O vício pode ser difícil de vencer, mesmo quando você tem um bom seguro para tratamentos. Mas e se você não estiver segurado e não tiver meios de pagar? A dificuldade financeira não tem que impedir que você receba ajuda.
Os serviços gratuitos ou de baixo custo estão por aí. Algumas escavações e alguns telefonemas podem ajudar a abrir seu caminho para a recuperação.
Seus Primeiros Passos para o Tratamento do Vício
Descubra que tipo de tratamento você precisa. Você pode precisar de desintoxicação supervisionada medicamente se você for viciado em uma substância, ou mais de uma, por um longo tempo. Isto pode ajudar seu corpo a se livrar de drogas ou álcool enquanto trata os sintomas de abstinência. Você pode precisar disto antes de começar o tratamento.
Um bom recurso para aprender sobre os diferentes tipos de tratamento é a Administração de Abuso de Substância e Serviços de Saúde Mental. O site da SAMHSA pode indicar-lhe o tratamento independentemente de você ter ou não seguro. Se você precisar de aconselhamento por telefone, a agência administra uma linha direta nacional gratuita para encaminhá-lo a programas onde você mora. Seu 800-662-HELP (4357).
Se sua assistência médica for coberta pela Administração de Veteranos, você pode obter serviços de dependência através de seu programa de abuso de substâncias. Saiba mais sobre os recursos em seu estado aqui.
Quanto custará o tratamento?
Os custos de tratamento variam dependendo do tipo de instalação que você precisa (ou escolhe) e por quanto tempo você precisa de serviços. Você pode precisar de aconselhamento ambulatorial, serviços de internação residencial ou hospitalização.
Cada estado fornece fundos para serviços de dependência para os não segurados. Entre em contato com seu estado para ver o que está disponível. A SAMHSA mantém um diretório de agências estaduais com websites, endereços de e-mail e números de telefone.
Na maioria dos estados, você pode ser elegível para a Medicaid se sua renda for inferior a cerca de $18.000 como indivíduo ou cerca de $30.000 como família de três pessoas. Se você tem pelo menos 65 anos de idade e é elegível para o Seguro Social, você pode obter cobertura através do Medicare. Tanto o Medicare quanto o Medicaid cobrem alguns serviços de dependência.
Algumas instalações oferecem planos de pagamento ou escalas deslizantes, onde os custos são ajustados à sua renda. Você precisará fornecer uma renda anual estimada e incluir quantos dependentes você tem. Você pode descobrir o que conta como renda no healthcare.gov.
Você também pode obter subsídios ou bolsas de estudo para ajudar com o custo do tratamento. Mas estes podem não cobrir todas as despesas. Você também pode estar no gancho para o custo de sua estadia se não completar seu tratamento.
Outras formas de obter ajuda incluem:
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Reservar uma única sessão com um terapeuta ou um médico viciado. Isto pode custar algumas centenas de dólares, mas o especialista pode fornecer uma consulta inicial e sugerir os próximos passos.
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Perguntar aos terapeutas locais se eles oferecem uma breve sessão gratuita para novos clientes. Você pode ter uma boa idéia do que você precisa e do que pode custar.
Onde obter ajuda
O Exército da Salvação. Este grupo sem fins lucrativos dirige mais centros de reabilitação sem custos do que qualquer outro grupo nos Estados Unidos. Ele ajuda as pessoas a vencer o vício através de aconselhamento particular e em grupo, terapia de trabalho e desenvolvimento de habilidades para a vida. O Exército da Salvação dirige programas residenciais e ambulatoriais intensivos. O grupo é de base cristã, mas recebe as pessoas independentemente de sua prática religiosa.
Auto-ajuda e grupos de apoio. Eles não podem substituir o tratamento adequado. Mas eles podem lhe dar o apoio necessário para que você se mantenha fiel a esse tratamento. Os grupos sem fins lucrativos geralmente são livres para participar. Contate hospitais locais, centros de tratamento ou organizações baseadas na fé, como igrejas ou sinagogas. Estes grupos freqüentemente coordenam grupos de apoio ao abuso de substâncias.
Alcoólicos Anônimos (AA), e similares, são chamados de programas de 12 passos. Estes não funcionam para todos, mas para algumas pessoas, eles podem ser muito eficazes. Em geral, estes têm uma base espiritual, mas todas as fés são bem-vindas. Em AA, por exemplo, os membros são encorajados a dar estes passos básicos:
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Admita que eles não podem controlar sua bebida.
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Reconhecer um ser espiritual supremo (de sua escolha) que possa dar-lhes força.
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Admita, com a ajuda de outro membro que serve como patrocinador, que sua bebida tem prejudicado outros.
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Faça reparações a essas pessoas.
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Desenvolver um novo código e estilo de vida.
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Ajudar outras pessoas com distúrbios relacionados ao uso de álcool a vencer seu vício.
O anonimato é importante neste grupo, portanto, os membros são livres para trabalhar em sua sobriedade sem medo de serem revelados na comunidade maior. As reuniões presenciais são realizadas em todos os Estados Unidos e algumas estão agora online. Você pode baixar seu aplicativo para encontrar facilmente as reuniões. Você também pode verificar o site do AA, Narcóticos Anônimos (NA), ou Cocaína Anônima (CA) para encontrar reuniões e saber mais sobre os grupos.
Recuperação SMART. Este grupo de apoio gratuito significa Treinamento de Auto-Gestão e Recuperação. Ele fornece soluções de recuperação para tudo, desde álcool, heroína e opiáceos até fumo e jogos de azar. Sua abordagem é baseada na ciência e se apóia fortemente em abordagens psicológicas como a terapia cognitiva comportamental. Seu programa é baseado em quatro pontos:
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Construir e manter a motivação
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Enfrentar os impulsos
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Gerenciar pensamentos, sentimentos e comportamentos
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Levar uma vida equilibrada
Mais de 3.000 reuniões são realizadas a cada semana, além de mais on-line. Experimente uma delas, pesquisando no site SMART.
Muitas organizações também têm fóruns online ou grupos de bate-papo.
O resultado final: Se você precisar de ajuda, procure. O vício é uma condição médica tratável. Assim como sua força de vontade por si só não é suficiente para tratar doenças cardíacas, ela não será suficiente para quebrar o domínio do vício.
