Lidando com Situações Pegajosas para Meninas Adolescentes

Menina média

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Ela é bonita, popular e dura, espalhando rumores, chamando nomes, e sendo má.

O que fazer:

Fale com um diretor, professor ou pai. Evite-a e tente não se envolver. Fale com amigos de verdade e... nunca leve a sério uma briga.

Busting Out

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Todas as meninas recebem seios, mas não ao mesmo tempo ou no mesmo tamanho. O desenvolvimento precoce pode trazer a atenção que você talvez não queira.

O que fazer:

Você precisa do apoio de um sutiã que sirva. Se alguém o fizer sentir desconfortável, diga a um adulto responsável (como um dos pais, conselheiro ou professor de confiança).

Envergonhado on-line

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Alguém postou o nome do cara que você gosta na?Instagram. Metade de sua escola provavelmente já o viu.

O que fazer:

Limite o acesso à sua conta Instagram ou a outras mídias sociais... somente a bons amigos. Altere suas configurações de privacidade para que somente eles possam ver ou publicar em sua página. Se crianças da escola estiverem incomodando você online, bloqueie-as e informe seus pais e diretor.

Tímido demais para falar

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Você sabe a resposta, mas é tímido em falar na frente de outras pessoas.

O que fazer:

Muitas pessoas têm medo de falar em público. Mas você pode superar esse medo. Confie que você tem coisas boas a dizer, e se esforce para falar mais alto. Deve ficar mais fácil, quanto mais você praticar. Certifique-se de se comunicar com seus professores se você não gosta de falar em sala de aula...

Eu Odeio Meu Nariz!

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É grande ou é acidentado, e você sente que as pessoas estão sempre olhando para o centro do seu rosto. Você quer fazer uma cirurgia plástica para consertá-la.

O que fazer:

?Nossos rostos mudam com o passar do tempo com a puberdade. E embora a cirurgia possa mudar seu nariz, ela tem riscos. Mesmo após uma cirurgia, seu nariz pode mudar de forma com o passar do tempo. Experimente a maquiagem. Uma base mais escura de cada lado pode ajudá-lo a parecer menor. Além disso, pergunte-se se você está sendo muito crítico. Às vezes, sentimos falta de ver a beleza que já temos.

Deixado de fora

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Líderes de torcida, atletas, góticos, crianças artísticas. Todos em sua escola estão em algum tipo de grupo, exceto você. Você está preso no exterior.

O que fazer:

Quem precisa de cliques? Encontre amigos que se interessam pelas mesmas coisas que você. Amigos de verdade não vão te excluir porque você não é suficientemente popular ou não veste as roupas certas. Eles vão querer sair com você apenas por quem você é. A verdade é que em sua adolescência, você passará por vários grupos sociais, e se você se sentir não aceito em um, você encontrará aceitação em outro?

Cyber Romance Realities

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Você tem conversado online com alguém que parece simpático e quer conhecê-lo pessoalmente. Você deveria ir?

O que fazer:

Não, porque você realmente não sabe quem eles são. Infelizmente, algumas pessoas são muito boas mentirosas online. Nunca forneça informações pessoais (como seu endereço, número de telefone ou nome verdadeiro), envie uma foto sua, ou concorde em encontrar alguém cara a cara. Se alguém agir de forma assustadora com você ou não aceitar um não como resposta, pare de falar com eles e diga aos seus pais.

Não que dentro deles

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Como você se separa sem partir o coração deles?

O que fazer:

Seja honesto, mas seja gentil. Separem-se pessoalmente, não por texto. Também não fofocar sobre isso mais tarde. Mostre o mesmo respeito que você gostaria.

Período Problemas

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Você está caminhando para a aula quando seu amigo sussurra que há uma risca vermelha brilhante na parte de trás de suas calças. Você tem seu período no meio da escola.

O que fazer:

Desamarre sua camisa ou amarre um casaco ao redor da cintura para esconder a mancha e dirija-se ao consultório da enfermeira ou a um professor de confiança. De agora em diante, estoque seu armário com um par extra de calças, calcinhas e alguns pensos ou tampões para o caso de acontecer novamente.

Mau hálito

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Seu melhor amigo lhe diz que seu hálito cheira mal!

O que fazer:

Se sua boca muitas vezes cheira mal, você pode não estar escovando e usando o fio dental o suficiente. Ou pode ser o que você comeu no almoço. Escovar duas vezes ao dia, inclusive a língua. Experimente pastilhas de menta ou chiclete sem açúcar. Teste lambendo as costas da sua mão e cheirando depois de secar. Se nada ajudar, consulte seu médico ou dentista.

Seus pais o tratam como um bebê

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Você está no colegial, mas seus pais ainda agem como se tivesse 3 anos de idade. Eles sempre o lembram de "fechar o casaco" e "beber seu leite", bem na frente de seus amigos.

O que fazer:

Mostre a eles como você é responsável ajudando pela casa, acompanhando suas notas e talvez até mesmo conseguindo um emprego de meio período. Você também pode lhes dizer que é embaraçoso ser tratado como uma criança na frente de seus amigos...

Mau humor

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Seus amigos estão saindo, mas tudo o que você quer fazer é encaracolar na cama e dormir. Você está sempre de mau humor e não pode culpar o seu período. Nada mais o faz feliz.

O que fazer:

Se você está triste há duas semanas ou mais, você pode estar deprimido. Diga aos seus pais. Eles podem levá-lo a um terapeuta, que pode ajudá-lo a resolver o que está acontecendo. Falar sobre seus sentimentos pode ajudá-lo a se sentir muito melhor.

Alimentação Perigosa

13/23

Todos os dias, ao almoço, seus amigos porcos saem. Em seguida, eles correm para o banheiro para vomitar. Você lhes diz que está preocupado, mas eles o ignoram.

O que fazer:

Pode ser um distúrbio alimentar. Se eles continuarem vomitando, podem realmente machucar seu corpo. Como eles não o escutam, fale com outro adulto - um pai, professor ou conselheiro escolar - que pode conseguir a ajuda de que eles precisam. Explique a seu amigo que você está preocupado e que gostaria de envolver um adulto. Você se sentirá pressionado a manter a confiança de seu amigo,?mas esta intervenção pode salvar vidas.

Barriga Gorda?

14/23

Você acha que sua blusa de muffin é a primeira coisa que todos notam.

O que fazer:

Verificação da realidade: Você está realmente acima do peso ou está se comparando a modelos, atrizes ou outras imagens na mídia? Se você está realmente fora de forma, não se sinta mal - trabalhe em prol de uma dieta melhor e de uma vida mais ativa. Converse com seu médico sobre suas preocupações.

Bebendo demais

15/23

Você ou alguém de quem você gosta se embebeda muito. Isso o preocupa.

O que fazer:

Fale com um orientador ou ligue para Alateen. Nunca beba e dirija, e nunca entre em um carro com alguém que esteja bêbado. Expressar sua preocupação a seu amigo e obter a ajuda de um adulto de confiança.

Você é apanhado a ser intimidado

16/23

Você tem dado muito trabalho a uma garota na escola. Agora ela contou ao diretor.

O que fazer:

Não é preciso bater em alguém para ser um valentão. Provocar e iniciar rumores desagradáveis também são bullying. Pense em como você se sentiria se alguém o tratasse da mesma maneira. Fale com um conselheiro e obtenha ajuda para não intimidar ninguém novamente, mesmo que você não quisesse ir tão longe.

Sem data

17/23

A grande dança está apenas a dias de distância e ainda ninguém lhe pediu. Todos os seus amigos têm datas.

O que fazer:

Pergunte você mesmo a alguém. Escolha alguém de quem você tenha tido um fraquinho por um tempo, ou pergunte a um bom amigo. Quem disse que você precisa sequer de um encontro? Vá sozinho ou com um grupo de amigos e você ainda vai se divertir muito.

Designer Dud

18/23

Seus amigos têm as roupas mais legais. Seu guarda-roupa é mais incômodo do que fantástico.

O que fazer:

Venda em lojas, lojas de segunda mão, ou desenhe suas próprias roupas. ?Pare de se comparar com elas e vá em busca do que sabe bem em você, e em seu orçamento.

Divulgação de mensagens

19/23

Você mandou uma mensagem de texto suja para seu namorado, e ele a mostrou para todos os seus amigos. Agora a escola inteira está falando de você.

O que fazer:

Não envie nada que você não queira compartilhar. Quando você acerta "enviar", você perde o controle. Se você for intimidado por algo que você enviou, diga a seus pais ou diretor...

Pressão dos pais

20/23

Seus pais esperam que você faça tudo isso: tirar A's diretos, fazer a equipe da varsity, tocar um instrumento, ter um trabalho em meio-período. Você está se afogando nas expectativas deles.

O que fazer:

Se você se sente frequentemente estressado ou ansioso, você está assumindo demais. Diga a seus pais que você precisa de uma pausa. Certifique-se de ter tempo suficiente para dormir, comer e conviver com seus amigos. Se a pressão for muito grande, procure um conselheiro.

Super-irmãos

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Você acha que seu irmão ou irmã é o favorito de seus pais.

O que fazer:

Seus pais podem não ter idéia de que estão lhe tratando de maneira diferente. Diga-lhes como você se sente. Se eles ainda não entenderem, peça conselhos a outro adulto, como um parente ou conselheiro escolar.

Shoplifting

22/23

Sempre que você vai às compras com seu melhor amigo, eles roubam algo.

O que fazer:

Diga a seu amigo que você acha que é errado roubar. Se eles não pararem, encontre outro amigo de compras. Se eles continuarem roubando quando você estiver com eles, você também poderá se meter em problemas.

Os pais não deixam você dirigir

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Você finalmente conseguiu sua carteira de motorista, mas seus pais têm muitas regras que colocam os freios na sua condução.

O que fazer:

Por enquanto, você precisa viver com suas regras se quiser dirigir. Eles provavelmente estão apenas tentando mantê-lo seguro. Com o tempo, você ganhará a confiança deles e ganhará a confiança deles... como eles vêem você sendo um motorista seguro e responsável.

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