Você pode pensar que os problemas de sono são em grande parte um problema dos tempos modernos, resultado de estresse, tempo de triagem, ou algo tóxico no ambiente. Mas a verdade é que os distúrbios do sono já existem há muito tempo. A narcolepsia, uma condição que causa sonolência diurna excessiva e outros sintomas, foi descrita pela primeira vez na década de 1870.
Hoje, cerca de 200.000 pessoas nos Estados Unidos têm narcolepsia. Isso faz dela uma doença rara. Mas os médicos da narcolepsia não são raros. Muitos médicos têm uma especialidade ou um interesse no tópico amplo da medicina do sono.
Se você acha que pode ter um distúrbio do sono como a narcolepsia, seu trabalho é construir uma equipe de atendimento que conheça suas coisas. A narcolepsia é muitas vezes mal diagnosticada e pode ter um custo para o seu corpo e mente, mesmo quando você obtém o diagnóstico correto.
Sua primeira equipe de atendimento em Narcolepsia
Os especialistas médicos concordam que se você acredita que tem um problema de sono, você deve começar com uma visita ao seu médico de atendimento primário. Então, você poderá ser encaminhado a um especialista em sono.
Médico da atenção primária. É uma boa idéia começar com seu médico habitual, pois tantas condições de saúde causam sintomas semelhantes aos de narcolepsia. Por exemplo, a apnéia do sono é conhecida por causar sonolência durante o dia. As convulsões podem causar cataplexia, que é uma perda de controle de diferentes músculos (e outro sintoma comum na narcolepsia).
Um médico de cuidados primários está na melhor posição para descartar estes sintomas, enquanto tem uma boa idéia de como seus sintomas o afetam. Não importa se você consulta um médico de clínica geral, internista ou médico de família. Todos são qualificados para inicialmente avaliar seus hábitos de sono e estilo de vida. Você pode ser perguntado:
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Você está com sono durante o dia?
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Seu parceiro já lhe disse que você arfou quando estava dormindo?
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Você se sente freqüentemente privado do sono?
É provável que você seja encaminhado a um especialista em sono se houver alguma preocupação com um distúrbio do sono.
Médico do sono. Um médico do sono é um médico com treinamento especializado em distúrbios do sono. Quando você consultar um médico do sono para um possível diagnóstico de narcolepsia, você pode esperar receber testes médicos durante uma noite em um laboratório do sono. Isto é chamado de estudo do sono.
Expandindo seu Círculo de Saúde
Os sintomas que você tem com a narcolepsia determinarão os tipos de profissionais de saúde que você adiciona à sua equipe de saúde.
Psicólogo do sono. Os psicólogos do sono são médicos do sono treinados em várias técnicas - como a terapia cognitiva comportamental - que podem abordar e melhorar os hábitos de sono. Seu psicólogo do sono deve ter experiência em:
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Sono normal e desordenado
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Fisiologia do sono
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Ciclos do sono
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Mudanças no sono relacionadas com a idade
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Privação do sono
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Regulação do sono
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Tratamentos cognitivos, comportamentais e de não-medicação para distúrbios do sono
Neurologista. Você não precisa consultar um neurologista para o diagnóstico ou tratamento da narcolepsia. Mas muitos dos principais neurologistas são especializados em distúrbios do sono e trabalham na prática da medicina do sono.
Otorrinolaringologista (ouvido, nariz e garganta). Os otorrinolaringologistas podem tratar de obstruções nasais e das vias aéreas. Elas podem causar ronco e apnéia do sono. Isso pode levar a sonolência excessiva durante o dia.
Não Dispensar sua Saúde Mental
Quando você não dorme o suficiente, é difícil ser seu melhor "eu". Se você já tem condições de saúde mental, uma noite mal dormida - uma e outra vez - pode deixar algumas pessoas deprimidas, agitadas ou ansiosas.
Pesquisas mostram que as dificuldades de sono estão associadas tanto a problemas físicos quanto emocionais. Portanto, você deve considerar a terapia para o benefício de sua saúde mental. Procure um terapeuta que tenha familiaridade com a narcolepsia. E não hesite em perguntar sobre a abordagem deles para ajudá-lo a decidir se eles são uma boa combinação para você.
