Se você tiver um sono anormal durante o dia em que deveria estar acordado, seu médico pode recomendar um teste de latência de sono múltiplo (MSLT). s vezes, também é chamado de estudo da soneca diurna.
Enquanto outro teste de sono chamado polissonografia mede como você dorme à noite, o MSLT analisa a rapidez com que você adormece durante o dia. Latência do sono" significa o tempo que você leva para adormecer. O objetivo é descobrir se você tem um sono anormal durante o dia, vendo o que acontece se você se deita durante várias sestas durante um único dia.
Polissonografia e MSLT são os dois testes que os médicos mais usam para diagnosticar a narcolepsia. O MSLT é às vezes também usado para testar outros problemas, incluindo a apnéia do sono, na qual a respiração começa e pára durante o sono. Mas este uso do teste não é tão comum. Às vezes, um médico apenas pergunta como você se sente sonolento em vez disso.
Preparação para um Teste de Latência de Sono Múltiplo
Muita coisa pode afetar seus resultados MSLT. Entre elas:
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Ansiedade
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Estresse
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Depressão
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Idade
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Cafeína
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Outras drogas ou remédios
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Quanto tempo você dormiu
Como os resultados da MSLT dependem de todas estas coisas, seu médico pode lhe pedir que tome certas medidas antes de sua MSLT. Estas incluem:
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Faça o melhor para dormir normalmente até o seu teste.
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Acompanhe como você está dormindo e quaisquer coisas que possam estar causando problemas para dormir e fazendo você sonolento durante o dia.
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Fale com seu médico sobre qualquer droga ou medicamento que você tome e como eles podem afetar seu sono ou sonolência. Seu médico pode pedir-lhe que pare de usar alguns medicamentos ou outras substâncias antes de fazer o teste.
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Você provavelmente terá um estudo do sono na noite anterior à MSLT. Você deve dormir por pelo menos 6 horas na noite anterior ao teste.
O que esperar durante um teste de latência de sono múltiplo
Você deve esperar que o seu MSLT tire a maior parte do seu dia. Durante o teste, você tentará tirar cinco cochilos em horários determinados com intervalos de 2 horas no meio. Às vezes, apenas quatro cochilos é suficiente.
Você terá sensores colocados em sua cabeça, rosto e queixo. Estes sensores irão rastrear se você está acordado ou dormindo. Eles também dirão se você está em sono de movimento rápido dos olhos (REM). Pessoas com narcolepsia não só adormecem rapidamente, como também entram em sono REM mais rapidamente do que o normal.
A pessoa que estiver fazendo seu teste irá se certificar de que os sensores estão funcionando. Eles também usam uma câmera de vídeo de baixa luminosidade para assistir e ter certeza de que você está bem durante todo o teste.
Cada cochilo seguirá estes passos:
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Com as luzes apagadas, você vai deitar em silêncio para tentar dormir.
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Se você adormecer, eles o acordarão depois de uma sesta de 15 minutos.
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Se você não adormecer em 20 minutos, eles encerrarão o julgamento da sesta.
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Após o julgamento, você esperará 2 horas para o próximo até terminar todos os quatro ou cinco julgamentos da sesta.
Resultados de testes de latência de sono múltiplo
Pode levar algumas semanas para obter seus resultados MSLT. Os especialistas examinarão a rapidez com que você adormeceu e se você entrou no sono REM. Se você tiver narcolepsia, é comum adormecer rapidamente e entrar em sono REM mais de uma vez durante o curso da MSLT. Pessoas com narcolepsia que tomam o MSLT geralmente adormecem em menos de 8 minutos, em média.
Se você estiver com sono ou dormindo muito por algum outro motivo, você pode adormecer rapidamente sem entrar no sono REM rapidamente. Outras condições como a apnéia do sono também podem fazer você adormecer rapidamente durante a MSLT.
Tenha em mente que é possível sentir muito sono durante o dia e ainda assim não mostrar que você tem narcolepsia ou outro distúrbio do sono baseado nos resultados de sua MSLT. Seu médico do sono pode ajudá-lo a descobrir o que significam seus resultados e o que você deve fazer em seguida.
