Chame o Doutor Insônia se:
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Os sintomas de insônia duram mais de quatro semanas ou interferem com suas atividades diurnas e capacidade de funcionamento.
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Você está preocupado em acordar muitas vezes durante a noite ofegante para respirar e está preocupado com a possível apnéia do sono ou outros problemas médicos que podem perturbar o sono.
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Você começou a tomar um novo medicamento que poderia estar interrompendo seu sono.
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Você nota uma sensação desconfortável, dolorosa e "rastejante" em suas pernas ao tentar dormir ou quando suas pernas não estão se movendo por períodos prolongados (como ao dirigir ou em um vôo de avião).
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Você nota uma excessiva azia que o mantém acordado durante a noite.
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Você acorda durante a noite devido a dores físicas.
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Você notou mudanças em seu humor (como sentir-se deprimido), energia e apetite - pistas que?insónias?podem ser um possível problema de saúde mais amplo, como?depressão clínica.
Quando procurar atendimento de emergência
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O agravamento da dor ou o aumento da dificuldade de respirar à noite pode indicar a necessidade de buscar cuidados médicos de emergência.
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Qualquer agravamento do humor ou agitação que resulte em pensamentos suicidas, homicidas ou outros pensamentos perigosos.
