Quiz dos Adolescentes: A Verdade sobre os Suplementos de Desempenho

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Fontes | Revisado por Dan Brennan, MD em 01 de agosto de 2020 Revisado medicamente em 01 de agosto de 2020

Revisado por Dan Brennan, MD em 01 de agosto de 2020

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REFERÊNCIAS:

American College of Sports Medicine: "ACSM Current Comments": Relatório sobre esteróides anabolizantes".

CDC: Nutrição para todos: Proteína.

Pediatria , junho de 2011.

FDA: "Fortify Your Knowledge About Vitamins" (Fortifique seus conhecimentos sobre vitaminas).

Medicina John Hopkins: "As bebidas energéticas cafeinadas podem apresentar riscos à saúde".

A Fundação Nemours: "A Guide to Eating for Sports".

A Fundação Nemours: "Suplementos Esportivos".

A Fundação Nemours: "Vitaminas e Minerais".

NIH News in Health: "De quanta proteína você precisa?"

O Conselho dos Presidentes sobre Aptidão Física e Esportes: Perguntas Mais Frequentes sobre Nutrição Esportiva.

Centro Médico da Universidade de Maryland: "Creatina".

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Bersheim, E. American Journal of Physiology , outubro de 2002.

Ivy, J. Strength & Conditioning Journal , fevereiro de 2010.

Jenkinson, D. American Family Physician, novembro de 2008.

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