Existem vários medicamentos usados para tratar os sintomas da narcolepsia. Os medicamentos que atuam como estimulantes ou reduzem os outros sintomas da narcolepsia são tratamentos padrão para a condição. Eles incluem:
Armodafinil (Nuvigil): É usado para reduzir a sonolência diurna excessiva. Dor de cabeça e náusea são os efeitos colaterais mais comuns.
Metilfenidato (Aptensio XR, Concerta, Cotempla XR-ODT, Daytrana, Metadate ER, Methylin, QuilliChew ER, Quillivant XR, Ritalin, e Ritalin LA): O metilfenidato ajuda a reduzir a sonolência diurna excessiva e melhora o estado de alerta. Os efeitos colaterais incluem dor de cabeça, irritabilidade, nervosismo e problemas gastrointestinais. O sono noturno pode ser prejudicado, diminuindo assim o tempo de sono. Há preocupações de que este medicamento possa se tornar ineficaz se usado continuamente por longos períodos. Portanto, alguns médicos aconselham as pessoas com narcolepsia a se absterem de tomá-lo um dia a cada semana (normalmente em um fim de semana). Durante esse dia, a pessoa não deve se envolver em atividades que exijam estar acordada, como dirigir.
Modafinil (Provigil): Este medicamento tem sido demonstrado em vários estudos para reduzir a sonolência diurna excessiva. A dor de cabeça é o efeito colateral mais comum.
Antidepressivos: Os antidepressivos tricíclicos Anafranil e Tofranil e o inibidor seletivo de recaptação de serotonina (SSRI) Prozac são freqüentemente usados para reduzir a freqüência da cataplexia, uma condição na qual uma pessoa experimenta uma perda súbita (mas temporária) do tônus muscular. Os efeitos colaterais dos tricíclicos incluem: dor de estômago, boca seca, fadiga, ganho de peso, efeitos colaterais sexuais e, em alguns casos, batimentos cardíacos irregulares (arritmias). Os efeitos colaterais do Prozac e dos outros SSRIs também incluem perturbação do estômago e disfunção sexual. Entretanto, os efeitos colaterais parecem ser vistos com menos freqüência e podem ser menos severos que os antidepressivos tricíclicos.
Oxibato de sódio (Xyrem, Xywav): Este medicamento é usado para tratar um pequeno subconjunto de pessoas com narcolepsia que têm sonolência diurna excessiva e cataplexia que não responde aos outros medicamentos. É o único medicamento aprovado pela FDA para cataplexia. Tem um histórico de abuso como uma droga recreativa; portanto, a FDA a classificou como uma substância controlada.
Pitolisant (Wakix): Esta droga é usada para tratar a sonolência diurna excessiva. Ele age sobre os receptores de histamina e imita a histamina. O Pitolisant usa os receptores histamínicos para estimular seu cérebro a permanecer acordado.
Solriamfetol (Sunosi): Este inibidor de dupla ação de dopamina e norepinefrina também é usado para tratar a narcolepsia. Tem se mostrado eficaz em ajudar os pacientes a permanecerem acordados por períodos mais longos de tempo.
Se você decidir tomar medicação, seu médico pode fazer o que se chama titulação. Isso significa que eles o iniciam com uma dose baixa e o elevam lentamente até que você esteja na dose máxima ou comece a ter efeitos colaterais.
Remédios caseiros para a Narcolepsia
A medicação nem sempre é suficiente para administrar a narcolepsia. É aí que entram as mudanças de estilo de vida. Há várias coisas que você pode fazer em casa para aliviar os sintomas. Elas incluem:
Cingir-se a um
dormir
horário.
Muitas pessoas vêem melhora em seus sintomas se se levantam e vão para a cama à mesma hora todos os dias. Aponte para cerca de 7 a 8 horas de sono a cada noite.
Programar cochilos durante o dia.
Um estudo sugere uma combinação de sono noturno programado (como das 23h às 7h30) e duas sestas de 15 minutos durante o dia é o melhor.
Faça seu quarto dormir bem. Mantenha seu quarto frio para que seja menos provável que você acorde transpirando no meio da noite. Considere comprar cortinas de blackout ou light-filtering, especialmente se você trabalha à noite e precisa dormir durante o dia. Uma máscara de sono ou uma máquina de barulho branco também pode ajudar.
Use sabiamente dispositivos eletrônicos. Seu tablet, smartphone e outros dispositivos emitem luz azul. Este tipo de luz pode afetar seu ritmo circadiano, ou o ciclo sono-vigília. Ela engana seu cérebro a pensar que é diurno, então seu corpo pode fazer menos melatonina. Isso é um hormônio do sono.
Evite refeições pesadas e álcool.
As refeições pesadas demoram mais tempo para seu corpo digerir, o que às vezes pode afetar o sono. Elas também podem levar a uma azia que o mantém acordado à noite, especialmente se for algo picante. O álcool pode fazer você adormecer mais rápido, mas também afeta a fase de movimento rápido dos olhos (REM) do sono. Portanto, você pode não estar tão descansado ao acordar.
Exercício
regularmente.
Permanecer ativo pode aumentar os níveis de energia e mantê-lo mais alerta durante o dia. Basta evitar exercícios dentro de 3 horas após a hora de dormir.
Evite dirigir por longos períodos e operar máquinas pesadas. Isto diminui o risco de acidentes. Uma viagem de 30 minutos pode ser boa, mas uma viagem de carro provavelmente não é. Se você adormeceu ao volante antes ou está apenas dormindo o tempo todo, seu médico pode fazer um teste de manutenção de vigília. Ele testa para ver se você pode ficar acordado em um ambiente chato. Ficar alerta não é uma garantia de que você não adormecerá em outro lugar, mas os resultados podem ajudar seu médico a descobrir as dosagens e o que mais você pode precisar. Não é recomendável trabalhar como motorista comercial, operador de empilhadeira ou qualquer outra coisa que envolva maquinaria pesada.
Tratamentos alternativos
A medicina complementar ou alternativa por si só não pode tratar a narcolepsia, mas pode ajudar com os sintomas. As opções incluem:
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Acupuntura
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Meditação
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Massagem
O equilíbrio certo
Uma mistura de medicamentos e mudanças no estilo de vida geralmente é a melhor opção. Pode levar algum tempo para que você e seu médico descubram o que funciona, mas você descobrirá com o tempo.
