Sexo Seguro

O que é sexo seguro?

Sexo seguro, também conhecido como sexo seguro, é quando você faz sexo com o menor risco de doenças sexualmente transmissíveis (DST), como HIV, herpes e sífilis. Ele pode melhorar sua vida sexual melhorando a comunicação e a confiança entre você e seus parceiros.

Apesar de ser chamado de sexo seguro, ele ainda carrega algum risco. Mas é muito mais saudável do que o sexo sem nenhuma proteção.

Sexo seguro é sexo protegido durante cada encontro sexual. Isso inclui:

• Sexo oral com preservativo, represa dentária ou filme plástico

• Sexo vaginal com preservativo masculino ou feminino

• Sexo anal com preservativo masculino ou feminino

Como você obtém as DSTs?

As DSTs, também conhecidas como infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), disseminadas durante o sexo vaginal, oral ou anal ou contato íntimo próximo. Muitas dessas infecções são transportadas em fluidos corporais como sêmen, sangue, ou fluidos vaginais. Outras estão em sua pele.

Sexo seguro significa não deixar o sêmen ou fluidos vaginais de seu parceiro entrar dentro de sua vagina, ânus, pênis ou boca. Também significa evitar o contato genital pele com pele, pois algumas DSTs se espalham apenas pelo toque. Sexo seguro também significa ter cuidado se você tiver cortes, feridas ou sangramento nas gengivas; estes podem aumentar o risco de propagação de doenças.

Qualquer pessoa pode contrair uma DST. Jovens que têm mais de um parceiro sexual, homens gays e homens bissexuais estão em maior risco.

Você pode não notar nenhum sintoma. Eles podem diferir dependendo da doença. A única maneira de saber com certeza se você tem ou não uma DST é fazer o teste.

O que é o sexo mais seguro?

A única maneira definitiva de prevenir o HIV ou as DSTs é não fazer sexo de forma alguma. A próxima coisa mais segura seria limitar as atividades àquelas listadas abaixo ou usar preservativos. Se seu parceiro tem HIV ou outra DST, ou se você não conhece seu histórico sexual, as atividades sexuais mais seguras envolvem coisas como:

• Fantasiar ou fazer sexo por telefone

• Tocar-se (masturbação) enquanto seu parceiro se toca (masturbação mútua)

• Acariciar seu parceiro com massagem não-sexual

• Esfregar contra o corpo de seu parceiro com roupas

• Beijando

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Como ter sexo seguro com DSTs

Algumas DSTs nunca desaparecem, mesmo que você receba tratamento e não tenha sintomas. Se você tiver uma, o sexo seguro pode ajudar a evitar que você a dê ao seu parceiro.

Seja aberto com novos parceiros. Fale sobre parceiros passados, história das DSTs e qualquer uso de drogas.

Não faça sexo enquanto estiver bêbado ou sob efeito de drogas. Você pode esquecer de usar um preservativo ou participar de atividades mais arriscadas do que normalmente faria.

Faça check-ups médicos regulares. Fique atento a feridas, bolhas, erupções cutâneas ou descargas. Fique atento também a estes sinais no corpo de seus parceiros.

O toque após o sexo não protege contra as DSTs. Na verdade, pode espalhar uma infecção e lavar o espermicida.

Ter sexo seguro se você e seu parceiro tiverem HIV

Você pode pensar que não precisa praticar sexo seguro se você e seu parceiro têm HIV. Mas o sexo seguro ajudará a protegê-lo de outras DSTs e outras cepas de HIV, que podem não responder bem à medicação.

Barreiras para o sexo seguro

As barreiras bloqueiam muitas coisas infecciosas, incluindo vírus e bactérias. A maioria das pessoas usa preservativos masculinos feitos de látex. Se seu parceiro não usar preservativo masculino, experimente um preservativo feminino, que cabe dentro de sua vagina. Estes custam mais do que preservativos masculinos e é preciso um pouco mais de prática para aprender a usar.

Siga estes passos ao usar preservativos e outras barreiras:

• Use uma nova barreira toda vez que tiver relações sexuais.

• Usar somente preservativos de látex que são projetados para prevenir doenças. Você pode comprá-los sem receita médica. Se você for alérgico ao látex, use um preservativo de poliuretano com um lubrificante à base de óleo ou de água.

• Utilizar apenas lubrificantes à base de água, como a gelatina K-Y, com preservativos de látex. Não utilize lubrificantes à base de óleo ou petróleo, como vaselina ou loção para as mãos; eles podem causar a quebra da borracha.

• Mantenha os preservativos em um local fresco e seco, longe da luz direta do sol. Não mantenha um preservativo em sua carteira por mais de algumas horas de cada vez.

• Nunca use um preservativo que seja frágil, pegajoso, descolorido ou em uma embalagem danificada.

• Durante o sexo oral, cubra toda a área genital ou anal com uma barreira. Você pode usar uma "represa dental" (quadrados de látex que você pode comprar em lojas de material médico ou lojas para adultos), um grande pedaço de plástico ou um preservativo não usado cortado longitudinalmente.

• Se você e seu parceiro têm HIV, use luvas cirúrgicas de látex quando explorarem sexualmente um ao outro. Pequenos cortes em suas mãos podem se infectar com ou espalhar o HIV.

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Pergunte a seu médico sobre os medicamentos chamados profilaxia pré-exposição (PrEP). A FDA aprovou a emtricitabina/tenofovir alafenamida (Descovy) e o fumarato de emtricitabina/tenofovir disoproxil (Truvada) para prevenir a infecção pelo HIV em pessoas de alto risco. Eles podem reduzir seu risco de contrair o HIV através do sexo em mais de 90% e através de agulhas em mais de 70%.

Use PrEP junto com métodos sexuais seguros para diminuir ainda mais seu risco de contrair o HIV e para evitar outras DSTs.

O PrEP tem alguns efeitos colaterais, como náuseas, mas geralmente desaparecem com o tempo.