Apnéia Obstrutiva do Sono (AOS): Definição, Causas, Sintomas, Diagnóstico e Tratamento

O que é Apnéia Obstrutiva do Sono?

Apnéia obstrutiva do sono?é quando algo bloqueia parte ou toda sua via aérea superior enquanto você dorme. Seu diafragma e seus músculos do peito têm que trabalhar mais para abrir suas vias aéreas e puxar o ar para dentro de seus pulmões. Sua respiração pode tornar-se muito superficial, ou até mesmo parar de respirar por um curto espaço de tempo. Você normalmente começa a respirar novamente com um alto suspiro, bufo ou um estalo no corpo. Você pode não?dormir?bem, mas provavelmente não saberá que isso está acontecendo.

A condição também pode diminuir o fluxo de oxigênio para seus órgãos e causar ritmos?cardíacos?irregulares.

Sintomas da Apnéia Obstrutiva do Sono

Sinais comuns de alerta de apneia do sono?incluem:

• Sonolência ou fadiga durante o dia

• Boca seca?ou dor de garganta?quando você acorda

• Dores de cabeça?pela manhã

• Problemas de concentração, esquecimento,?depressão, ou crankiness

• Suores noturnos

• Inquietude durante?o sono

• Problemas com?sexo, como um baixo desejo sexual

• Ressonar

• Acordar de repente e sentir como se você estivesse ofegante ou sufocado

• Problemas para se levantar de manhã

• Acordar com freqüência no meio da noite para fazer xixi

• Pressão arterial alta

• Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)

Se você dividir uma cama com alguém, eles provavelmente notarão sua apnéia do sono antes que você o faça.

Os sintomas em crianças podem não ser tão claros. Eles podem incluir:

• Fazer xixi na cama

• Asfixia ou baba

• Transpiração?muito à noite

• Ribcage se move para dentro quando eles expiram

• Problemas de aprendizagem e comportamento

• Problemas na escola

• Preguiça ou sonolência (muitas vezes vista como preguiça)

• Ressonar

• Moagem dos dentes

• Inquietude na cama

• Respiração que pausa ou pára

• Posições incomuns de dormir, como dormir de mãos e joelhos, ou com o pescoço dobrado para trás.

Muitas outras condições médicas também podem causar estes sintomas. Fale com seu médico para excluí-los.

Apnéia Obstrutiva do Sono Causa

A apnéia obstrutiva do sono geralmente acontece quando os músculos que controlam suas vias aéreas relaxam demais, estreitando sua garganta. Você acorda por um momento para reabrir suas vias aéreas, mas provavelmente não se lembra de ter feito isso. Isto pode acontecer dezenas de vezes a cada hora...?

Outras coisas que bloqueiam sua garganta podem causar apnéia obstrutiva do sono, como obesidade, amígdalas inchadas e problemas de saúde como distúrbios endócrinos ou insuficiência cardíaca.

Fatores de risco de Apnéia Obstrutiva do Sono

Qualquer pessoa pode ter apnéia obstrutiva do sono. É mais provável se você:

• São homens

• São mais velhos

• São negros, hispânicos ou nativos americanos

• Ter um histórico familiar de apnéia do sono

• Ter asma

• Fumo

• Ter diabetes

• Ter pressão arterial alta

• Ter um risco maior de?insuficiência cardíaca?ou?acidente vascular cerebral

• Estão acima do peso ou são obesos

• Ter um pescoço grande ou grosso

• Ter vias aéreas menores em seu nariz, garganta ou boca

• Ter muito tecido na parte de trás da garganta que fica pendurado para bloquear suas vias aéreas

• Tenha uma língua grande

Complicações da Apnéia Obstrutiva do Sono

Complicações da apnéia obstrutiva do sono podem incluir:

• Sonolência durante o dia e problemas de concentração. Os adultos podem ter um risco maior de acidentes, e as crianças podem ter dificuldades na escola.

• Problemas cardiovasculares, como ataque cardíaco, pressão alta, ritmos cardíacos incomuns ou derrame cerebral.

• Problemas oculares, como glaucoma e olho seco

• Distúrbios metabólicos como diabetes tipo 2

• Problemas com a gravidez como diabetes gestacional ou bebês de baixo peso ao nascer

• Complicações após a cirurgia

Diagnóstico da Apnéia Obstrutiva do Sono

Seu médico lhe fará um exame físico e perguntará sobre seu sono. Eles também podem querer perguntar às pessoas que vivem com você sobre seus hábitos de sono.

Talvez você precise passar uma noite em um laboratório do sono ou fazer um estudo do sono em sua casa. Você usará monitores para medir coisas tais como:

• Fluxo de ar

• Níveis de sangue?oxigênio

• Padrões respiratórios

• Atividade elétrica em seu?cérebro

• Movimento dos olhos

• Ritmo ou ritmo cardíaco

• Atividade muscular e movimento de seus braços e pernas

O estudo vai rastrear quantas vezes você teve problemas respiratórios enquanto dormia.

Tratamento da Apnéia Obstrutiva do Sono

Possíveis opções de tratamento para a apnéia obstrutiva do sono incluem:

Perda de peso, se necessário... Perder até 10% do seu... peso pode fazer a diferença.

Não beber álcool ou tomar pílulas para dormir. Isto torna mais provável que suas vias respiratórias fechem durante o sono e impedem que você respire como deveria por períodos mais longos.

Dormir de lado... Isto pode ajudar se você tiver apnéia do sono leve... somente quando você dorme de costas.

Spray nasal... Isto pode ajudar se... problemas sinusais ou congestão nasal tornarem mais difícil respirar enquanto você dorme.

CPAP?máquina... Este dispositivo inclui uma máscara que você usa sobre seu nariz, boca, ou ambos. Um soprador de ar força o ar constantemente através de seu nariz ou?boca. A pressão do ar é suficiente para evitar que seus tecidos das vias aéreas superiores relaxem demais enquanto você dorme. Um dispositivo semelhante é o BPAP, que tem dois níveis de fluxo de ar que mudam quando você inspira e expira.

Dispositivos orais... Se você tiver apnéia do sono leve, você pode obter aparelhos odontológicos ou dispositivos orais de "avanço mandibular" que impedem que a sua língua... bloqueie sua garganta ou traga seu maxilar inferior para frente. Isso pode ajudar a manter suas vias aéreas abertas enquanto você dorme. Um especialista dentário treinado pode decidir que tipo de dispositivo pode ser melhor para você.

Cirurgia... Isto é para pessoas que têm tecidos extras ou desiguais que bloqueiam o fluxo de ar através do nariz ou da garganta. Por exemplo, se você tiver um desvio do septo nasal, amígdalas inchadas, e?adenoides, ou um pequeno maxilar inferior que faz com que sua garganta seja muito estreita, a cirurgia pode ajudá-lo. Os médicos geralmente tentam outros tratamentos primeiro.

Os tipos de cirurgia para apnéia obstrutiva do sono incluem:

Estimulador das vias aéreas superiores. Este dispositivo, chamado Inspire, tem um pequeno gerador de pulsos que seu cirurgião coloca sob a?pele?em sua parte superior do peito. Um fio que leva ao seu pulmão rastreia seu padrão natural de respiração. Outro fio, que leva até o pescoço, fornece sinais suaves aos nervos que controlam seus músculos das vias aéreas, mantendo-os abertos. Você pode usar um controle remoto para ligá-lo antes de dormir e desligá-lo pela manhã.

Somnoplastia... Seu médico... usa energia de radiofreqüência para apertar o tecido na parte de trás de sua garganta.

UPPP, ou UP3... Este procedimento retira o tecido mole na parte de trás da garganta e do palato, tornando suas vias respiratórias mais largas na abertura da garganta. (UPPP significa uvulopalatofaringoplastia).

Cirurgia nasal. Estas operações corrigem obstruções em seu nariz, tais como um desvio de septo (quando a parede entre suas narinas está fora do centro).

Cirurgia de avanço mandibular/maxilar... Seu médico move o maxilar e os ossos da face para frente para dar mais espaço na parte de trás da garganta. É um procedimento complexo usado somente para pessoas que têm apnéia grave do sono e problemas com a cabeça ou rosto.