As infecções do trato urinário (IU) são uma preocupação de saúde comum. Elas são desconfortáveis e geralmente requerem uma viagem ao médico para receber antibióticos. Felizmente, existem maneiras de reduzir o risco de infecções do trato urinário. Muitos médicos sugerem urinar após a atividade sexual como uma forma de ajudar a prevenir uma infecção do trato urinário...
O que é uma infecção do trato urinário?
Uma infecção do trato urinário é uma infecção bacteriana em qualquer parte do seu trato urinário. Seu trato urinário é o sistema interconectado de órgãos que produzem e armazenam urina. As seções do trato urinário incluem:
-
Rins: Os órgãos que filtram os resíduos de seu sangue e convertem os resíduos e a água em urina...
-
Bexiga: Um órgão semelhante a um saco que armazena a urina antes de sair de seu corpo.
-
Ureters: Tubos finos que transportam a urina dos rins para a bexiga.
-
Urethra: Um tubo que permite que a urina saia de seu corpo. ?
Você pode pegar uma infecção em qualquer parte do trato urinário. O tipo mais comum de IU é chamado cistite, e é uma infecção na bexiga. Você também pode ter uma infecção na uretra conhecida como uretrite. Uma infecção nos rins é conhecida como pielonefrite e é o tipo mais grave de IU.
O que causa uma infecção do trato urinário?
As IUs acontecem quando as bactérias entram no trato urinário. Normalmente, isto ocorre quando as bactérias na pele ou de perto do ânus entram na uretra. Uma vez introduzidas as bactérias, elas podem se mover para cima do trato urinário e se multiplicar dentro de seus órgãos.
Qualquer pessoa pode contrair IU, mas, devido às diferenças anatômicas, é mais provável que as mulheres contraiam IU do que os homens. Como a abertura da uretra de uma mulher é próxima ao ânus, há o risco de transferência de bactérias de uma área para a outra. As mulheres também têm uretras mais curtas do que os homens, de modo que as bactérias podem chegar mais longe no trato urinário em um tempo mais curto...
Alguns fatores aumentam o risco de ter uma infecção do trato urinário, inclusive:
-
Atividade sexual
-
Gravidez
-
Idade (adultos mais velhos e crianças pequenas têm um risco maior de IU)
-
Problemas físicos no trato urinário, incluindo uma próstata aumentada
-
Não remover as fezes após a defecação
-
Mudanças na vagina, incluindo menopausa ou uso de espermicidas, lubrificantes ou duchas
Sintomas e tratamento de infecções do trato urinário
A maioria das pessoas que têm IU nota sintomas e desconforto. Para uma infecção no trato urinário inferior, você pode experimentar alguns ou todos os seguintes sintomas:
-
Dor ou ardor ao urinar
-
Sangue na urina
-
Urina nublada
-
Urinação freqüente
-
Sentindo a necessidade de urinar mesmo quando sua bexiga está vazia
-
Dores ou cãibras na parte inferior do abdômen
Se a infecção estiver em seus rins, você também poderá notar febre e calafrios, dores nas costas, náuseas e vômitos...
Se você acha que tem uma IU, chame seu médico para discutir seus sintomas. Você provavelmente precisará dar uma amostra de urina, o que pode ajudar a confirmar o diagnóstico. Seu médico lhe prescreverá antibióticos para eliminar a infecção. Eles também poderão sugerir medicamentos que ajudarão no desconforto...
Urinar após relações sexuais evitará as infecções do trato urinário?
A atividade sexual é um fator de risco para as UTIs para as mulheres. A abertura da uretra é próxima à vagina e ao clitóris. Dedos, bocas e pênis podem transferir bactérias ao redor da área. Se as bactérias entrarem na uretra, isso pode resultar em uma infecção.
Alguns especialistas em saúde sugerem que as mulheres urinem logo após a atividade sexual para expelir qualquer bactéria que tenha entrado na uretra. A urina é naturalmente livre de bactérias e, embora não mate nenhuma bactéria invasora, ela pode lavá-las. Depois de urinar, você deve limpar de frente para trás para afastar qualquer bactéria que tenha entrado na uretra...
Outras formas de prevenir infecções do trato urinário
Há outras táticas que você pode usar para reduzir seu risco de IU. A maioria delas são hábitos simples que você pode acrescentar às suas rotinas...
Beba água. Ficar hidratado e urinar muitas vezes permite que você expulse as bactérias naturalmente?
Suco de arando. Algumas pessoas descobrem que beber suco de arando regularmente reduz o número de UTIs que recebem. Isso também alivia os sintomas de IU para algumas pessoas.?
Lave com produtos suaves. Produtos altamente perfumados como sprays desodorantes, duchas ou lavagens femininas podem irritar a pele perto de sua uretra, tornando-a mais suscetível a bactérias. Sabão suave e água são melhores para a pele sensível na área genital...?
Pense em mudar o controle de natalidade. O controle de natalidade que vai dentro de sua vagina, incluindo diafragmas, ou preservativos tratados com espermicida, pode incentivar o crescimento bacteriano...
Se você acha que tem uma IU ou se você tiver IU repetidas, fale com seu médico. Eles podem sugerir métodos de tratamento e prevenção para que você tente...
