Quais são os tratamentos para o distúrbio do uso do álcool?

O distúrbio do uso do álcool é como os médicos o chamam quando você não consegue controlar o quanto bebe e tem problemas com suas emoções quando não está bebendo. Algumas pessoas podem pensar que a única maneira de lidar com ele é com?força de vontade, como se fosse um problema que elas têm que resolver sozinhas.

Mas o distúrbio do uso do álcool é na verdade uma doença cerebral. O álcool causa mudanças em seucérebro?que dificultam a desistência. Tentar resistir por conta própria pode ser como tentar curar?apendicite?com pensamentos alegres.

Um primeiro passo importante é aprender mais sobre?o distúrbio do uso do álcool e suas opções de tratamento.

Descubra se você está usando mal o álcool

Alcoolismo?é um termo comum e diferente para transtorno do uso do álcool. Os casos mais leves - quando as pessoas abusam do álcool, mas não dependem dele - também são.

Seu médico ou outro profissional de saúde pode ajudar com o diagnóstico. Eles podem dizer que você tem transtorno de uso de álcool se você:

• Sinta-se como se você tivesse que beber

• Controle o quanto você bebe

• Sinta-se mal quando não pode beber

Quando você se encontrar com seu médico, fale sobre seus objetivos. Você está tentando beber menos ou parar de beber completamente? Juntos, vocês podem começar a fazer um plano de tratamento. Seu médico também pode encaminhá-lo a um centro de tratamento ou a especialistas que podem ajudá-lo.

Opções de tratamento

O que é certo para você depende de sua situação e de seus objetivos. Muitas pessoas acham que uma combinação de tratamentos funciona melhor, e você pode juntá-los através de um programa. Alguns deles são programas hospitalares ou residenciais, onde você permanece em um centro de tratamento por um tempo. Outros são programas ambulatoriais, onde você mora em casa e vai para o centro de tratamento.

Ir para Detox

Este é um passo fundamental se seu problema com a bebida for grave. A desintoxicação não é um tratamento por si só.

O objetivo é parar de beber e dar ao seu corpo tempo para tirar o álcool de seu sistema. Isso normalmente leva de alguns dias a uma semana.

Continuação

A maioria das pessoas vai a um hospital ou centro de tratamento por causa de sintomas de abstinência, como por exemplo:

• Agitação (tremores)

• Ver ou sentir coisas que realmente não existem (alucinações)

• Apreensões

Os médicos e outros especialistas podem ficar de olho em você e lhe dar remédios para ajudar com seus sintomas.

Você pode passar pela desintoxicação de duas maneiras principais:

Inicialmente, internado. Esta opção pode ser melhor se você tiver abusado muito do álcool. Você permanece em tempo integral em uma clínica, hospital ou um centro de desintoxicação. Você terá ajuda 24 horas por dia durante sua retirada.

Paciente ambulatorial. Você visita seu médico ou provedor de saúde para tratamento durante o dia. A reabilitação ambulatorial pode ser segura se sua condição for leve ou moderada.

Consulte um conselheiro ou terapeuta

Durante ou após sua reabilitação alcoólica, consultar um terapeuta pode ajudá-lo a aprender novas habilidades e estratégias para ajudá-lo a permanecer sóbrio por um longo prazo. Psicólogos, assistentes sociais ou conselheiros sobre álcool podem ensinar-lhe como fazê-lo:

• Mude os comportamentos que fazem você querer beber

• Lidar com?stress?e outros gatilhos

• Construir um forte sistema de apoio

• Estabelecer metas e alcançá-las

Algumas pessoas só precisam de uma sessão curta e focada de aconselhamento. Outras podem querer uma terapia individual?por um tempo maior para lidar com questões como?ansiedade?ou?depressão. O uso do álcool pode ter um grande efeito sobre as pessoas próximas a você, portanto, casais ou terapia familiar também podem ajudar.

Medicamentos

Nenhum medicamento pode curar o distúrbio do uso do álcool, mas alguns podem ajudar à medida que você se recupera. Eles podem tornar a bebida menos agradável para que você não queira fazer tanto:

• O Disulfiram (Antabuse) fará você se sentir doente ou vomitar se você beber.

• O Acamprosato (Campral) pode ajudar com os desejos.

• Naltrexone (Revia) bloqueia a alta que se obtém ao beber.

Drogas usadas para outras condições - como fumar, dor ou epilepsia - também podem ajudar no distúrbio do uso do álcool. Fale com seu médico para ver uma dessas drogas pode ser o mais indicado para você.

Encontrar apoio

Desistir e ficar longe do álcool pode exigir persistência e trabalho duro. Hábitos saudáveis e estratégias para atravessar a vida diária podem ser importantes para sua recuperação. As etapas que você pode tomar incluem:

• Cercar-se de familiares, amigos e outros que apóiam seu objetivo. Fique claro que você não está mais bebendo

• Cuide de seu corpo. Coma uma saúde morreu, durma bastante, mantenha-se ativo e controle seu estresse

• Envolver-se em atividades e passatempos que não envolvem álcool

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Junte-se a um Grupo

A terapia em grupo ou um grupo de apoio pode ajudar durante a reabilitação e ajudar você a manter-se no caminho certo, à medida que a vida volta ao normal.

A terapia de grupo, liderada por um terapeuta, pode lhe dar os benefícios da terapia juntamente com o apoio de outros membros.

Os grupos de apoio são liderados por terapeutas. Ao invés disso, são grupos de pessoas que sofrem de transtornos relacionados ao uso de álcool. Exemplos incluem Alcoólicos Anônimos, Recuperação SMART, e outros programas. Seus pares podem oferecer compreensão e conselhos e ajudar a mantê-lo responsável. Muitas pessoas permanecem em grupos por anos.

O que esperar

A recuperação pode levar muito tempo, portanto, você pode precisar de tratamento contínuo. E algumas pessoas em recuperação têm recaídas e bebem novamente... Se o fizerem, não pensem que falharam. Muitas vezes é uma etapa do processo.