O que é pele sensível?
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Com freqüência reage a ativadores como o clima, alergias ou certos produtos. O seu pode ficar vermelho, secar, picar, sentir coceira ou aperto, ou ter colisões, escamas ou urticária. Condições como eczema, dermatite de contato, rosácea e outras são muitas vezes culpadas.
Faça: Ler Etiquetas
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Procure as palavras "suave na pele" ou "pele sensível" nos rótulos quando comprar produtos que toquem seu corpo. Depois, vá um passo além. Verifique os ingredientes. Você pode detectar o que é provável que o faça chamuscar e evitá-lo. Como regra geral, quanto menos ingredientes, melhor.
Dont: Manusear Limpadores de Duros
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Produtos químicos encontrados em produtos de limpeza comuns podem causar estragos em peles sensíveis. Afaste-se dos produtos com etiquetas de aviso sobre irritação da pele e evite ingredientes como alvejante, álcool, amônia, acetato monobutilico de etilenoglicol, hipoclorito de sódio e fosfato trissódico. Quando em dúvida, use luvas!
Faça: Encurtar chuveiros
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A água tira lentamente sua pele de seus óleos naturais. Isso faz com que seja mais provável que ela esteja seca, apertada ou rachada. Quando você toma banho, vá para curto e quente ao invés de longo e quente Quinze minutos é suficiente.
Não: Ensaboar
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Guarde o sabão para as peças que possam ficar cheirosas: axilas, virilha, fundo e pés. O resto de sua pele ficará bastante limpa apenas com água. Quando você lavar, procure sabonetes suaves e pule aqueles com corante, fragrância, desodorante e ingredientes antibacterianos.
Faça: Teste-o
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Se você ainda está aprendendo o que faz com que a sua pele se desloque, é uma idéia inteligente fazer um teste de remendo com qualquer produto novo antes de se comprometer. Escolha uma pequena seção de sua pele e aplique um pouco. Se você vir uma reação dentro de 72 horas, saberá que ela não é para você.
Não: Pele de esfoliante
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Leve em conta os produtos que prometem ser polidos com grãos ou produtos químicos. Os dermatologistas dizem que você não precisa esfoliar para limpar sua pele. Isso pode piorar seus sintomas.
Faça: Pular a Fragrância
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Muitos produtos de beleza prometem cheiros doces como um ponto de venda. Mas a fragrância é um complemento que sua pele sensível não precisa - e muitas vezes não pode manusear. O mesmo vale para produtos com álcoois, sabonetes ou corantes.
Não: Entupimento com Cosméticos
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Você não tem que jogar sua maquiagem se sua pele for sensível. Mas você deve prestar muita atenção ao que está dentro dela. Fique com as opções não impermeáveis que não são muito espessas. Procure por opções não comedogênicas no rótulo. Isso significa que ela não vai entupir seus poros.
Faça: Escolha Roupas com Cuidado
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A lã e outros tecidos ásperos podem causar comichão, mesmo que sua pele não seja sensível. A lã pode até causar uma erupção cutânea alérgica. A lanolina é uma cera natural encontrada na lã, e algumas roupas ainda a têm. Opte por escolhas mais suaves como algodão e seda.
Não: Expor a pele aos Elementos
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Cubra-se quando estiver frio lá fora. Envolva sua pele facial sensível com um lenço macio. Cubra suas mãos com luvas para evitar queimaduras pelo vento e secura. Siga uma rotina diária de proteção solar durante todo o ano para bloquear os raios nocivos. Sim, mesmo em dias nublados.
Faça: Nix Níquel
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É um dos gatilhos mais comuns para peles sensíveis. Este metal está em objetos do cotidiano, desde jóias até prendedores de roupa e óculos. Tome nota de qualquer coisa com metal que toque sua pele. Troque as coisas com níquel por acessórios hipoalergênicos quando você puder.
Não: Fumo
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Sim, é ruim para sua saúde geral. Mas você sabia que fumar pode aumentar as reações cutâneas sensíveis, especialmente se você tem psoríase? Também pode tornar mais difícil a cura de problemas de pele, uma vez que eles acontecem.
Faça: Hidratar
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A pele seca leva à pele irritada. Pode causar condições como o eczema. A melhor maneira de evitar que sua pele seque para fora é prender água dentro dela quando estiver molhada. Use um hidratante grosso mas suave como pomada ou creme logo após o banho para prender na água e manter a pele macia.
Não: Stress
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É normal ficar ocupado ou preocupado de vez em quando, mas isso pode afetar você por dentro e por fora. Encontre maneiras de aliviar esse estresse para que sua pele não sofra. Pratique técnicas de relaxamento, durma bem, faça exercícios e coma bem. Seu corpo -- e sua pele -- lhe agradecerão.
