O tantra é uma antiga prática indiana que data de mais de 5.000 anos atrás. Em sânscrito, a palavra tantra significa entrelaçado. As pessoas que praticam a meditação budista e hindu podem também praticar sexo tântrico como uma forma de tecer o físico com o espiritual.
Esta prática reúne espiritualidade e sexualidade e enfatiza a importância da intimidade durante uma experiência sexual.
No entanto, o tantra não é apenas sobre prazer sexual. Trata-se mais de celebrar seu corpo e sentir uma sensualidade exacerbada. A prática entrelaça a espiritualidade, a sexualidade e um estado de consciência. Ela encoraja uma experiência sensual que pode ser vivida sozinha ou com um parceiro.
O objetivo do sexo tântrico é alcançar um contato espiritual ou energético durante uma experiência sensual. Esta prática é lenta e o objetivo nem sempre é atingir o orgasmo. Ao invés disso, trata-se de sentir uma conexão intensa e esclarecida com seu parceiro ou com você mesmo. Ela inclui respiração, sons e movimentos para ativar a energia sexual.
Mitos sobre o sexo tântrico
O tantra não é apenas uma prática sexual. É uma filosofia oriental que inclui vários conceitos espirituais.
As técnicas tântricas incluem respiração, yoga e meditação que podem então aumentar a energia sexual. Um equívoco comum sobre o sexo tântrico é que ele envolve experiências sexuais selvagens e desinibidas. Embora as técnicas tântricas possam abrir-lhe novas sensações, é tanto uma prática mental quanto uma prática espiritual.
Outro equívoco em torno do tantra é que é sempre necessário ter um parceiro. Enquanto muitos casais praticam sexo tântrico juntos, também pode ser uma prática individual.
Na realidade, o contato genital ou a relação sexual não precisa sequer acontecer para se ter uma experiência tântrica. As relações sexuais podem melhorar sua experiência, mas você também pode praticar o tantra para se sentir mais conectado à sua própria mente e corpo e dar prazer a si mesmo.
Na verdade, aqueles que praticam técnicas tântricas, ou seguem o caminho tântrico, têm o objetivo geral de libertar a alma e expandir a consciência. Isto pode ser feito de várias maneiras, sendo o sexo tântrico apenas uma delas.
O sexo tântrico também não se trata de se dobrar em poses ou posições extenuantes. Trata-se de estar perto de seu parceiro de uma forma que seja confortável para você. Você tem a liberdade de se mover e tocar como você e seu parceiro decidirem que é melhor.
Qual é a diferença entre o Tantra e o Neotantra?
Enquanto você procura informações sobre sexo tântrico, algumas palavras surgem repetidas vezes: tantra, sexo tântrico e neotantra. Estes termos freqüentemente são usados de forma intercambiável, mas é importante notar que existem algumas pequenas diferenças entre tantra e neotantra.
O tantra, como mencionado, é a antiga prática oriental que se desenvolveu há mais de 5.000 anos. O neotantra é a versão moderna, ocidentalizada que está associada a novos movimentos religiosos.
Neotantra é um olhar moderno e da Nova Era sobre os antigos textos tântricos. Isto significa que o neotantra inclui algumas práticas e técnicas pouco ortodoxas que não são necessariamente utilizadas por aqueles que seguem o caminho tradicional do tantra.
Como explorar o sexo tântrico
Para explorar o sexo tântrico, existem algumas técnicas que você pode tentar se preparar. A primeira coisa a fazer é criar o ambiente certo. Um bom lugar para praticar as técnicas tântricas deve ser um lugar confortável e livre de distrações. Uma vez encontrado o lugar de sua preferência, é hora de relaxar e se acomodar.
Meditação. Quer você tenha praticado meditação antes ou não, isto significa simplesmente tomar um momento para estar ciente de seu ambiente. Use seus sentidos para realmente absorver tudo o que se passa ao seu redor.
Respiração. Inspire profunda e lentamente, depois exale e esvazie seus pulmões. Repita isto até que você tenha ritmo. O objetivo com a respiração tântrica é respirar fundo o suficiente para começar a sentir a sensação em seus órgãos sexuais.
Movimento. Deite-se de costas e solte a tensão. Enquanto você respira, arquive suas costas e levante sua pélvis. Você pode repetir isto para criar um ritmo e sentir-se solto do estresse e começar a se conectar com seu corpo e suas emoções.
Como funciona o sexo tântrico nas relações
Muitos casais praticam sexo tântrico para se sentirem conectados a seu parceiro em um nível superior. As técnicas tântricas ajudam a formar um contato próximo e íntimo e permitem que você e seu parceiro explorem os corpos um do outro. Ambos podem descobrir o que realmente gostam e podem ensinar ao seu parceiro ao longo do caminho.
O sexo tântrico é para ser lento e satisfatório, e as sessões normalmente são bastante longas. Muitas pessoas visam adiar o orgasmo para desfrutar da proximidade e da intimidade o máximo de tempo possível...
Se você estiver pronto para explorar o sexo tântrico com seu parceiro, a primeira coisa que vocês podem praticar juntos é o contato visual. Comecem encarando seu parceiro, vistam-se e olhem um para o outro nos olhos. Pratique as técnicas de respiração e sincronize sua respiração. Uma vez que você tenha entrado num ritmo, você pode começar a incorporar técnicas tântricas.
Depois de despir-se, você pode começar a se tocar, sentir e se mover com seu parceiro, no entanto, o melhor para você. A chave aqui é manter contato visual e continuar focando em sua respiração. A única coisa que importa é o momento presente e desfrutar de cada sensação.
