Do arquivo médico
Tudo começou com uma dor de cabeça - dor de barriga por trás do olho esquerdo - que não desapareceria.
Jill Bolte Taylor, então com 37 anos de idade, tentou agitar a dor com um exercício de cardio. Mas isso não funcionou.
Sentindo-se rochosa, Taylor dirigiu-se para o seu chuveiro. Ela se notou perdendo a coordenação e lutando com o equilíbrio - ela teve que se encostar na parede de seu chuveiro.
O rugido do chuveiro a assustou, e seu senso de onde seu corpo começava e terminava estava desbotando. "Minha percepção de mim mesma era que eu era um fluido", diz Taylor ao médico.
Quando ela saiu do chuveiro, seu braço direito bateu contra seu corpo. "Oh meu Deus, estou tendo um derrame!" Taylor escreveu mais tarde em seu livro, My Stroke of Insight (Meu derrame de insight).
Como uma cientista formada em Harvard, Taylor sabia muito mais sobre o cérebro, e derrames cerebrais, do que a maioria das pessoas.
E embora em um nível ela estivesse fascinada pelo que estava experimentando, a parte de planejamento de seu cérebro, que estava cuspindo, sabia que era fazer ou morrer.
Taylor escreve que ela queria deitar-se e descansar. "Mas ressoando como um trovão das profundezas do meu ser, uma voz que comandava falava claramente comigo": Se você se deitar agora, nunca mais se levantará"!
Pedido de ajuda
Taylor estava tendo um tipo raro de derrame hemorrágico (sangramento) causado por uma conexão malformada -- chamada malformação arteriovenosa (AVM) -- entre uma artéria e uma veia em seu cérebro.
A hemorragia inundou partes do cérebro de Taylor envolvidas com movimento, fala, limites físicos e sentidos. Como resultado, o conceito de chamar "911" foi perdido para ela.
Taylor lutou para lembrar seu número de telefone do trabalho, rabiscando os números no papel. Ela escreveu que os números pareciam "rabiscos", que ela combinou com os rabiscos em seu telefone.
Um colega de trabalho atendeu, reconheceu a voz de Taylor de seus gemidos, apressou-se e a levou para um hospital.
Após cinco dias no hospital para seu derrame, Taylor foi operada mais tarde para corrigir sua MAV. A cirurgia foi um sucesso - mas isso foi apenas o início de uma recuperação de um derrame que levou oito anos.
Sinais de Alerta de AVC: 5 Sintomas
Na dúzia de anos desde seu derrame, Taylor recuperou completamente suas habilidades. Ela escreveu um livro de memórias, apareceu no programa de TV da Oprah e fez discursos sobre sua experiência de derrame que foram amplamente vistos online.
Taylor diz ao médico que ela sempre termina seus discursos ensinando ao seu público esta sigla do sintoma STROKE:
S -- discurso ou problemas com a linguagem
T -- formigamento ou dormência em seu corpo
R -- lembrar ou qualquer problema com a memória
O -- desequilibrado ou qualquer problema de coordenação
K -- dor de cabeça assassina
E -- olhos ou qualquer problema com a visão
"Você pode ter apenas um ou dois ou três destes. Raramente você vai ter todos eles", diz Taylor.
A maioria dos derrames são isquêmicos (relacionados ao coágulo), não hemorrágicos. E a maioria dos derrames não são causados por AVC. Mas qualquer tipo de AVC é perigoso. O AVC é a causa nº 3 de morte nos EUA e uma das principais causas de incapacidade.
Atraso
O AVC é uma emergência médica, portanto, ligue para o 911 se você ou outra pessoa tiver sintomas de AVC.
Mas Taylor diz que "muitas pessoas não vão ligar para o 911". Há uma enorme população de pessoas que simplesmente vão se sentar em negação de tudo".
Essa negação pode ser mortal.
"O maior problema que as instalações médicas estão tendo agora é que as pessoas não estão vindo logo após o derrame. Eles estão atrasando isso". O conselho de Taylor: "Se você não está à vontade para ligar para o 911, então ligue para um amigo e diga: 'Estou tendo alguma estranheza neurológica; ligue de volta em 10 minutos ou melhor ainda, você pode vir tomar uma xícara de café?
"Se esse amigo vier e meia hora já passou, então essa pessoa vai ligar para o 911", diz Taylor. "As estatísticas mostram que mais pessoas vão ligar para o 911 de outra pessoa do que para si mesmas".
Não espere para ver se os possíveis sintomas de derrame desaparecem por si mesmos".
"Com o passar do tempo, também a capacidade de realmente ligar para o 911... e você nunca pensaria isso", diz Taylor. "Você pensaria: 'Vou pegar um telefone e vou discar um número'".
Recuperação do AVC: O que ajudou, o que não ajudou
A recuperação do derrame de Taylor incluiu reaprender a ler, a andar sobre a neve e a lavar roupa - tudo com a ajuda de sua mãe. E ela teve que começar da estaca zero.
Taylor se lembra de sua mãe lhe perguntar: o que é um mais um. "Fiz uma pausa por um momento, explorei o conteúdo da minha mente, e respondi: 'O que é um?
Toda aquela reaprendizagem exigiu muita energia, e Taylor se viu precisando de 11 horas de sono.
"A única maneira de eu conseguir algum rejuvenescimento foi dormir", diz Taylor. "Quando vou dormir, eu desligo toda nova estimulação que entra no meu cérebro. Meu cérebro tem tempo para dar algum sentido à estimulação que já recebeu; ele se acalma, organiza, arquiva informações. ... Eu precisava de pessoas que me deixassem dormir até que eu pudesse acordar".
E durante suas horas de vigília, Taylor precisava de pessoas ao seu redor que acreditassem em sua capacidade de recuperação, não importava quanto tempo levasse.
Antes de ter suas habilidades lingüísticas de volta, Taylor confiava em sinais não verbais que seus médicos e visitantes exibiam -- suas expressões faciais, sua linguagem corporal, se estavam com pressa ou de mau humor.
Foi preciso esforço, energia e tempo para que ela tentasse ouvir e se comunicar. E ela tentava avaliar quem valia a pena, ou, como ela diz, quem "aparecia" e diminuía a velocidade e se importava.
"Se você aparecer por mim, então talvez eu esteja disposto a aparecer por você". Mas se você não aparecer por mim, certamente não vou aparecer por você, e vou me desligar". E quanto mais tempo eu escolher me desconectar, mais desconectado estarei até mesmo de tentar", diz Taylor.
Recuperada, mas Mudada
Taylor agora diz que se considera "110% funcional", mas diferente do que antes de seu derrame.
"Em todos os sentidos, me recuperei, mas não voltei a ser a mesma pessoa que era antes", diz ela.
O que mudou? As prioridades dela.
Antes do derrame, "eu era muito mais 'eu', muito mais orientada para a carreira", diz Taylor. "E agora, eu não sou assim. Agora, estou muito mais voltada para 'nós'. Como usar o tempo que tenho aqui para usar meus dons para fazer uma contribuição positiva para como vivemos nossas vidas e para a saúde e bem-estar de outras pessoas que estão no lugar em que estive"?
Pisando para a direita
Na manhã do AVC de Taylor, quando o hemisfério esquerdo de seu cérebro - o lado tagarela do cérebro - caiu em silêncio, Taylor sentiu uma profunda sensação de paz.
Hoje, ela fomenta essa sensação de paz quando a raiva e o medo começam a irritar seus circuitos emocionais.
Ela percebe aqueles sentimentos de raiva ou medo, pergunta a si mesma se quer se sentir assim, e desloca sua atenção para o momento presente - muitas vezes, para o clima.
"Olho para fora, se puder". Olho para as árvores que estão explodindo. Eu olho para as cores. Olho para as grandes imagens. Eu amoleço meus olhos para não me concentrar nos detalhes. Desloco minha mente conscientemente para o momento presente e presto atenção às informações que chegam através do meu sistema sensorial", diz Taylor, que chama o processo de "pisar para a direita", ou mudar para o hemisfério direito do seu cérebro.
É um legado de seu AVC que Taylor diz que pode funcionar para qualquer um.
"Pode fazer toda a diferença no mundo", diz ela.
