O que são sonhos molhados?
Um sonho molhado é quando se ejacula enquanto se dorme. Ejacular significa liberar o sêmen (o fluido que contém o esperma) de seu pênis. Você tem que ter passado pela puberdade e seus testículos precisam ser capazes de produzir esperma para ter um sonho molhado.
Normalmente, um sonho molhado acontece enquanto você está tendo um sonho sobre sexo, mas nem sempre. Você pode nem mesmo se lembrar do sonho.
Os médicos chamam os sonhos molhados de "emissões noturnas". Nocturno significa "à noite". Emissão é outra forma de dizer liberação. Também são às vezes chamados de orgasmos do sono.
Não é preciso se masturbar para ter um sonho molhado. Você pode ejacular sem tocar seu pênis.
Adultos e meninas adolescentes também podem ter sonhos molhados. Embora as meninas não possam ejacular, elas podem ter um orgasmo durante um sonho. Entretanto, as meninas não têm tais sonhos com tanta freqüência quanto os meninos.
Causas dos Sonhos Molhados
Quando os homens passam pela puberdade, seu corpo começa a produzir o hormônio testosterona. Uma vez que seu corpo produz testosterona, ele pode liberar esperma. Isto significa que você será capaz de fertilizar um óvulo se você decidir ter um bebê no futuro. Significa também que você pode engravidar uma menina se você fizer sexo.
Durante a puberdade, você começará a ter erecções em diferentes momentos do dia - na escola, enquanto assiste à TV, no chuveiro. Você pode até ter uma ereção enquanto dorme. O sêmen pode se acumular dentro de seu corpo. Uma maneira de liberar o sêmen é com um sonho molhado.
Freqüência de sonhos molhados
Os sonhos molhados são uma parte normal do crescimento, mas nem todo adolescente os tem. Se você tem muitos deles ou não tem nenhum, isso não significa que haja algo de errado com você.
Alguns garotos têm sonhos molhados algumas vezes por semana. Outros podem ter apenas alguns sonhos molhados durante toda sua vida. (Algumas pesquisas mostram que você pode ter mais probabilidade de ter sonhos sexuais se dormir de barriga para baixo).
O que fazer se você tem um sonho molhado
Quando você acordar, limpe-se. Lave seu pênis e testículos com água e sabão, incluindo a área debaixo do prepúcio se você não for circuncidado.
Se você se sentir culpado ou desconfortável por ter sonhos molhados - ou sobre um certo sonho molhado que você teve - fale com alguém. Sente-se com um médico, pai, conselheiro ou outro adulto em quem você confie.
Prevenção de sonhos molhados
Não há nada que você possa fazer para controlar ou parar os sonhos molhados, mas uma vez que você começa a liberar esperma masturbando-se ou fazendo sexo com um parceiro, você pode ter menos deles.
Você também pode ter menos deles se não dormir de barriga para baixo.
