Se você tiver sintomas de apnéia do sono, seu médico pode lhe pedir um teste de apnéia do sono, chamado polissonograma (PSG). Isto pode ser feito em um centro de distúrbios do sono ou mesmo em casa.
Um polissonograma - ou estudo do sono - é um teste de múltiplos componentes que envia eletronicamente e registra atividades físicas específicas enquanto você dorme. Os registros são analisados por um especialista em sono qualificado para descobrir se você tem apnéia do sono ou outro tipo de distúrbio do sono.
Se o teste mostrar apnéia do sono, você pode precisar de mais testes do sono para descobrir a melhor opção de tratamento.
O que esperar durante um estudo sobre o sono
Seu médico lhe dirá se deve tomar seus medicamentos como de costume ou se deve parar de usá-los antes do teste. Não ingerir cafeína ou álcool no dia do teste, pois eles podem interferir nos resultados. Traga um pijama confortável, um livro ou revista e um travesseiro especial, se você usar um.
Na noite de seu estudo do sono, se você estiver em um laboratório do centro de sono, será designado a um quarto particular no centro de sono ou hospital. Próximo ao quarto, haverá uma área central de monitoramento, onde os técnicos monitoram os pacientes adormecidos. Você terá um banheiro privativo; basta avisar aos técnicos quando precisar usá-lo para que eles possam tirar os fios que o conectam ao equipamento de monitoramento.
Você será ligado a equipamentos que podem parecer desconfortáveis. Mas a maioria das pessoas adormece com poucos problemas.
Equipamentos similares e mais portáteis estão disponíveis para testes em casa, especialmente para casos ou situações menos complicadas.
Equipamento freqüentemente utilizado para um estudo do sono
Durante um estudo do sono, os eletrodos de superfície serão colocados em seu rosto e couro cabeludo e enviarão sinais elétricos gravados para o equipamento de medição. Estes sinais, que são gerados por sua atividade cerebral e muscular, são gravados digitalmente. Cintos ao redor de seu peito e abdômen medem sua respiração. Uma sonda de oxímetro tipo bandagem em seu dedo mede o oxigênio em seu sangue.
Outros testes para a Apnéia do Sono
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EEG (eletroencefalograma) para medir e registrar a atividade das ondas cerebrais
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EMG (eletromiograma) para registrar a atividade muscular, tais como contracções faciais, ranger os dentes e movimentos das pernas, e para procurar o estágio REM do sono. Durante o sono REM, sonhos intensos acontecem com freqüência, pois o cérebro tem atividade aumentada.
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EOG (eletrooculograma) para registrar os movimentos oculares. Estes movimentos são importantes para determinar os diferentes estágios do sono, particularmente o estágio REM do sono.
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EKG (eletrocardiograma) para registrar o ritmo e a freqüência cardíaca
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Sensor de fluxo de ar nasal para registrar o fluxo de ar
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Microfone de ronco para gravar a atividade de ronco
Após um Estudo do Sono
Pela manhã, os técnicos tiram os sensores presos à sua pele e você volta às suas atividades diárias.
O especialista em sono leva algum tempo para rever as centenas de páginas de dados do estudo. Eles enviam os resultados ao seu médico. Quando seu médico os revisar, você se reunirá para falar sobre os resultados e os próximos passos.
Resultados do Estudo do Sono
Os dados incluirão informações sobre seu sono, como por exemplo:
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Quanto tempo você passa em cada etapa do sono
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Com que freqüência você acorda
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Quer você pare de respirar ou tenha dificuldade para respirar
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Se você ressona
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Posição do corpo
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Movimentos dos membros
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Padrões inusitados de atividade cerebral
