Você já deve ter ouvido que o ronco freqüente é um sinal de apnéia do sono. É verdade que o ronco é um dos sintomas mais comuns. Mas nem todos que têm a apnéia do sono roncam. E, claro, nem todos que roncam têm apnéia do sono.
A apnéia do sono causa distúrbios respiratórios enquanto se dorme. Sua respiração pode pausar de vez em quando. Sua respiração pode se tornar muito superficial. Ou ambas essas coisas podem acontecer.
Você pode nem mesmo saber que está fazendo isso até que um parceiro ou colega de quarto lhe diga. Para muitas pessoas, o único sintoma óbvio de apnéia do sono é a fadiga ou sonolência durante o dia.
Os sintomas da apnéia do sono diferem de pessoa para pessoa. Mas eles podem incluir:
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Ressonar alto. Pode vir e passar a noite, e ser barulhento o suficiente para acordar os outros perto de você.
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Acordar com a garganta muito dorida ou seca. Isto acontece porque a apnéia freqüentemente faz com que você respire pela boca.
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Boca seca, também causada pela respiração bucal.
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Ocasionalmente, o acordar com uma sensação de asfixia ou ofegante.
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Sono inquieto, despertares repetidos, ou insônia.
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Sonolência ou falta de energia durante o dia, mesmo depois de uma noite inteira de sono. Você pode não estar ciente disso, mas seus problemas respiratórios podem acordá-lo várias vezes durante a noite.
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Sonolência ao dirigir.
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Dores de cabeça matinais. Os cientistas não têm certeza porque as pessoas com apnéia do sono as adquirem. Pode ser por causa do sono deficiente ou pela falta de oxigênio causada pelos problemas respiratórios.
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Esquecimento, mudanças de humor e perda do interesse pelo sexo. A falta de sono pode levar a estes sintomas.
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Tonturas quando você acorda. Isto pode estar ligado a baixos níveis de oxigênio.
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Pesadelos. Algumas pesquisas encontraram uma ligação entre apnéia e pesadelos. Mas precisamos de mais estudos sobre isso.
Se você tem freqüentemente estes sintomas, fale com seu médico sobre eles. Se seu médico suspeitar que você tem apnéia do sono, eles o indicarão para testes de sono.?
