O que é um hematoma?
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Acontece de tempos em tempos. Você percebe uma marca arroxeada e pensa para si mesmo: De onde veio isso? Os hematomas são comuns. Quando você esbarra em algo, como sua cama ou sofá, você pode ferir pequenos vasos sanguíneos. O sangue pode se acumular sob sua pele e deixar a marca indicadora. E se você se machucar facilmente, há muitas razões que poderiam explicar isso.
Idade
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Você pode notar mais hematomas à medida que envelhece. Você perde lentamente a camada de gordura sob sua pele. Seus vasos sanguíneos enfraquecem e podem ser feridos facilmente. Isso significa que você tem menos proteção para suavizar um galo contra uma mesa ou cadeira.
Medicamentos
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Alguns medicamentos - como aspirina, ibuprofeno e anticoagulantes - podem atrapalhar a capacidade de seu corpo de formar um coágulo. Alguns antibióticos também podem deixar você propenso a hematomas. Outros medicamentos, como esteróides, podem tornar sua pele mais fina e frágil. Isto também pode levar a mais hematomas. Fale com seu médico se você notar mais marcas pretas e azuis.
História da família
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Assim como as covinhas, sardas e cabelos encaracolados que correm na família, quer você possa ou não machucar facilmente, também pode. As mulheres também tendem a ter vasos sanguíneos mais delicados, especialmente nos braços e nas coxas. Os vasos sanguíneos finos ou fracos podem ser facilmente feridos e deixar uma marca púrpura.
Demasiado sol
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Queimaduras solares, descamação da pele e risco de câncer de pele são os únicos perigos do sol em excesso. Você também pode encontrar manchas roxas nas costas de suas mãos ou braços. Anos e anos de exposição solar podem enfraquecer as paredes de seus vasos sanguíneos. Isto pode torná-los vulneráveis a danos que levam a hematomas.
Suplementos dietéticos
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Contusões fáceis podem ser um efeito colateral de alguns suplementos dietéticos de venda livre tais como ginkgo, ginseng e alho. Eles podem diluir seu sangue e tornar mais difícil a coagulação do sangue depois que você bate em alguma coisa.
Baixo teor de vitamina C
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Esta vitamina essencial ajuda a tornar o colágeno, uma proteína importante que mantém seus vasos sanguíneos saudáveis. Se você não ingerir vitamina C suficiente em sua dieta, você pode notar que você se machuca facilmente. Embora seja incomum ter baixos níveis de vitamina C, é mais provável que você fume.
Exercício Extremo
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Você sabe que a atividade física é importante para sua saúde. Mas uma sessão intensa pode deixá-lo com mais do que apenas músculos doloridos. Você pode ter pequenas lágrimas nos vasos sanguíneos quando se empurra fisicamente ou quando pratica esportes de contato. Isso pode levar a sangramento sob a pele. Você ainda deve estar ativo, mas não exagere.
Diabetes
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Você provavelmente sabe que o diabetes é uma condição em que os níveis de glicose no sangue estão muito altos. Com o passar do tempo, o açúcar no sangue alto e descontrolado também pode danificar seus vasos sanguíneos. Isto pode torná-lo mais propenso a hematomas. E eles também podem se prolongar por mais tempo.
Deficiência de vitamina K
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A vitamina K pode não receber tanta atenção quanto algumas outras vitaminas. Mas tem um papel importante na coagulação do sangue. Se você não receber vitamina K suficiente, você pode ter mais hematomas. Ainda assim, a maioria dos adultos saudáveis obtém o suficiente desta vitamina de alimentos como vegetais verdes de folhas.
Transtornos sanguíneos
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Em alguns casos, hematomas inexplicáveis podem ser um sinal de que seu sangue não pode fazer bem o seu trabalho. Por exemplo, se você tem uma condição como a hemofilia, você não produz proteínas suficientes que ajudam no coágulo de seu sangue. Sem essas proteínas, você pode se machucar facilmente. Mas estas condições são comuns e muitas vezes vêm com outros sintomas como febre, calafrios e fraqueza.
Bebendo demais
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Uma bebida ou duas não levam necessariamente a marcas inexplicáveis em preto e azul. Mas se você beber com freqüência e notar hematomas freqüentes, pode ser um sinal de que seu fígado não está fazendo seu trabalho tão bem quanto o normal. Se seu fígado estiver danificado, ele não produz proteínas suficientes para ajudar seu coágulo sanguíneo. Isso pode explicar os hematomas.
Câncer
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Esta não é uma razão provável para contusões. Mas, em casos raros, contusões vermelhas ou roxas podem ser sinais de câncer como leucemia. Com a leucemia, seu corpo produz muitos glóbulos brancos. Estas células começam a excluir outros glóbulos vermelhos. Isso pode tornar difícil para seu sangue fazer seu trabalho e pode levar a hematomas.
