tornar o orgasmo mais longo para alcançar ou sentir-se menos intenso. O tabagismo e o uso prolongado de heroína e outras drogas ilegais também podem levar a problemas sexuais.
Alguns medicamentos podem tornar o sexo menos prazeroso, diminuir o desejo sexual, ou causar desconforto vaginal. Os tipos de medicamentos incluem:
-
Drogas para hipertensão arterial
-
Antidepressivos
-
Medicamentos antipsicóticos
-
Drogas para epilepsia
-
Certos medicamentos contra o câncer
-
Medicação para infecção do trato urinário
-
Esteróides
Tratamentos e outras ajudas
Consulte seu médico imediatamente se de repente você tiver dores ou sínteses incomuns durante o sexo, como uma dor de cabeça, ou se você acha que foi exposto a uma doença sexualmente transmissível?
Para outros tipos de disfunções sexuais, uma gama de terapias pode ajudar. Seu médico perguntará sobre seus sintomas, verificará sua saúde, pedirá exames de sangue ou outros exames e descartará outras causas possíveis.
Os tratamentos médicos podem incluir:
-
Drogas para aumentar a baixa libido (desejo de sexo)
-
Exercícios de Kegel para fortalecer os músculos pélvicos para ajudar a alcançar um orgasmo melhor
-
Anti-inflamatórios a serem tomados antes das relações sexuais para diminuir a dor
Outros conselhos para melhorar sua experiência íntima podem incluir:
-
Comunicação mais aberta entre você e seu parceiro,
-
Fazendo tempo para o sexo
-
Melhorando a intimidade com seu parceiro
-
Hábitos saudáveis, como minimizar o álcool, fazer exercícios e ter uma dieta saudável
-
Terapia ou aconselhamento para ajudá-lo a lidar com o estresse ou ansiedade, ou trabalhar através de sentimentos de medo ou vergonha em relação ao sexo
-
Lubrificante vaginal para secar ou diminuir a dor durante o sexo
-
Vibradores e outras ferramentas para aumentar a excitação
-
Técnicas sobre como reduzir as distrações e estar mais presente durante o sexo
