Eu Canto Conversar com Meus Pais

Por Debra Fulghum Bruce, PhD Medically Reviewed by John M Goldenring,?MD,?JD,?MPH From the doctor Archives

Já sentiu que não importa o que você diga, ou como você o diga, seus pais nunca o escutam de verdade? Talvez eles o tratem como uma criança. Ou, talvez eles ajam como se estivessem escutando e até mesmo olhando você nos olhos, mas realmente não "ouvem" nada do que você diz. E se eles te ouvem, eles sempre discordam, certo? Às vezes você sente como se não pudesse falar com seus pais.

Está tudo bem! Você é normal. Durante a adolescência, as conexões e interações com os pais muitas vezes se tornam tensas. À medida que você se torna mais independente, é normal desenvolver e discutir suas próprias idéias e teorias sobre a vida - mesmo que você não acredite totalmente em tudo o que está dizendo na época.

Mesmo assim, quando os adolescentes falam, os pais muitas vezes se sentem ameaçados. Às vezes, eles têm dificuldade em deixar seus filhos ir. Eles podem ansiar pelos dias em que você era jovem e dependente deles, e não questionavam suas idéias. Claro que é sexual, mas você pode superar isso.

Os pais são humanos, também

Em uma situação ideal, uma casa é um "campo de teste" - um lugar seguro onde os adolescentes podem expressar suas idéias e opiniões, ouvir como soam, e os pais podem discutir objetivamente estes pensamentos com eles. Isto ajuda a afinar o que você realmente acredita. Você pode se apoiar na sabedoria que as mães e pais podem dar a partir de seus anos de vida no planeta Terra.

Mas, espere. Quem disse que a vida é ideal? Seus pais são apenas humanos - exatamente como você! Eles vão deslizar, dizem coisas que não querem dizer, são críticos e têm emoções confusas, assim como você. Os pais também podem ficar ofendidos quando suas visões são desafiadas, especialmente se você os pegar em um momento ruim (como quando estão exaustos). Claro, você pode se sentir chateado com eles. Mas tenha em mente que eles são seus pais. Eles estão lá para você em bons e maus momentos.

A adolescência é um período de grandes mudanças para os adolescentes. Mas as mães e os pais também fazem grandes ajustes, pois "cortam os fios do avental" e permitem que você se torne independente. Enquanto você precisa que seus pais escutem suas novas idéias sobre a vida, os pais também têm necessidades. Eles precisam sentir-se confiantes de que você pode ser confiável, e estarão seguros sem sua constante orientação.

Como falar com os pais

Com um pouco de tolerância e persistência, você pode fazer com que seus pais o listam e pelo menos considerar seu ponto de vista. Aqui estão algumas diretrizes que podem ajudar quando você fala com seus pais:

• Junte seus pensamentos.

  Antes de falar com seus pais, anote algumas preocupações e/ou problemas que você tem com sua comunicação normal. Você se sentirá mais preparado quando seus pensamentos estiverem em ordem. (Você pode arranhar através de pensamentos que podem ser dolorosos ou desrespeitosos. Provavelmente, é melhor não falar sobre isso ainda).

• Planeje um tempo para falar com seus pais

  . Agende um horário com nodistrações para que você possa se concentrar em seus problemas. Evite conversar antes da hora de dormir, ou logo após seus pais chegarem em casa do trabalho. Assegure-se de que você e seus pais estejam descansados e não tenham fome. Se você tiver irmãos, peça que eles saiam para que você possa ficar sozinho com seus pais. Você não precisa de irmãos e irmãs que se aproximem com seus próprios pensamentos.

• Não jogue sujeira!

  Quando você falar com seus pais, fale sobre o lugar e agora. Evite falar sobre o que eles disseram da última vez que você perguntou, ou como eles o ignoraram quando você discutiu isso anteriormente. Comece de novo, com nogrudes. Assegure-se de que eles concordem com as mesmas regras.

• Mantenha tudo sobre "você".

  Quando falar com seus pais, evite dizer-lhes o que os pais de seu melhor amigo permitem ou o que eles deixaram seu irmão ou sua irmã fazer há vários anos. Evite ameaçá-los, e mantenha a conversa em um nível pessoal e cuidadoso.

• Seja sensato e equilibrado

  . Sugira a seus pais que você explique primeiro suas preocupações ou necessidades. Em seguida, pergunte se eles podem dar sua reação sem serem críticos ou emocionais.

• Mantenha sua compostura

  . Seja legal. Diga seu lado logicamente, sem atirar dardos.

• Tente não ser defensivo

  . É aí que o humor dos pais se torna azedo! Mantenha-se objetivo e lógico. Lidar com os fatos.

• Fique de pé.

  Ao tentar falar com seus pais abertamente - e sem explosões emocionais - você está mostrando a eles que é adulto o suficiente para ser responsável por suas ações.

• Pedir feedback

  . Diga a seus pais que o que eles dizem é importante para você. Diga-lhes que você quer se abrir com eles porque você tem confiança neles. Eles ficarão impressionados com o fato de você ir até eles em vez de um de seus colegas.

• Conseguir a mediação de terceiros.

  Se falar com seus pais é simplesmente impossível (e só você pode julgar isso), talvez um mediador possa ajudar. O mediador é um terceiro que ajuda as pessoas a conversar umas com as outras e fazer compromissos. Um bom mediador pode ser um amigo da família em comum, um parente, um professor/conselheiro de sua escola, ou um vizinho que você conhece bem. Em algumas situações, os adolescentes podem ter mais chances de conseguir que seus pais escutem quando há outro adulto de confiança na sala.

Se tudo mais falhar, lembre-se de permanecer forte e positivo. Muitas vezes, na vida, devemos fazer coisas que não nos fazem felizes. Mas muitas vezes, estas coisas se revelam para o melhor. Você logo estará por conta própria e poderá então fazer suas próprias decisões. Os desacordos com os pais podem ser frustrantes porque você os ama e não quer magoá-los. Ao mesmo tempo, você sente a necessidade de se cuidar.

Seja paciente e persistente. Com o tempo, é provável que você e seus pais se relacionem como adultos interdependentes, trabalhando juntos em seus problemas. Tenha em mente esta citação do autor Mark Twain:

"Quando eu tinha 14 anos, meu pai era tão ignorante, que mal podia aguentar tê-lo por perto. Quando cheguei aos 21 anos, fiquei surpreso com o quanto ele havia aprendido em apenas sete anos".