Do arquivo médico
Se você não puder parar de usar álcool ou drogas, mesmo quando seu uso prejudicar sua saúde, emprego ou família, talvez você precise ir para uma reabilitação.
Esse é o nome comum de um centro de reabilitação de drogas. Pode ser parte de um hospital, ou pode ser uma instalação única, que oferece cuidados intensos para o vício. Médicos, enfermeiros e terapeutas tentarão ajudá-lo a parar de usar, recuperar-se e colocá-lo no caminho certo para permanecer sóbrio. Você pode ficar no centro por uma semana, ou mais de um mês.
Passos para a recuperação
Enquanto cada programa é único, você pode esperar algumas coisas em comum:
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Avaliação
. Médicos e terapeutas aprendem os detalhes de seu vício e qualquer problema relacionado, como a depressão.
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Desintoxicação
. Uma vez que você pare de usar drogas ou de beber, você pode entrar em abstinência. Durante este tempo, você pode sentir angústia, dor ou náusea, pois seu corpo anseia pela alta química que já não tem. Você pode precisar de medicamentos prescritos para ajudar seu corpo a administrar os efeitos físicos da abstinência, além de alimentos e fluidos para evitar a desidratação e para se sentir mais forte.
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Estabilização
. Após a desintoxicação, seus médicos se certificarão de ter um plano a longo prazo para sua recuperação, incluindo medicamentos e terapia de saúde mental.
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Terapia individual, grupal, ou familiar
. Falar sobre seu problema pode ajudá-lo a administrar melhor os anseios por drogas ou álcool.
Abordagem individual
A reabilitação não deve ser de tamanho único. O tratamento deve ser adaptado à pessoa e levar em conta suas necessidades físicas, emocionais e espirituais, diz David Sack, MD. Ele é o CEO da Elements Behavioral Health, uma rede de instalações que inclui Centros de Tratamento Promessa em Malibu e Los Angeles.
O viciado em recuperação precisa aprender como administrar o dia-a-dia e suas tensões, e evitar gatilhos que possam levar a recaídas.
Quem precisa de uma reabilitação?
Há muitos sinais de alerta de que alguém precisa de reabilitação, diz Sack. Eles incluem:
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Maior tolerância -- precisando de mais drogas ou bebidas para sentir os efeitos
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Sintomas de retirada quando você tenta desistir
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Você tenta parar de usar, mas não consegue
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Você continua bebendo ou usando drogas, embora possa perder seu emprego ou casamento, ou ir para a cadeia
As pessoas que têm estes sintomas muitas vezes dizem ter chegado ao fundo do poço, diz Michael Fiori, MD. Ele é o chefe da unidade de tratamento de pacientes internados no Butler Hospital, uma instituição de saúde mental em Providence, RI. Muitas pessoas tentam evitar entrar no hospital e só vêm para a reabilitação quando estão num ponto em que as coisas ou se desmoronaram completamente ou estão prestes a desmoronar".
A maioria lutará contra seu problema por anos, mesmo durante a vida inteira, diz Fiori. Cerca de 60% das pessoas que em algum momento abandonam seu hábito usam drogas ou bebem novamente e algumas voltarão à reabilitação muitas vezes, diz Fiori. Um dos sentimentos muito comuns dos pacientes é vergonha. Eles perderam o controle e tiveram que voltar.
Um dos objetivos da reabilitação é encontrar os gatilhos que fazem uma pessoa querer beber ou tomar drogas, depois ensiná-la a lutar contra os impulsos, diz Fiori.
O vício é uma doença física, não uma fraqueza, diz Fiori. O maior mito é que alguém está optando por se comportar mal. Ninguém opta por ser um viciado.
Acesso limitado
Na reabilitação, você pode ter pouco contato com a vida fora do centro. Você pode ter que deixar telefones ou computadores em casa. Mesmo as visitas familiares podem ser limitadas ou supervisionadas por seu médico.
Descobrimos que é mais seguro. Às vezes as pessoas que visitam pensam que estão fazendo um favor ao paciente, aliviando sua dor, e trazendo-lhes substâncias. Mas elas estão fazendo mal, diz Fiori. Às vezes os conflitos familiares podem prejudicar a recuperação, então os médicos aprovam as visitas caso a caso, diz Sack... Saiba mais sobre como funciona a reabilitação da heroína em regime de internação.
Fale sobre o assunto
A terapia familiar pode promover a cura para algumas pessoas, diz Sack. Guiado por um terapeuta, os objetivos destas sessões são melhorar a comunicação e ajudar as famílias a apoiar a recuperação de seus entes queridos.
A reabilitação é apenas a primeira fase da cura para o vício, diz ele. A maioria das pessoas precisa de terapia de longo prazo e envolvimento ativo em grupos de apoio como Alcoólicos Anônimos (AA) ou grupos similares, a fim de manter sua sobriedade.
A força da reabilitação é que ela dá às pessoas que estão lutando contra o vício um lugar seguro para se concentrarem no que precisa ser sua principal prioridade: a recuperação, diz Sack.
