As varizes aparecem com mais freqüência nas pernas. Elas se formam quando as válvulas em suas veias enfraquecem e o sangue que deveria ser bombeado de volta para cima em direção às suas poças cardíacas, em vez disso, nas veias.
Suas veias então se tornam aumentadas e podem parecer atadas ou rugosas. Mas, você também pode ter veias varicosas que se aproximam tanto da superfície de sua pele e não são tão facilmente vistas.
Elas podem fazer sua pele inchar, endurecer e ficar mais escura ou vermelha.
É apenas um problema cosmético?
Você pode não gostar da aparência de suas varizes, mas os problemas que vêm com elas são geralmente mais desconfortáveis do que sérios.
Além das veias nodosas e roposas, outros sintomas incluem:
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Mudanças de cor em sua pele
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Feridas ou assaduras em suas pernas
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Uma sensação pesada, dolorosa ou ardente em suas pernas
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Dores atrás do joelho
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Pernas, tornozelos e pés inchados
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Comichão ao redor das veias afetadas
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Pequenos solavancos podem causar rebentamento e sangramento das veias
Mas as varizes podem às vezes estar ligadas a problemas de saúde mais graves, como por exemplo:
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Úlceras de estase venosa. São feridas que se formam quando uma veia não drena adequadamente o líquido da área ao redor e sua pele não recebe oxigênio suficiente.
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Phlebitis. Isto ocorre quando uma de suas veias fica inflamada.
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Trombose. Este é um coágulo de sangue que se forma em uma de suas veias aumentadas.
O que você pode fazer?
Você pode fazer mudanças no estilo de vida que podem evitar que suas varizes se agravem, impedir a formação de novas e reduzir sua dor.
Não deixe de fazer exercícios. Isto ajuda o sangue a se mover através de suas veias. Fale com seu médico antes de iniciar qualquer nova atividade. Outras mudanças que você pode tentar incluir:
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Não sentar ou ficar de pé por muito tempo. Faça pausas.
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Quando você se senta, não cruze as pernas.
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Apoie suas pernas para cima quando estiver sentado, descansando ou dormindo. Quando você puder, levante-as acima do nível do seu coração.
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Se você estiver acima do peso, tente largar alguns quilos. Isto reduzirá a pressão sobre suas veias.
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Não usar roupas apertadas ao redor da cintura, virilha ou coxas. Roupas apertadas podem piorar as veias varicosas.
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Limite o tempo que você usa saltos altos Tente usar saltos mais baixos, que fortalecem seus músculos da panturrilha. Isso é melhor para suas veias.
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Reduza a quantidade de sal em sua dieta. Isto pode reduzir o inchaço em suas pernas.
Meias de compressão
Estes podem ajudar, apertando as veias para evitar que o sangue se acumule. Funcionam melhor se você as usar todos os dias. Você pode experimentar uma versão de baixa tecnologia usando meias-calças de apoio, que oferecem um pouco do mesmo efeito de compressão.
Você pode comprar meias de compressão no balcão das farmácias. Ou seu médico pode lhe dar uma prescrição de meias de compressão que você recebe em uma loja de medicamentos ou farmácia. Um trabalhador treinado ajustará as meias especificamente para você. Este tipo de meias lhe dá o maior apoio.
Outras opções de tratamento
Há outras coisas que você pode tentar além de mudanças de estilo de vida e meias de compressão, e geralmente podem ser feitas em um consultório médico. Estes procedimentos incluem:
Injeções: Seu médico pode fechar as veias, injetando uma substância que as faz cicatrizar e fechar.
Lasers: Os médicos usam rajadas de luz para fechar as veias. Isto funciona melhor em veias menores.
Calor: Veias maiores podem exigir o uso de um cateter para aplicar calor na veia.
Remoção: Seu médico pode retirar a veia através de uma série de pequenas perfurações na pele. Outro procedimento envolve amarrar uma veia e removê-la.
Quando chamar o Doutor
Suas varizes talvez não lhe causem nenhum problema. Mas se seus sintomas estão piorando apesar das mudanças no estilo de vida, você deve consultar seu médico.
Você também pode querer chamar o médico porque está insatisfeito com o aspecto de suas varizes.
Quem tem mais probabilidade de obtê-los?
Certas coisas - algumas das quais você pode controlar e outras das quais você não pode - aumentam as chances de você obter veias varicosas. Elas incluem:
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Obesidade
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Idade (as válvulas nas veias naturalmente começam a enfraquecer por causa do desgaste à medida que você envelhece).
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Seu sexo (Quatro vezes mais mulheres que homens desenvolverão veias varicosas).
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Gravidez. (As varizes geralmente melhoram de 3 meses a um ano após a entrega).
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Falta de exercício
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Fumando
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Tomar pílulas anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal
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Lesão na perna
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História familiar de veias varicosas
A melhor maneira de evitar varizes é exercitar-se regularmente e observar seu peso.
