Todos ficam cansados, mas geralmente se sentem melhor depois de uma boa noite de sono. As pessoas com hipersônia idiopática (IH), entretanto, sentem-se com sono excessivo o tempo todo, mesmo depois de uma noite inteira de descanso.
IH é um distúrbio neurológico do sono que faz com que você fique incrivelmente cansado durante o dia. Ele faz você desejar dormir e ter dificuldade para permanecer alerta durante o dia.
Mesmo que você tenha horas de sono ou faça a sesta, você não acorda se sentindo refrescado.
Sintomas de Hipersônia Idiopática
A principal delas é a sonolência diurna excessiva. Mas você também poderia:
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Dormir de 9 a 11 horas ou mais a cada 24
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Ter dificuldade para acordar pela manhã ou de cochilos
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Adquira inércia do sono ou embriaguez do sono, onde você está grogue e tem dificuldade para funcionar
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Lutar para fazer atividades diárias normais
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Não se sentir descansado após dormir ou cochilar
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Ter neblina cerebral
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Tenha dores de cabeça
Causas da Hipersônia Idiopática
Os médicos não têm certeza do que causa a hipersônia idiopática.
Algumas pessoas que têm IH também têm um membro da família com o mesmo problema ou com outra condição de sono como a narcolepsia. (As pessoas com narcolepsia freqüentemente adormecem a qualquer hora, em qualquer lugar, sem aviso prévio).
Alguns estudos têm analisado a possibilidade de que neurotransmissores como dopamina e serotonina possam desempenhar um papel. Eles ajudam a regular o humor e a felicidade.
Pessoas com IH também podem ter níveis baixos de histamina química cerebral, que o sistema imunológico libera para combater substâncias nocivas. A histamina também causa muitos dos sintomas das alergias.
A IH também pode acontecer devido a uma infecção, dano cerebral ou condições como ansiedade ou depressão.
A IH também pode ser desencadeada por:
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Um horário de sono irregular
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Medicamentos destinados a lhe dar sono ou mantê-lo acordado
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Outras condições de sono
Diagnóstico de Hipersônia Idiopática
Para saber se você tem IH, seu médico fará um exame físico e lhe perguntará sobre sua família e seu histórico médico. Eles revisarão seus sintomas e lhe perguntarão sobre qualquer medicamento que você esteja tomando.
Seu médico pode lhe pedir para avaliar o quanto sua sonolência afeta sua vida diária com uma escala de sonolência. Eles podem sugerir que você mantenha um diário de sono para acompanhar a quantidade de sono que você dorme.
Eles também podem pedir que você faça vários testes:
Polissonograma. Este teste de sono monitora sua atividade cerebral, freqüência cardíaca, respiração, movimentos dos olhos e das pernas e oxigênio enquanto você passa a noite em um laboratório do sono.
Teste de latência de sono múltiplo. Isto registra a rapidez com que você adormece para uma soneca diurna. Este teste acontece no dia seguinte a um polissonograma.
Os médicos normalmente consideram um diagnóstico de IH se você teve sonolência diurna extrema por pelo menos 3 meses e se seus sintomas estão afetando suas atividades diárias.
Tratamento da Hipersônia Idiopática
O objetivo do tratamento da IH é aliviar os sintomas. Cálcio, magnésio, potássio e oxibato de sódio?(Xywav) é aprovado para tratar IH em adultos. Acredita-se que funcione através de produtos químicos como dopamina e suas vias cerebrais envolvidas na vigília. Os médicos também podem prescrever os mesmos medicamentos usados para ajudar com a narcolepsia. isto inclui.
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Estimulantes:?dextroanfetamina (Dexedrina), metanfetamina (Desoxina), metilfenidato (Ritalina)
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Medicamentos anti-estimulante para a vigília... armodafinil (Nuvigil), modafinil (Provigil), pitolisant?(Wakix), solriamfetol (Sunosi)
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Oxibato de sódio. (Xyrem)
Seu médico pode sugerir:
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Terapia cognitiva comportamental, uma maneira de aprender a lidar com pensamentos improdutivos
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Um horário regular de acordar/dormir
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Evitar dirigir ou qualquer atividade que possa ser perigosa se você estiver com sono
Embora não haja cura para a IH, às vezes os sintomas desaparecem por si mesmos.
