Sua bexiga o incomoda durante a noite? Se você tiver que ir ao banheiro mais de uma vez durante 6-8 horas de zzz's, você pode ter noctúria.
Seu corpo pode fazer muita urina, ou sua bexiga não aguenta o suficiente. Às vezes são as duas coisas.
Há muitas causas possíveis. Algumas precisam de tratamento médico, outras podem ser tratadas por você mesmo.
Poderia ser o que estou bebendo?
Você pode estar apenas bebendo demais ou muito perto da hora de dormir. Beba menos várias horas antes de ir dormir. Não ingerir álcool ou cafeína no final do dia. E certifique-se de usar o banheiro antes de ir para a cama.
Poderia ser uma infecção?
Uma infecção do trato urinário (IU) desencadeia uma necessidade de urinar mais durante o dia e à noite. Pode doer quando você faz xixi, seu estômago pode doer, e você pode ter febre. Seu médico pode diagnosticar e tratar uma IU.
Minha idade poderia fazer a diferença?
Quanto mais velho você for, maior a probabilidade de precisar fazer xixi à noite.
Conforme você envelhece, seu corpo produz menos hormônio que ajuda a concentrar a urina para que você possa segurá-la até a manhã.
Quando você for mais velho, também é mais provável que você tenha outros problemas de saúde que fazem você precisar fazer xixi durante a noite. Seu sexo também pode desempenhar um papel:
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Homens:
Uma próstata aumentada é comum quando se é mais velho. Normalmente não é grave, mas pode impedir que você esvazie sua bexiga.
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Mulheres:
Depois da menopausa, você faz menos estrogênio. Isso pode causar mudanças no trato urinário que fazem com que você tenha que ir mais vezes. Se você teve filhos, os músculos de sua pélvis também podem estar mais fracos.
Poderia ser meu remédio?
Alguns medicamentos tiram o líquido de seu sistema e fazem você mijar mais. Pergunte ao seu médico se algum de seus medicamentos faz isso. Você pode resolver o problema tomando-os no início do dia, ou o médico pode ser capaz de mudar sua medicação.
Poderia ser um problema para dormir?
Às vezes não é a vontade de mijar que o desperta - mas uma vez que você se levanta, você precisa ir. Isso pode acontecer se você tiver a síndrome das pernas inquietas, afrontamentos, dores contínuas (crônicas) ou depressão. Há também uma conexão entre apnéia do sono e ter que ir à noite.
O tratamento do distúrbio do sono geralmente resolve também o problema de urinar à noite.
Poderia ter alguma coisa a ver com o meu coração?
Quando seu ticker não bombeia como deveria, o fluido se acumula. Você notará isto especialmente em seus tornozelos.
Quando você se deita, seu corpo descarrega o fluido extra. Isso enche sua bexiga e o acorda.
Você pode ajudar a controlar o inchaço, descansando com os pés para cima durante o dia, ou usando meias de compressão.
Poderia ser algo mais?
Consulte um médico se você tentou controlar o problema, mas ele não está melhorando. Outros problemas médicos podem fazer com que sua bexiga segure menos do que deveria. Estes incluem:
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Tumor na bexiga
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Tumor de próstata
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Bexiga hiperativa
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Cistite intersticial
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Gravidez
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Obesidade
As condições que podem fazer com que seu corpo produza muita urina incluem:
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Diabetes
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Diabetes insípido
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Falha hepática
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Doenças neurológicas como esclerose múltipla,?Alzheimer e Parkinsons
Se você tiver um problema de saúde subjacente e for tratado, isso pode parar o problema de urinar durante a noite. Mas você pode precisar de medicação para ajudar com isso também.
Preciso Ver um Médico?
Levantar à noite para mijar pode lhe dar problemas durante o dia, como falta de concentração ou outros problemas de saúde. Quando você é mais velho, a noctúria também aumenta suas chances de cair e quebrar um quadril.
Como me preparo para minha visita?
Mantenha um diário do que você bebe, e quando e quanto você faz xixi.
Seu médico vai querer saber:
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Como você está dormindo
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Se você se sente cansado durante o dia
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Que remédios você toma
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Quaisquer outros sintomas que você tenha
