Polissonografia (PSG) é uma grande palavra que significa simplesmente estudo do sono. Os especialistas em sono a utilizam para ver como você dorme durante a noite. Um polissonograma registra suas ondas cerebrais enquanto você dorme. Ele também registra seus níveis de oxigênio, respiração, freqüência cardíaca, e como seus olhos, braços e pernas se movem enquanto você dorme ou tenta dormir à noite.
Seu médico pode usar este teste se achar que você tem um distúrbio do sono, como narcolepsia ou apnéia do sono. Eles podem sugerir que você o faça junto com outro teste chamado teste de latência múltipla do sono (MSLT). O MSLT é às vezes chamado de estudo da soneca diurna. Ele analisa a rapidez com que você adormece durante o dia, quando deveria estar acordado.
Preparação para a Polissonografia
Você terá que passar a noite em um hospital, clínica do sono ou quarto de hotel para seu estudo. Para prepará-lo, seu médico provavelmente lhe pedirá que tome as seguintes providências:
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Em sua maioria, siga seu horário normal para o dia.
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Não tire cochilos.
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Evite cafeína, álcool e sedativos.
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Não usar sprays para cabelos ou outras substâncias que possam afetar as gravações.
Leve as coisas junto com você como você faria para qualquer noite. Isto inclui:
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Pijamas
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Escova de dentes e outros artigos de higiene pessoal
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Um livro para ler
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Roupas para o dia seguinte
Esteja pronto para responder a perguntas sobre seus hábitos de sono. Caso contrário, venha pronto para se instalar, passar a noite e dormir o melhor que puder.
O que esperar durante a Polissonografia
Depois de chegar ao hospital, hotel ou centro de sono, seu técnico de sono aplicará sensores para medir suas ondas cerebrais, freqüência cardíaca e movimentos durante o sono. Os sensores não vão doer e você ainda será capaz de se movimentar.
Você terá algum tempo para ler ou assistir TV antes da hora de dormir. Quando chegar a hora de dormir, as luzes se apagarão. Seu tecnólogo permanecerá por perto para ajudar conforme necessário e manterá um olho em você durante a noite.
É provável que você não durma tão bem quanto dormiria em casa. Isso é normal. A maioria das pessoas não dorme tão bem em um lugar novo como em casa. Desde que você durma um pouco, seus médicos do sono obterão boas informações para descobrir o que está causando seus problemas de sono.
Pela manhã, eles removerão os sensores. Então, eles provavelmente lhe pedirão para preencher um formulário sobre como você dormiu.
Resultados da Polissonografia
Quando as pessoas adormecem normalmente, elas entram primeiro no sono do movimento dos olhos não rapidamente (sono NREM). Assim como parece, seus olhos não se movem rapidamente no sono NREM. Suas ondas cerebrais diminuem a velocidade.
Após algumas horas, a atividade cerebral aumenta e seus olhos começam a se mover mais. Os médicos chamam isso de sono de movimento rápido dos olhos (REM). Você sonha o máximo em sono REM.
Normalmente, seu sono deve ir e vir entre NREM e REM durante toda a noite em ciclos que duram cerca de 90 minutos. Se você tem um distúrbio do sono, seus padrões de sono podem parecer diferentes. Os resultados da polissonografia podem ajudar os médicos a descobrir se você tem um distúrbio do sono. Eles são usados para ajudar a diagnosticar problemas, inclusive:
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Narcolepsia
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Apnéia do sono ou outro distúrbio respiratório
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Insônia
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Distúrbio periódico do movimento dos membros em que você flexiona e estende suas pernas durante o sono
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Quaisquer comportamentos incomuns durante o sono, tais como andar a pé ou sonhar
Os resultados de seu estudo do sono mostrarão como seus ciclos de sono mudaram enquanto você dormia e qualquer coisa anormal. Eles também encontrarão qualquer outro problema que você tenha com a respiração ou o movimento durante o sono. Por exemplo:
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Se você tiver narcolepsia ou outro distúrbio do comportamento do sono REM, seus padrões do ciclo do sono serão perturbados. Pessoas com narcolepsia freqüentemente entram no sono REM mais rapidamente do que as outras pessoas.
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Mudanças no ritmo cardíaco, na respiração e nos níveis de oxigênio podem significar que você tem apnéia do sono.
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Muitos movimentos das pernas podem sugerir que você tenha distúrbios periódicos nos movimentos dos membros.
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Outros movimentos ou resultados incomuns podem ser sinais de outro distúrbio do sono.
Com base nestes resultados, seu médico pode lhe dar um diagnóstico e lhe ajudar com um plano de tratamento. Normalmente, um estudo do sono é suficiente. Às vezes seu médico pode sugerir que você faça outro, já que os resultados podem variar de uma noite para a outra. Se eles precisarem de mais informações, também podem sugerir que você faça um teste de latência de sono múltiplo ou outros testes também.
