A cannabis é usada tanto para fins recreativos quanto médicos. Mas não se sabe muito sobre a tolerância aos efeitos do uso prolongado de canábis de alta dose.
Estudos iniciais mostram que o uso prolongado da maconha pode reduzir os efeitos de sua intoxicação. Portanto, é possível desenvolver uma tolerância à droga.
Fazer um intervalo de tolerância pode ajudar a evitar ou reduzir uma alta tolerância à maconha.
O que é Cannabis?
A canábis e a maconha são frequentemente utilizadas de forma intercambiável. Mas elas não significam a mesma coisa...
Cannabis refere-se a todos os produtos derivados da planta Cannabis sativa. Ela contém cerca de 540 substâncias químicas?
A maconha refere-se a partes ou produtos da planta Cannabis sativa que contêm quantidades de delta-9-tetrahidrocanabinol (THC). O THC é responsável pelo efeito intoxicante da maconha.
Por que as pessoas usam Cannabis?
As pessoas usam cannabis por duas razões principais...
O uso recreativo. Além do álcool, a maconha é a droga mais usada nos Estados Unidos. Alguns estados legalizaram a maconha para uso médico ou recreativo.
Os efeitos desejados e positivos do uso recreativo da maconha incluem:
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Sentimentos de felicidade e relaxamento
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Maior consciência dos sentidos, como visão, audição e paladar
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Aumento do apetite
Uso médico. A Cannabis sativa tem uma história de quase 2.000 anos como planta medicinal. A Cannabis sativa foi um medicamento licenciado por cerca de 100 anos na América antes de ser retirada da 12ª edição da Farmacopéia dos Estados Unidos?
As empresas farmacêuticas foram autorizadas a começar a desenvolver terapias com THC em 1985. As condições médicas que são tratadas com Cannabis sativa incluem:
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Náuseas e vômitos induzidos por quimioterápicos
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Dor crônica
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Esclerose múltipla (EM) - espasticidade relacionada
Efeitos da alta tolerância à Cannabis sobre a saúde
O vício em maconha é um distúrbio crônico que está se tornando mais comum nos Estados Unidos. Outros efeitos do uso crônico ou pesado da maconha incluem:
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Desenvolvimento cerebral alterado
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Bronquite crônica (para aqueles que fumam cannabis)
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Deficiência cognitiva
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Risco de distúrbios psicóticos crônicos (incluindo esquizofrenia)?
Os efeitos adversos do uso de Cannabis sativa a curto prazo incluem:
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Juízo alterado
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Ansiedade ou paranóia
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Coordenação deficiente do motor
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Deficiência de memória a curto prazo
O que é a dependência da Cannabis?
A dependência da cannabis está associada à desregulamentação dos receptores de canabinóides tipo 1 (CB1R). Quanto mais CB1R em seu sistema, mais dependente e tolerante a canábis você é.
Em um estudo, a densidade do receptor CB1R das pessoas voltou aos níveis normais após cerca de 4 semanas sem usar maconha. O estudo mostrou como seu cérebro usa os receptores de CB1R para aumentar sua tolerância à maconha.
Faça um T-Break para baixar sua Alta Tolerância à Cannabis
Reduzir a densidade do receptor CB1R é tão fácil quanto fazer uma pausa na canábis. Isto também é conhecido como um "T-break". O T representa a tolerância. Esta é a melhor maneira de diminuir sua tolerância à maconha.
Leva aproximadamente 3 semanas para que o THC deixe seu sistema. Portanto, sua pausa de tolerância à maconha deve ter pelo menos 21 dias de duração.
Você pode experimentar sintomas de abstinência se usar a maconha regularmente. Estes normalmente atingem seu pico na primeira semana e podem durar até 2 semanas. Evitar álcool e drogas, comer alimentos saudáveis, fazer exercícios e se manter hidratado pode ajudar a evitar a abstinência. Os sintomas mais comuns incluem:
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Irritabilidade
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Mudanças de humor
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Dificuldades para dormir
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Diminuição do apetite
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Cravings
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Inquietude?
Como encontrar ajuda
Uma quebra de tolerância pode reduzir sua tolerância à Cannabis sativa. Mas você pode precisar de recursos adicionais para desistir se estiver lutando contra o vício da maconha...
Os adultos que procuram tratamento para o vício da maconha normalmente a utilizam há 10 anos ou mais e já tentaram parar pelo menos seis vezes. Tratar o vício com tratamentos como remédios e terapias comportamentais é eficaz. Este é especialmente o caso de usuários pesados de maconha que têm outros distúrbios mentais...
Os seguintes tratamentos comportamentais podem ajudar a tratar o vício em maconha:
Terapia cognitivo-comportamental (CBT). A CBT é uma forma de terapia que pode ajudar a identificar e corrigir comportamentos indesejáveis através de estratégias de autocontrole e enfrentamento.
Gestão de contingências. O gerenciamento de contingência é uma abordagem de gerenciamento terapêutico comportamental. Ela visa substituir comportamentos indesejáveis como o uso de maconha por comportamentos mais desejáveis. O reforço positivo recompensa quando você usa o comportamento de substituição.
Terapia de reforço motivacional (MET). A MET é uma forma sistemática de intervenção que visa produzir mudanças rápidas e motivadas internamente. O MET tem sido bem-sucedido para adultos dependentes de maconha quando combinado com terapia cognitivo-comportamental.
