Do arquivo médico
Festejar parece divertido. Mas às vezes, as festas saem fora de controle.
Aqui estão sete cenários de risco e formas de trabalhar em torno deles.
1. Seus amigos querem que você beba.
Você já sabe que é ilegal se você for menor de idade. Mas o álcool muitas vezes faz parte das festas - e alguns adolescentes bebem tanto que põem suas vidas em risco.
"Já vi pessoas entrarem mal respirando, não conseguem se lembrar do que aconteceu na noite anterior, vomitaram, caíram ou mijaram em cima de si mesmos e acabaram no hospital com um tubo de plástico no nariz. Não há nada de sexy ou atraente nisso", diz Darria Gillespie, doutora em ciências naturais da Universidade de Yale, MD, MBA.
E quanto mais cedo você começar a usar álcool ou outras drogas, mais provavelmente você ficará viciado mais tarde, diz Gillespie.
O que fazer:
Fique calmo e diga não. Muito em breve, as pessoas esquecerão se você está bebendo ou não. Traga seu próprio copo para a festa, cheio de ponche de frutas e coberto com uma tampa. Assim você pode dizer: "Obrigado, eu tenho um" e mudar de assunto, diz Amee Nash, LPC, uma conselheira e educadora comunitária que trabalha com adolescentes e viciados há mais de 10 anos.
Ou culpe seus pais, diz Nash. Tente uma destas linhas:
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"Se o fizer, esta é a última vez que você me verá em uma festa".
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"Perderei meu carro se for pego".
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"Eu só estava de castigo, então não quero me meter em problemas novamente".
Esteja ciente de que não seria difícil para alguém colocar algo em sua bebida, como uma droga de estupro como Rohypnol ou GHB. Por isso, fique por conta das bebidas sem álcool, sirva você mesmo a bebida e não a deixe desacompanhada. ?
"O que quer que vá ajudar você a ficar seguro, faça-o", diz Nash.
2. Espera-se que você jogue um jogo arriscado.
Além dos jogos de bebida, existem outros jogos de festa perigosos que você nunca deve absolutamente jogar.
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"Skittling" ou "Pill Parties".
Neste "jogo", as pessoas tomam pílulas aleatórias - e isso pode matá-las. "Você nunca pode medir que efeito você vai ter, ou quão pouco medicamento você tem que tomar sem o potencial de morrer", diz Ryan Stanton, MD, diretor médico do Serviço de Emergência da Universidade do Kentucky Good Samaritan Hospital.
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Jogo de estrangulamento.
Disse que aumentar a euforia de já estar alto ou embriagado, asfixiar para cortar a fonte de oxigênio do cérebro mesmo por alguns segundos pode causar danos permanentes ao cérebro, diz Gillespie. Você pode sofrer problemas de memória, dificuldade com a linguagem e o reconhecimento das coisas, ou perder a função de sua perna ou braço, adverte ela. E se seu tronco cerebral for danificado, você pode morrer ou sofrer morte cerebral.
O que fazer:
Não brinque. Se você for pressionado a participar, saia. As apostas são muito altas.
3. Alguém lhe passa um charro.
"É totalmente natural", as pessoas podem lhe dizer em uma festa. Mas natural não significa inofensivo.
Estudos mostram que fumar maconha tem o mesmo efeito sobre sua capacidade de dirigir que estar bêbado - e que é viciante.
A erva que as pessoas poderiam ter fumado décadas atrás não era tão forte quanto o que está sendo cultivado hoje. "E é [às vezes] ser atado com LSD, cocaína e heroína, então você realmente nunca sabe o que está recebendo", diz Nash.
O que fazer:
Declínio. Se você sente que "não" não é suficiente, você pode dizer que isso o deixa doente, sonolento, ou que não faz nada por você. Qualquer pessoa que o pressione está fora da linha.
4. Seu acompanhante ou boleia para casa o abandonou.
Você deve absolutamente ter uma carona segura para casa, não importa o que aconteça.
Os acidentes de carro são a principal causa de morte entre os adolescentes dos EUA. E enfrente isso: Ninguém nunca pensa que isso vai acontecer com eles.
O que fazer:
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Encontre outra pessoa que você conheça bem -- e que esteja sóbria -- para lhe conduzir. Se você não puder, chame um dos pais, um irmão mais velho ou alguém que você saiba com certeza que é responsável.
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Envergonhado por ter um dos pais vindo buscá-lo? Peça-lhes para estacionar a alguns quarteirões da festa e caminhar até seu carro com um amigo.
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Se você não conseguir falar com alguém que conhece, chame um táxi, diz Nash.
Mantenha sempre uma nota de $20 para tarifa de táxi de emergência em um bolso ou em seu sapato (assim, você não vai perdê-la.) Guarde o número de telefone de uma empresa de táxi em seu telefone celular. Se você não tiver dinheiro em caixa, poderá sempre obter a tarifa do táxi quando chegar em casa.
5. Um cara está ficando sexualmente agressivo com você.
Primeiro, diga-lhe para recuar. "Deixe-me em paz", geralmente funciona, diz Nash. Diga a ele "Não".
Se ele ainda estiver sendo insistente, fique com seus amigos, e diga a alguém que você conhece. Melhor ainda, encontre um amigo que possa ficar com você. Se você está realmente se sentindo assustado, vá embora, diz Nash.
Não fique sozinho com o cara que está incomodando você. Se isso acontecer, não deixe de dizer a um amigo. Leve alguém com você, se você tiver que ir ao banheiro ou ao carro.
Se você acha que foi agredido sexualmente, ligue para o 911 e vá imediatamente para uma emergência. Não tenha medo de fazer isso, mesmo que você não estivesse sóbrio no momento. Não é sua culpa, e ninguém vai julgá-lo. Não tome banho, troque de roupa, escove seus dentes ou use o banheiro se puder evitá-lo, porque você pode perder provas valiosas de qualquer crime que tenha sido cometido contra você.
6. Seus pais disseram para ligar não importa o que fosse, mas você está com medo que eles se passem.
Você pode se encolher primeiro, mas precisa preparar seus pais antes de ir a uma festa. Por isso:
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Seja sincero.
Diga-lhes para onde você está indo.
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Contar com a ajuda deles.
Diga: "Se o álcool estiver envolvido e eu entrar numa situação pegajosa, quero poder ligar para você sem que você se assuste ou me dê sermões".
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Faça um acordo.
Chegue a um compromisso que você não discutirá o assunto naquela noite, mas o fará na manhã seguinte.
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Plano de backup.
Se você não tiver o tipo de relacionamento com seus pais onde possa ter tal discussão, encontre outro adulto responsável para ser sua pessoa: o pai ou a mãe de um amigo, um irmão mais velho, ou um vizinho.
Em caso de dúvida, nunca hesite em ligar ou ir ao ER se você ou um amigo estiver em perigo. "Não vou te entregar à polícia só porque você está drogado ou bêbado". Esse não é o meu trabalho", diz Gillespie.
7. Seus amigos estão indo para uma rave.
Muitas vezes realizadas em locais secretos como armazéns e prédios abandonados, as raves geralmente giram em torno do ecstasy da droga do clube, também chamado MDMA.
Este estimulante viciante é uma droga perigosa. A mistura de ecstasy e dança sem parar por longos períodos de tempo pode levar ao superaquecimento, suor excessivo, cãibras musculares, visão embaçada, náusea, ansiedade e desidratação potencialmente mortal porque pode mexer com a capacidade de seu corpo de controlar sua temperatura.
A droga também pode diminuir a sensação de dor e fazer você pensar que é invencível. Gillespie diz que já viu pacientes de ER sob a influência fazer tatuagens maciças das quais se arrependeram mais tarde e tentar pular de janelas, convencida de que ficarão bem.
O que fazer
: A não ser que se evite as raves por completo, apenas vá dançar, mas não beba ou tome drogas. E siga as regras básicas de segurança: Fique com seu grupo de amigos, tenha uma maneira segura de chegar em casa e certifique-se de que alguém saiba onde você está.
