Do arquivo médico
Ter uma irmã tem suas vantagens definitivas. Quando você quiser pedir uma saia emprestada para ir com sua nova camisola, ou fofocar sobre esse rapaz realmente bonito na escola, basta ir até o quarto dela. Se você precisar reclamar de sua mãe e de seu pai, ela pode se relacionar totalmente. E honestamente, quem mais neste mundo conhece você melhor do que sua irmã?
Do outro lado, ter uma irmã também tem algumas grandes desvantagens - especialmente se ela for a atleta estrela e uma estudante heterossexual, enquanto você tropeça em seus próprios pés toda vez que você corre e mal consegue manter uma média de C.
Ter ciúmes de sua irmã (ou irmão) é totalmente normal. É chamada de rivalidade entre irmãos, e quase todo mundo com um irmão teve que lidar com isso.
Aqui estão algumas das razões por trás da rivalidade entre irmãos, e o que fazer se sua irmã (ou seu irmão) está deixando você louco.
A briga de irmãos 1: Eu estou vivendo na sombra do meu irmão
Sua irmã acaba de trazer para casa seu enésimo troféu de futebol, que seus pais colocaram em destaque no estojo da sala de estar, bem ao lado de seus troféus de cross-country, natação e ginástica. Cada pessoa que vem visitá-la é marchada até aquela caixa de troféus, para que seus pais possam delirar sobre como estão orgulhosos de sua "pequena estrela do futebol"!
Enquanto isso, você se sente invisível.
Seja sua irmã linda, uma aluna perfeita ou uma estrela atleta, ela se destaca, enquanto você desaparece na escuridão de sua sombra. Você observa enquanto ela pega todos os garotos bonitinhos, os As, e as medalhas. E o que você ganha? Nada.
É ainda pior quando seus pais elogiam constantemente sua irmã ou perguntam: "Por que você não pode ser mais como ela?". Esse tipo de agulha pode fazer com que você odeie realmente seus pais - e odeie sua irmã por ser tão perfeita.
"Isso pode ser uma verdadeira fonte de maus sentimentos entre irmãs", diz Anthony E. Wolf, PhD, um psicólogo infantil em Longmeadow, Mass. e autor de Mamãe, Jason's Breathing on Me! A solução para a briga de irmãos".
Viver na sombra de sua irmã pode fazer você se sentir horrível -- tão horrível que você pode até mesmo ficar deprimido". "Se eles realmente levam isso a sério, isso pode afetar seu humor", diz Peter Goldenthal, PhD, um psicólogo que pratica na área da Filadélfia. Ele também escreveu um livro sobre assuntos de irmãos, chamado Beyond Sibling Rivalry.
A briga fraterna 2: Ela obtém todas as coisas boas
Se você está brigando com sua irmã ou irmão, as chances são porque você está competindo por posses (como ter que compartilhar o MP3 player ou celular), território (quem está no controle do sofá ou do controle remoto da TV), ou atenção.
Todas estas três coisas estão em oferta limitada, e se você vive em uma casa com irmãos, você sempre estará lutando por sua parte deles.
Os privilégios são outra questão, especialmente se houver uma diferença de idade entre você e seu irmão. Ter que sentar em casa assistindo TV com seus pais em uma sexta-feira à noite enquanto sua irmã mais velha sai com seus amigos pode parecer realmente injusto. Vê-la dirigir ou namorar antes de você também pode ser difícil de aceitar.
A briga de irmãos 3: Nós simplesmente não podemos nos dar bem
Não há uma maneira educada de dizer isto: Você Odeia sua irmã. Quando vocês dois estão juntos, tudo o que fazem é brigar. Ela é um total (palavra que rima com bruxa).
Os irmãos brigam por muitas razões, uma das quais é uma personalidade diferente. Uma irmã pode ser quieta e tímida, enquanto a outra é barulhenta, mandona, e constantemente anseia por atenção. Elas são como óleo e água - elas simplesmente não se misturam.
Uma segunda razão pela qual os irmãos brigam é a diferença de idade. As crianças mais velhas naturalmente recebem mais privilégios, como ter uma hora de dormir mais tarde ou ser permitido assistir a filmes do PG-13. Isso pode fazer com que seus irmãos mais novos tenham muita inveja - o que nos leva ao terceiro motivo pelo qual os irmãos brigam. Ciúmes. Um irmão vai ter quase sempre algo que o outro irmão quer - sejam roupas, um telefone celular ou a atenção dos pais.
Acredite ou não, uma das maiores razões pelas quais os irmãos brigam é que eles estão tão à vontade um com o outro. "A pessoa em quem você se sente mais seguro permitindo que todo o seu estresse se manifeste é seu irmão", diz Wolf. Então, quando sua irmã teve um péssimo dia na escola, em quem ela se dedica? Você adivinhou... você. "Eles se tornam uma espécie de saco de pancada um para o outro", diz ele.
O que fazer quando a rivalidade fraterna está chegando até você
Se você está cansado de viver na sombra de seu irmão ou de brigar o tempo todo, ou se você está irritado por não receber uma parte igual dos recursos e atenção em casa, a melhor coisa a fazer é expor suas mágoas. Converse com um ou ambos os pais.
Quando você se preparar para falar, é hora certa. Não se limite a correr para seus pais fumegando sobre a última coisa desagradável que sua irmã lhe disse. Tire algum tempo para esfriar primeiro. "Fale quando o assunto não estiver acontecendo naquele momento", aconselha Goldenthal.
Verifique também se seus pais estão no estado de espírito correto antes de falar com eles. "Não quando eles estão super ocupados, não quando estão cansados", diz Goldenthal. Prepare-os para a conversa". "Você quer dizer, eu tenho este problema do qual quero falar". Esta é uma boa hora?"
Explique o problema, mas tente não gritar ou culpar seus pais. Se você invadir a sala e gritar: "Você a ama mais do que a mim!" você não vai chegar a lugar algum. Diga calmamente a seus pais como você se sente de uma forma não julgadora. Diga algo como: "Realmente me irrita quando você sempre me diz como Samantha é inteligente, mas você nunca reconhece o quanto eu trabalho duro na escola".
Pode ser que seus pais não percebam que estão tratando seu irmão de forma diferente do que eles o tratam a você. Deixá-los saber que isso te incomoda quando eles elogiam sua irmã ou irmão e criticam você pode finalmente enviar-lhes a mensagem e fazê-los parar de fazer isso.
Se seus pais ainda não perceberem, recorra a outro adulto - uma tia, treinadora, professora ou orientadora que o faça sentir-se bem consigo mesmo, sugere Wolf.
Ter uma conversa de Irmã para Irmã
Também pode ajudar a ir diretamente à fonte do conflito -- seu irmão. Quando você está vendo sua irmã, provavelmente a última coisa que você quer fazer é falar com ela, mas às vezes pode se sentir bem ao expor seus problemas.
Quando você tiver a conversa, seja honesto. "Diga à irmã...'às vezes me faz sentir mal por estar na sua sombra'", diz Wolf. Diga a sua irmã que você a ama e que não quer mais brigar.
Se você puder ser realmente maduro e dar esse grande passo, você pode descobrir que sua irmã não é nada parecida com o que você pensava. Talvez ela não esteja realmente presa. Ela pode estar tão insegura quanto você. Na verdade, talvez ela só tenha sido má porque tem ciúmes de você. Dizer a ela como você se sente pode mudar todo o seu relacionamento.
Se conversar com seus pais ou irmão não funcionar e você estiver realmente magoado, é hora de consultar um terapeuta ou psicólogo. Eles podem lhe dar dicas para ajudar você a lidar com suas brigas de irmãos.
O Rivalismo de irmãos não dura para sempre
Por mais que você odeie, a rivalidade entre irmãos é apenas uma parte normal de ter uma irmã ou um irmão?
Viver sob o mesmo teto com outras crianças nunca é justo. Nem todos vão receber uma mesada igual ou a mesma quantidade de tempo de TV. Um irmão mais velho quase sempre vai ter mais privilégios. A desigualdade fede, mas talvez você tenha que sugar por alguns anos e lidar com isso.
Seu relacionamento com seus irmãos pode parecer sombrio neste momento, mas eles devem melhorar muito à medida que ambos envelhecem. Acredite ou não, muitas irmãs que se odeiam absolutamente quando são jovens crescem para serem melhores amigas.
Acima de tudo, não deixe sua auto-estima levar um golpe por causa de seus irmãos ou pais. Lembre-se de que eles não fazem de você um ser especial e único - você faz. "É importante saber quem você é, e não deixar que outras pessoas o definam", diz Goldenthal.
Portanto, sua irmã é uma grande atleta ou tem uma linda voz que canta. Portanto, seu irmão é um aluno brilhante. Você também tem talentos que o tornam especial. Talvez você escreva histórias incríveis, ou seja realmente bom em ioga. Concentre-se em seus próprios sucessos, e você terá menos tempo para se deter em seus irmãos.
